豆?jié){具有極高的營養(yǎng)價(jià)值,既含多種維生素,又含人體必須的蛋白質(zhì),無論是成年人還是兒童都適合飲用。那怎么用豆?jié){機(jī)做豆?jié){呢?趕緊往下看看吧:
食材準(zhǔn)備
購買黃豆,盡量挑新黃豆,因?yàn)橛眯曼S豆打豆?jié){,豆?jié){味道更甜,營養(yǎng)價(jià)值也高。如想喝五谷豆?jié){,可另外買紅豆、花生、小棗、黑豆。
泡發(fā)食材
打豆?jié){的前一天,需將食材清洗干凈,放在水中浸泡,一般夏天浸泡4-6個(gè)小時(shí),冬天浸泡8-10個(gè)小時(shí)。如想食材盡快泡好,可用溫水浸泡。
制作豆?jié){
把泡好的食材放進(jìn)豆?jié){機(jī)中,然后加溫水或涼水,按“啟動”鍵并選擇要做的豆?jié){類型,如黃豆?jié){就選黃豆?jié){。打豆?jié){時(shí),第一次是預(yù)打漿,第二次是將食材粉碎,熬煮,直至把豆?jié){充分煮熟,使其完全乳化。
豆?jié){機(jī)能根據(jù)食材的不同做出各種各樣美味的豆?jié){,大家閑時(shí)可按以下食譜制作:
芝麻黑豆?jié){
黑豆 85克,黑芝麻、花生各10克,水1.3升,用量可根據(jù)自身需求進(jìn)行調(diào)節(jié)。準(zhǔn)備好食材后,先把食材浸泡一段時(shí)間,然后放入豆?jié){機(jī)中打豆?jié){。這種豆?jié){具有潤膚美顏、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)的功效。
芝麻蜂蜜豆?jié){
黃豆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升。先準(zhǔn)備好食材,然后把黃豆浸泡至發(fā)軟,再與黑芝麻,蜂蜜一起放入豆?jié){機(jī)中,按規(guī)定加水,啟動豆?jié){機(jī),就能做出美味的芝麻蜂蜜豆?jié){。這種豆?jié){具有養(yǎng)顏潤膚,烏發(fā)養(yǎng)發(fā)的功效。
核桃杏仁露
核桃40克,杏仁420克,水適量。先準(zhǔn)備好食材,然后放入豆?jié){機(jī)中,按規(guī)定加水,再啟動豆?jié){機(jī),十幾分鐘就能完成。核桃杏仁露具有養(yǎng)顏面益智的功效。
花生乳
花生60克,清水適量。先將花生浸泡6-16小時(shí),然后把泡好的花生倒入豆?jié){機(jī)中,按規(guī)定加水,并啟動豆?jié){機(jī)?;ㄉ樵诙潭淌畮追昼妰?nèi)就能煮好,具有補(bǔ)腦、健身、益智的功效。
豆?jié){機(jī)只能做豆?jié){?NO!豆?jié){機(jī)用途有很多,連蛋糕都能做,大家如不信可繼續(xù)往下看看:
第一步,準(zhǔn)備材料,雞蛋3個(gè),有機(jī)牛奶1瓶,有機(jī)面粉適量,花生油少量。
第二步,把豆?jié){機(jī)清洗干凈,擦干放好,然后將雞蛋打碎,把蛋清和蛋黃分開倒入碗中。
第三步,用筷子把蛋黃打散,然后加入面粉、牛奶,一起倒入豆?jié){機(jī)中打成漿液。
第四步,把漿液倒到涂有花生油的電鍋中加熱1分鐘,然后加入蛋清,攪拌均勻,并把氣泡墩出來,放到電鍋中再加熱20分鐘,就可以食用。
豆?jié){機(jī)使用完要注意清潔保養(yǎng),不然以后使用時(shí)出故障,或者不能做出新鮮的熟豆?jié){,將帶來不利影響。那豆?jié){機(jī)怎么保養(yǎng)呢?
1、豆?jié){機(jī)杯體內(nèi)不能無水或水位過低,不然通電加熱時(shí),電機(jī)和加熱管很容易燒壞。
2、部分地區(qū)水質(zhì)不好,水中所含離子太多,會導(dǎo)致豆?jié){凝結(jié)成類似豆腐腦的情況,最簡單的解決方法是把水煮沸,然后等冷卻后再加入豆?jié){機(jī)中用于煮豆?jié){。
3、清洗豆?jié){機(jī)時(shí),不要把機(jī)頭進(jìn)入水中,也不要直接用水沖洗機(jī)頭上部,更不要讓水滲入豆?jié){機(jī)內(nèi)部,以免損壞零部件,致豆?jié){機(jī)不能正常工作。
4、清洗豆?jié){機(jī)時(shí),還要注意連同電熱器、溫度傳感器都要清潔干凈,但清潔時(shí)不能用濕布擦,只能用干布擦。
5、豆?jié){機(jī)運(yùn)行時(shí),要與插座保持一定的距離,也要遠(yuǎn)離易燃物,更要遠(yuǎn)離火爐,以免溫度過高,影響使用。
6、豆?jié){機(jī)打完豆?jié){后,不要立即把電源插頭拔下來,以免豆?jié){溢出,警報(bào)長鳴。
在使用豆?jié){機(jī)時(shí),有很多講究,如沒掌握好,可能打出來的豆?jié){味道沒那么好。那使用豆?jié){機(jī)做豆?jié){時(shí)要注意什么呢?媽網(wǎng)來為大家解答一下。
掌握好加水量
打豆?jié){前,用涼水浸泡豆子,然后再把水倒掉,將豆子倒進(jìn)豆?jié){機(jī)中,加水至杯體上下刻度線之間,需注意的是,切忌加太多水或少加水,因?yàn)檫@樣打出來的豆?jié){太濃或太淡,又不利于消化吸收及營養(yǎng)補(bǔ)充。
放入適量材料
打豆?jié){時(shí)所用的材料要量好再添加。一般,很多豆?jié){機(jī)都會配有量杯。如不使用量杯就直接把豆子倒進(jìn)豆?jié){機(jī),量太多,打豆?jié){的速度會變慢,難度也會增大,時(shí)間長了很容易造成電機(jī)損壞。
避免二次打豆?jié){
大部分豆?jié){機(jī)智能化高,一次就能完成制作豆?jié){的全部工序,無需進(jìn)行第二次操作。如第一次打豆?jié){失敗,最好不要再打了,因?yàn)槎未驖{,很容易損壞豆?jié){機(jī)的智能系統(tǒng),而且二次打漿,豆?jié){的營養(yǎng)成分也可能受影響。