產(chǎn)后注意事項(xiàng)

【導(dǎo)讀】傳統(tǒng)上人們將產(chǎn)后一個(gè)月稱為“坐月子”,但實(shí)際上,經(jīng)過一個(gè)月的調(diào)整,身體許多器官并未得到完全的復(fù)原。比如,子宮體的回縮需要6周時(shí)間才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小,胎盤附著處子宮內(nèi)膜的全部再生修復(fù)也需6周;產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)也需要6周到8周的時(shí)間。如在此期間產(chǎn)婦干重活,就容易患上子宮下垂等疾病。

惡露不盡簡單來說,指的就是惡露持續(xù)時(shí)間過長。

惡露是指產(chǎn)婦分娩后,子宮內(nèi)遺留的余血和濁液,其中還混有壞死脫落的蛻膜組織,妊娠期的子宮內(nèi)膜、粘液和細(xì)菌等。妊娠期,胎盤附著于子宮內(nèi)壁上,胎兒出生后,胎盤也隨之娩出,但胎盤從子宮剝離后造成的創(chuàng)面,還要經(jīng)過一段時(shí)間才能完全愈合。因此在正常情況下,一般在產(chǎn)后20天以內(nèi),惡露即可排除干凈。

但如果惡露淋漓不盡,超過產(chǎn)后一個(gè)月還沒有結(jié)束的話,就是惡露不盡。中醫(yī)認(rèn)為,惡露不盡通常是由于產(chǎn)婦氣血運(yùn)行失常,血瘀氣滯而導(dǎo)致。如不及時(shí)治療,遷延日久,則可影響產(chǎn)婦的身體健康并引發(fā)其他疾病。產(chǎn)后惡露不盡有可能導(dǎo)致局部和全身感染,嚴(yán)重者可發(fā)生敗血癥。惡露不盡還易誘發(fā)晚期產(chǎn)后出血,甚至大出血休克,危及產(chǎn)婦的生命。

雖然國外大部媽媽剖腹產(chǎn)過后,都被允許可以立馬淋浴洗澡。中國媽媽卻對剖腹產(chǎn)過后到底能不能洗澡存在很大的疑問。其實(shí)醫(yī)生的建議是剖腹產(chǎn)術(shù)后1周左右,如果傷口愈合良好就可以淋浴。

但是新媽媽還是要注意避免傷口長時(shí)間泡水,淋浴后注意保持傷口清潔干燥。如果傷口暫時(shí)還沒有完全愈合,最好再等等,擦浴即可。一般而言,如果在夏季,一周之后,孕媽媽就可以去淋浴了,但如果在冬天,就必須要2周之后才可以。

很多女性都習(xí)慣間隔一天就洗頭,甚至天天洗頭。但是對于剛做完流產(chǎn)的女性朋友們來說,洗頭可就是一個(gè)值得探討的問題了。

Q:流產(chǎn)后幾天可以洗頭?

A:流產(chǎn)后很多女性都會(huì)關(guān)注過多久才能洗頭,其實(shí)這要個(gè)人體質(zhì)的。不同體質(zhì)的人需要時(shí)間不同。

都說女人流產(chǎn)就等于生完了孩子,之后的一段時(shí)間就等于坐月子。如果平常身體棒棒的話,天氣好的時(shí)候經(jīng)過2-3周就恢復(fù)得差不多了。

按照專家意見還是主張流產(chǎn)以后需要禁盆浴和洗澡等一段時(shí)間的,不然很容易引起婦科炎癥等。但是洗頭的話是可以的,但要用稍熱的水來洗頭,洗完頭立馬擦干,最好用風(fēng)筒趕緊吹干,從浴室出來注意加衣服,不要讓對流風(fēng)直接對著人吹。

對女性來說,上環(huán)和取環(huán)都會(huì)讓人不爽,畢竟是一個(gè)手術(shù),弄不好子宮會(huì)受到感染以致患上炎癥。那么如果將節(jié)育環(huán)取出來后,要等待多久,才能要孩子呢?

Q:取環(huán)后多久可以要孩子?

A:在進(jìn)行取環(huán)手術(shù)后,建議等待3個(gè)月后再開始考慮要孩子,檢查無誤后進(jìn)行造人工作。

因?yàn)樯檄h(huán)會(huì)對女性子宮內(nèi)膜組織造成損傷,就算取環(huán)后損傷也需要一段時(shí)間恢復(fù),才能順利懷上寶寶,同時(shí)也可以避免對寶寶造成身體上的缺陷。

所以各位準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽,如果挑選好懷孕的日子,最好就提前3個(gè)月進(jìn)行取環(huán)手術(shù)哦,畢竟要進(jìn)行一段時(shí)間的調(diào)理和恢復(fù),這樣生出來的寶寶才健康哦!

  產(chǎn)后多久能性生活?這個(gè)要根據(jù)要依據(jù)產(chǎn)婦分娩的方式(順產(chǎn)還是手術(shù)產(chǎn))、身體健康狀況等而定,應(yīng)當(dāng)在產(chǎn)后42天到醫(yī)院檢查時(shí)由醫(yī)生指導(dǎo)。一般情況下,合適的性生活時(shí)間在產(chǎn)后2個(gè)月以后。需要等待這么一段時(shí)間的理由是,女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復(fù)正常,分娩時(shí)撐大的陰道粘膜變得很薄,容易受損傷,需要一段時(shí)間才能恢復(fù)。

  剖腹產(chǎn)后多長時(shí)間可以性生活?

  剖腹產(chǎn)多久能性生活?醫(yī)學(xué)研究建議,最好在剖腹產(chǎn)后3個(gè)月后才能性生活,因?yàn)槠矢巩a(chǎn)有手術(shù)傷口,傷口恢復(fù)自然需要更多的時(shí)間,要性生活必須要在剖腹產(chǎn)傷口愈合后才能進(jìn)行。女性在剖腹產(chǎn)后的第6周,都需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一次全面的母嬰體檢(產(chǎn)后檢查),這時(shí)候,如果經(jīng)檢查,醫(yī)生認(rèn)為產(chǎn)婦的產(chǎn)后子宮恢復(fù)的較好,沒有其他不適,則可以在產(chǎn)后兩個(gè)月之后逐漸的恢復(fù)同房。之所以不可以在大夫檢查之后立即恢復(fù)同房是因?yàn)?,女性的生殖器官大約要8--9個(gè)星期才能逐漸的恢復(fù),而傷口需要更長時(shí)間恢復(fù),因此,不可以立即恢復(fù)同房。 》產(chǎn)后注意:剖腹產(chǎn)后這些動(dòng)作很危險(xiǎn)

  順產(chǎn)后多長時(shí)間可以性生活?

  孕期實(shí)施禁欲主義,解放后很多新爸媽都忍不住。不少人認(rèn)為產(chǎn)后只要惡露干凈了,夫妻就可以同房。其實(shí),這種看法是錯(cuò)誤的,尤其是順產(chǎn)的產(chǎn)房。分娩過程中,陰道擴(kuò)大,尤其是側(cè)切的產(chǎn)房,若產(chǎn)后過早性生活,很容易感染,患各種婦科病。

  那么順產(chǎn)后多久可以性生活?醫(yī)學(xué)研究表明,對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦,產(chǎn)后子宮恢復(fù)大約需要6個(gè)星期左右的時(shí)間,才能恢復(fù)到正常大小。孕婦的子宮隨著腹中胎兒的不斷生長發(fā)育而逐漸的膨脹變大,待分娩時(shí),孕婦的子宮要比懷孕之前大數(shù)倍,因此,其恢復(fù)的過程也較為漫長,大致需要42天左右。而產(chǎn)婦的子宮內(nèi)膜則要更長的時(shí)間來恢復(fù),大致需要8個(gè)星期左右的時(shí)間來恢復(fù),待卵巢功能基本恢復(fù)之后,也就是等月經(jīng)來潮之后,才能完全恢復(fù)。

  所以,從上述分析來看,順產(chǎn)的新媽媽一般在產(chǎn)后的8個(gè)星期之內(nèi)是不能性生活的。

  當(dāng)然了,這些都是醫(yī)學(xué)上的研究結(jié)果。具體順產(chǎn)后多久可以性生活,在現(xiàn)實(shí)生活中,也主要看女性的自身身體素質(zhì)情況。如果有的新媽身體較弱的、產(chǎn)后恢復(fù)不好,則要延遲性生活的時(shí)間,為了產(chǎn)婦的健康,做丈夫要多忍耐一段時(shí)間。而對于產(chǎn)后恢復(fù)好的,身體素質(zhì)較好的,順產(chǎn)后性生活的時(shí)間是可以相對提早一些,但不能早于產(chǎn)后6個(gè)星期之內(nèi)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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