瑜伽服套裝

【導(dǎo)讀】瑜伽是一種很受歡迎的健身運動,長期練習(xí)對身體有好處,不僅能減肥瘦身,還能調(diào)養(yǎng)身體。但練瑜伽前,需要購買一套瑜伽服。那瑜伽服怎么選購呢?哪種款式的瑜伽服更好?瑜伽服要選哪個牌子的?一起來了解一下吧。

投身瑜伽運動前需要選購一套舒適的瑜伽服,通常選購上緊下松的瑜伽套裝比較合適。那上緊下松的瑜伽套裝是怎樣的呢?大家不妨往下看看:

上衣

練習(xí)瑜伽,不需要買一套像僧衣道袍的服裝。雖然以前很多練習(xí)瑜伽的人都是這樣穿的,但現(xiàn)今已經(jīng)完全不一樣?,F(xiàn)今的瑜伽服大多都是簡單舒適,不需要有太多裝飾品的。選購時,要多注意上衣的細(xì)節(jié),因為這些細(xì)節(jié)或許能為自身的美麗增分。

褲型

買瑜伽服,褲子的選購也是很重要的,通常寬松的7分褲或者9分褲比較合適。要是夏天穿,也可以選購5分長的,因為夏天天氣熱,穿太長的褲子容易出汗,而穿5分長的不會太熱,也不會感到身體受束縛,可以充分伸展手腳。

瑜伽服套裝哪種好?瑜伽服套裝有很多種,不同套裝上衣和褲子的搭配方法不盡相同。大家可以先看看以下幾種套裝,然后再根據(jù)自身需求進(jìn)行選購,但需要注意的是,套裝碼數(shù)不能太大,不然穿著很寬松,完全看不出身材。

背心上衣+長褲

初學(xué)者適合穿背心上衣和長褲練習(xí)瑜伽,因為在練習(xí)過程中,與其他學(xué)員不熟,會羞于展示自身和展露身材,所以,選擇長褲適當(dāng)遮掩,背衫小露性感恰當(dāng)好處。

緊身上衣+合身長褲

標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽套裝幾乎都是緊身上衣加合身長褲,因為上衣較緊,可以防止衣服松脫,而長褲能防寒,避免練習(xí)過程中受寒生病,尤其在冬天,更要穿長褲。

修身T+短褲

修身T加短褲是非常休閑的搭配,適合在夏天穿,既方便活動,又能把身材曲線充分展示出來。如果對自身身材較為滿意,不妨這樣穿,舒適自然。

對于初學(xué)者來說,選購一套瑜伽服,能幫助練習(xí),因為要是穿著平時上班的緊身衣服,練習(xí)時,動作根本無法伸展開。那瑜伽服怎樣選購呢?

首先,要看瑜伽服的材質(zhì)。通常,用竹原纖維制成的瑜伽服比較好,因為竹原纖維是一種全新的天然纖維,具有吸濕、透氣、抗菌、抑菌、防紫外線等功效。

其次,要看款式。一般,選購簡潔、大方、利落的款式比較合適,注意要是衣服款式太復(fù)雜,表面有帶或結(jié),穿著練習(xí)會造成阻礙,最好不要選購。

再次,要看樣式。上衣袖口自然敞開,褲腳以松緊口為主,因為緊口可以防止褲筒下滑。冬天以長褲、長衣為主,夏天以短衣、長褲為主。

最后,要看顏色。通常,選白色最好,要是沒有白色,盡量選純色,或者顏色較為清淡一點的,因為要是顏色太艷,會刺激人的神經(jīng),讓人無法集中。而淺顏色可以讓你視覺神經(jīng)放松,盡快平靜下來。

目前,市面上瑜伽服的品牌有很多,而且不同品牌有著不同的特點。那對比之下,哪個牌子的瑜伽服更值得選購呢?媽網(wǎng)為大家推薦幾個品牌,希望對大家有幫助。

高端進(jìn)口品牌

1、Lululemon:加拿大品牌,價格比較高,500-600元一件左右,但面料舒適,款式新穎,值得購買。另外,需要提醒的是,很多明星和瑜伽大師都是選這個牌子的瑜伽服的。

2、Teeki :美國品牌,價格和Lululemon的差不多,主打款是寬松的上衣和酷炫的緊身褲,而且衣服上會有各種圖案,能滿足年輕人的獨特需求。面料也非常舒適,富有彈性,但中國暫無店面,需要到找海外代購購買。

3、Aumnie :加拿大品牌,價格中等,一般400-500元一套,面料舒適,款式富有設(shè)計感,但中國也沒有旗艦店,需要找代理商海外代購。

國產(chǎn)品牌

1、凡圣:這個品牌的瑜伽服是很不錯的,價格也不是很貴。相比進(jìn)口品牌的瑜伽服,因為節(jié)省了運輸費用,每套要便宜100元左右。

2、優(yōu)卡蓮:面料舒適,顏色多樣,款式也非常多樣,價格在300-400元/套左右。

瑜伽服要注意清潔保養(yǎng),不然表面有太多污垢,或者汗?jié)n殘留在衣服上,會使衣服有異味。那瑜伽服應(yīng)該怎樣清洗呢?以下是清洗方法和清洗時的注意事項,速mark:

1、新購買回來的瑜伽服,不要立即穿,先用清水沖泡一下,晾干后再穿,不然表面含有制作過程中的化學(xué)物質(zhì),可能會影響身體健康。

2、在瑜伽服表面加固色劑,可以避免水洗時掉色,如果家中有,不妨在剛購買回來時加。

3、日常清洗,用冷水手洗最佳,如果沒有時,放進(jìn)洗衣機(jī)中洗,最好反過來洗,因為這樣能避免表面受損。

4、清洗時,一定深淺色分開,不然染色了,后期處理起來難度大,可能會導(dǎo)致衣服直接報廢。

5、要是衣服面料是比較高端的,不適宜水洗,建議拿到干洗店去清洗,或者用標(biāo)牌上的正確清洗方法進(jìn)行清洗。

6、清洗后,要注意晾曬,最好不要掛在太陽下晾曬太長時間,也不要掛在沒風(fēng)的地方慢慢晾干。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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