營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃龍珠果
孕婦能吃龍珠果嗎 能吃
火龍果對(duì)孕婦主要有三大好處：預(yù)防便秘、預(yù)防貧血和美白皮膚，對(duì)胎兒來說，火龍果含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維他命族群，能夠促進(jìn)胎兒的身體發(fā)育。
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產(chǎn)婦能吃龍珠果嗎 能吃
火龍果膳食纖維較多，可以促進(jìn)產(chǎn)婦腸胃蠕動(dòng)，減少便秘現(xiàn)象的發(fā)生。當(dāng)然，火龍果中豐富的維生素還能美白皮膚，減少妊娠紋呢。
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哺乳期能吃龍珠果嗎 能吃
火龍果是受外界污染較小的水果，還含有一般植物較少的植物性蛋白、花青素和較多的水溶性膳食纖維，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)哺乳期產(chǎn)婦的身體很有好處，建議常吃哦。
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嬰兒能吃龍珠果嗎 能吃
火龍果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，鈣質(zhì)、維生素含量也很豐富，寶寶在身體發(fā)育期吃點(diǎn)火龍果也很合適，但注意不要多吃，以免導(dǎo)致拉肚子哦。
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