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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
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日常生活中,醋的作用多種多樣,最常見的就是用醋來防感冒了,這是因為感冒病毒在有醋的環(huán)境中難以生存,因而人體也就不容易感冒。由此可見,醋對病毒、細(xì)菌的抑制能力是比較好的,在家常菜中適當(dāng)加點醋,對身體免疫力的提高大有好處。更讓人欣喜的是, 醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物,能刺激皮膚血管擴張,殺死細(xì)菌,從而達到一定的美容作用。
孕婦少量吃醋,可以改善食欲,促進消化,醋還能在食物加熱過程中使維生素C減少損失,并使烹飪原料中鈣質(zhì)溶解而利于人體吸收。
產(chǎn)婦少量食醋可以刺激胃酸分泌、增進食欲,但一定不能多吃,否則會對胃黏膜產(chǎn)生損害,影響身體恢復(fù)。
哺乳期產(chǎn)婦少量吃醋可以幫助腸胃殺滅病菌,增強食欲,同時促進維生素C和鈣質(zhì)的吸收,但哺乳期應(yīng)該盡量少吃調(diào)味料,所以醋也不能食用過多哦。
寶寶少量吃醋可以提高胃腸自衛(wèi)能力,增強食欲和促進維生素C的吸收,但一歲以內(nèi)的寶寶腸胃非常嬌弱,不適合吃醋哦。