靈芝種類

黑靈芝，又名黑芝，別名玄芝、黑云芝、假靈芝、味甘及性平。

很多人都知道靈芝是種非常養(yǎng)生的藥材，而靈芝中的黑靈芝，這個品種又具有令人矚目的養(yǎng)生效果。黑靈芝益腎、利尿、通九竅、聰察、消積，能夠主治急性腎炎、慢性腎炎、消化不良。

黑靈芝被稱為靈芝中的極品，對人體保健具有藥用療效，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，長期食用可以調(diào)節(jié)體內(nèi)多種機(jī)能，子實體較小，木栓質(zhì)。菌蓋直徑2～6.5cm，厚0.8～2cm，半圓形或近圓形，扁平或有的近蹄形，表面黑色或暗紅黑色，無光澤或稍有漆樣光澤，具同心環(huán)溝或不明顯，或有輕微縱皺紋，邊緣往往稍厚。菌肉厚0.2～1cm，上層深木材色或淡褐色。

白靈芝（又名玉芝。辛平無毒，主治咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強(qiáng)志意，安魄）。抱樸子中描述白芝如"截肪"，因此苦白蹄可能為此類。這種真菌菌肉質(zhì)白，如馬蹄狀，大者可數(shù)斤，生于松樹和其他針葉樹上。

主要治療：心腦血管病癥、高血脂、動脈硬化、冠心?。回氀?、神經(jīng)衰弱、哮喘、氣管炎、前列腺炎、尿急尿頻；肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌；急慢性肝炎、早期肝硬化、風(fēng)濕病、消化道潰瘍、肺結(jié)核等。改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋補(bǔ)強(qiáng)身等。

使用方法：

每日15~20克,煲茶或磨粉服用。

靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯中，用開水浸泡后當(dāng)茶喝。

靈芝煎水法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服。

靈芝泡酒法：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒變成棕紅色即可喝，可加入一定的冰糖或蜂糖。

靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。

靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水400毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯。此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。

靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病、疏通筋絡(luò)有良好的作用。

靈芝的藥用價值：

我國東漢時期《神農(nóng)本草經(jīng)》一書把靈芝列為上藥，即有效無毒的藥物。書中指出，靈芝可“益心氣、益腎氣”、“補(bǔ)肝氣”、“益肺氣”、“久食輕身、不老、延年”。這說明古代醫(yī)藥學(xué)家早已認(rèn)識了靈芝的藥用價值。

通過現(xiàn)代科技手段，科學(xué)家分析了靈芝的主要化學(xué)成分，其中的靈芝多糖和三萜類化合物都具有不同的藥效。

通過大量研究，醫(yī)學(xué)工作者明了了靈芝對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的作用。靈芝所含的三萜類化合物，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，防治高血脂癥、冠狀動脈硬化性心臟病。臨床實踐證明，靈芝還可防治慢性支氣管炎，可使咳、痰、炎癥明顯減輕，耐寒力增強(qiáng)，減少感冒，還可防治神經(jīng)衰弱失眠癥，使睡眠好轉(zhuǎn)。

水靈芝，又稱水黃連，多年生草本，高（5）15-58厘米。根頸粗，根黑褐色，主根明顯。莖直立，細(xì)瘦，四棱形，棱上具窄翅，常從基部起多分枝，稀僅上部分枝，枝斜升?；~及莖下部葉具長柄，狹橢圓形，連柄長1.3-7厘米，寬0.15-0.5厘米，先端鈍尖，全緣，基部漸狹成柄，葉脈1-3條，在下面突起；莖中上部葉具短柄，線狀橢圓形或線狀披針形，長1.5-3厘米，寬0.1-0.3厘米。圓錐狀復(fù)聚傘花序長達(dá)36厘米，稀為聚傘花序，具少數(shù)花；花梗細(xì)瘦，直立，長0.5-3.5厘米，花后期伸長；花4數(shù)，直徑達(dá)1.5厘米；花萼綠色，長為花冠的1/2-3/4，裂片線狀披針形，長5-7毫米，先端銳尖，背面有明顯突起的1-3脈；花冠淡藍(lán)色，具藍(lán)紫色脈紋，裂片卵形或卵狀披針形，長7-11毫米，先端漸尖，基部有兩個腺窩，腺窩溝狀，卵狀矩圓形，邊緣有長柔毛狀流蘇；花絲線形，長5-6.5毫米，花藥橢圓形，長約1毫米；子房無柄，狹橢圓形，花柱粗短，不明顯，柱頭2裂?；ㄆ?-11月。

產(chǎn)云南（景東）、四川東部、湖北西部、湖南西部。生于混交林下、河邊、潮濕地、草地，海拔900-1200米。模式標(biāo)本采自四川長江流域。

全草(魚膽草)：有清肝明目之效。水靈芝是一種獨(dú)特高價質(zhì)的草藥 它藥用功能很多 從西醫(yī)術(shù)語說它主抗炎抗毒 從中醫(yī)術(shù)語說它主清濕熱瀉火殺蟲等功能；苦，涼。清肺熱，。用于濕熱黃疸，喉頭紅腫，惡瘡疥癬。

血靈芝，又稱赤靈芝，表面淺煙色，近灰褐色，具輻射的深皺紋和細(xì)微絨毛。

血靈芝具有神奇的藥用價值，對于抗衰老、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降低血脂、調(diào)節(jié)血壓、保護(hù)肝臟等方面有神奇療效。靈芝為茅山特產(chǎn)，血靈芝在靈芝中屬珍稀品種，野生血靈芝更是珍貴之至，極為罕見，因此野生血靈芝在市場上的價格非常之高。

然而近期市場上也出現(xiàn)一些假血靈芝，魚龍混雜，媽網(wǎng)提醒大家，一定要仔細(xì)辨別，以免多花了冤枉錢。

靈芝傳說為神農(nóng)氏嘗遍百草后發(fā)現(xiàn)的，是著名的滋補(bǔ)類中草藥，被人們成為“仙草”、“神草”，又名“瑞草”，是一種名貴的真菌植物，野生日常生活中備受歡迎的養(yǎng)生補(bǔ)品。

泰山靈芝是靈芝的其中一個品種。泰山靈芝又名泰山赤靈芝，源生于泰山，是泰山四寶之一（泰山四寶——泰山參、赤靈芝、何首烏、穿山龍）。泰山靈芝，有治耳聾、利關(guān)節(jié)、益精氣、堅筋骨、療虛勞的非凡效果，是泰山的珍貴特產(chǎn)。

靈芝又稱“仙草”，是著名的藥用菌，性平味甘，新鮮靈芝是靈芝系列產(chǎn)品中的上品，金邊靈芝是最新科研出來的新鮮靈芝品種。其具有抗腫瘤抗輻射抗過敏，免疫調(diào)節(jié),降血壓降糖降脂，護(hù)肝，延緩衰老養(yǎng)顏祛斑等功效。靈芝生長的環(huán)境需要海拔1000米以上，濕度高，光線昏暗柔和、無污染。主要產(chǎn)地在廣東、廣西、四川（越南、緬甸、柬埔寨附近）、福建、海南、臺南、云南西雙版納、西藏東部等熱帶、亞熱帶地區(qū)以及溫帶地區(qū)的秦嶺向東北至大小興安嶺、朝鮮半島、日本等地。新鮮靈芝是生長至八九成熟的靈芝實體，此階段的靈芝積累營養(yǎng)及有效成份最豐富，處于由生理生長向生殖生長（即產(chǎn)生靈芝孢子）過渡階段，各種保健功效成份達(dá)到峰值，功效最佳。新鮮金邊靈芝中的“三萜”類含量高，所以味道有點(diǎn)苦。最新研究成果證明：腫瘤細(xì)胞能誘導(dǎo)血管生長，而“三萜”對于腫瘤細(xì)胞生長及擴(kuò)散有調(diào)節(jié)作用，能抑制腫瘤細(xì)胞血管生成，從而阻止腫瘤生長和轉(zhuǎn)移。