對于初學(xué)者來說,買一套舒適自然的瑜伽套裝,對練習(xí)有好處,因?yàn)槌鯇W(xué)者通常動(dòng)作僵硬,要是再受衣服束縛,會(huì)感到練習(xí)難度增大。那哪種瑜伽套裝才舒適自然呢?
套裝的上衣
瑜伽套裝通常包括上衣和褲子,在購買上衣時(shí),應(yīng)盡量買松緊度合適的,最好買能凸顯身材的,這樣練習(xí)時(shí)更自信。
套裝的褲子
練習(xí)瑜伽的褲子長度有很多種,有5分長、7分長、9分長等。夏天,適合選購面料好的5分長瑜伽褲,冬天則選購9分長的瑜伽褲。瑜伽褲應(yīng)以簡單舒適為主,表面不應(yīng)該有裝飾物,以免練習(xí)時(shí)裝飾物刮到身體,造成損傷。
選購瑜伽服套裝,掌握一定的技巧,在選擇時(shí),能達(dá)到事半功倍的效果。那有哪些選購技巧需要掌握呢?以下3個(gè)小技巧速mark:
挑選面料好的
制作瑜伽服的面料有很多種,不同面料舒適度不一樣,要想買到柔軟吸汗的,應(yīng)選純棉面料的。另外,要是面料具有透氣、抗菌、抑菌特點(diǎn),更值得選購。
根據(jù)喜好選顏色
不同人喜歡的顏色不一樣,在選購瑜伽服時(shí),除了選自身喜歡的顏色外,盡量選淺顏色的,因?yàn)闇\顏色的衣服不容易刺激人的感官,引起人興奮,而深顏色的或者亮顏色的衣服容易吸引人眼球,分散人的注意力。練瑜伽,注意力要集中。
簡潔大方的款式為佳
市面上的瑜伽服,款式雖多,但并不一定都適合。因?yàn)橛械目钍竭^于暴露,雖然穿著能展現(xiàn)性感,但容易讓人在練習(xí)過程中著涼,起不到保護(hù)作用。有的款式則過于保守,穿著像包粽子一樣,影響人的手腳伸展。所以,在挑選款式時(shí),建議盡量選簡潔大方的款式。
選購瑜伽服,關(guān)注品牌也是很重要的,因?yàn)椴糠制放频蔫べし馁|(zhì)不好。那哪個(gè)品牌的瑜伽服才好呢?推薦幾個(gè)知名品牌給大家(僅供參考):
1、Lululemo
加拿大品牌,衣服面料舒適,款式新穎,但價(jià)格相比國產(chǎn)品牌的衣服較高,一般每套要500-600元,普通的工薪階層可能不愿購買,但要是想買好的,可以花點(diǎn)錢買這個(gè)品牌的。
2、Aumnie
也是加拿大品牌,衣服設(shè)計(jì)感強(qiáng),面料也非常舒適,但遺憾的是,這個(gè)品牌在中國沒有旗艦店,想要購買需要到加拿大或者找海外代購人員發(fā)貨。與Lululemon相比,價(jià)格略低,平均每套400-500元。
3、NIKE
NIKE是知名的運(yùn)動(dòng)服品牌,旗下也有瑜伽服,質(zhì)量不錯(cuò),面料吸汗、透氣、舒適,適合年輕人選購。但NIKE的瑜伽服價(jià)格也是相對較高的,選購前要考慮好。
4、adida
Adidas的瑜伽服也是頗受潮人歡迎的,款式多,設(shè)計(jì)簡單,穿著修身,能凸顯年輕人的朝氣,值得選購。
瑜伽套裝購買回來,平時(shí)穿著時(shí)要注意保養(yǎng),不然穿不久,表面污垢多,有顏色殘留,會(huì)影響穿著時(shí)的形象。那瑜伽套裝如何保養(yǎng)呢?以下5個(gè)保養(yǎng)注意事項(xiàng)速mark:
1、剛買回來,不要立刻穿,先清洗一遍,放在太陽下晾干,再穿著,因?yàn)橥ǔR路谥谱鬟^程中會(huì)沾到雜物,要是雜物含有化學(xué)物質(zhì),接觸人體后,可能會(huì)造成皮膚過敏等。
2、在清洗瑜伽服時(shí),發(fā)現(xiàn)有掉色情況,注意護(hù)理,不然,每次清洗都掉色,衣服顏色會(huì)變得越來越淡,看起來很陳舊。
3、日常清洗瑜伽服,用手洗的方式是最好的,若沒有空余時(shí)間,放進(jìn)洗衣機(jī)中洗,最好與其他衣服分開,或者將深淺顏色的衣服分開,以免出現(xiàn)染色的情況。
4、瑜伽服買得比較貴,標(biāo)牌上有標(biāo)明不能水洗,清洗時(shí),要多加注意,盡量不要自己洗,拿到干衣店進(jìn)行清洗。
5、晾曬瑜伽服,通常都是不能晾曬太長時(shí)間的,而且晾曬后,要折疊好放進(jìn)柜子中保存,不然,放在客廳或者其他地方,很容易沾染灰塵。
6、瑜伽服長時(shí)間不穿,應(yīng)用衣服袋裝起來,然后等下次再穿時(shí),拿出來,重新清洗,再在瑜伽課上穿或者在家中穿。
清洗瑜伽套裝時(shí),不小心用錯(cuò)了方法,導(dǎo)致染色,或者在日常生活中不注意,衣服被鉛筆劃了幾下,有筆跡殘留,怎么辦呢?媽網(wǎng)教大家?guī)渍?,迅速褪色?/p>
1、如果瑜伽套裝的上衣被染色了,先準(zhǔn)備一盆水,倒少許洗衣粉,然后浸泡上衣一段時(shí)間,再用力揉搓染色處,最后沖泡多遍,掛起來晾干。
2、要是瑜伽套裝因放在洗衣機(jī)中沒有與深顏色的衣服分開,導(dǎo)致染色,可以用雙氧水清洗,但需注意的是,不要用雙氧水浸泡衣服太久,一般,浸泡5分鐘即可,不然可能會(huì)造成衣服受損。
3、用陳醋清洗瑜伽套裝的染色處,也能達(dá)到去除顏色的功效,另外,陳醋還能去除瑜伽套裝的異味。
4、將少許高錳酸鉀溶于水,用于清洗瑜伽套裝,可去除套裝表面的顏色,而且不會(huì)造成損壞。要是套裝發(fā)黃,也可以用這一方法。
5、用含陰離子表面活性劑多的洗衣粉和洗潔精1:1加入溫水中,把被染的地方放入溫水中浸泡半個(gè)小時(shí)以上,再用手去搓洗。
6、將衣服被染色處用水打濕,再將食用鹽涂滿手反復(fù)輕搓衣服,也能去除衣服上所染的顏色。