瑜伽服就是練習(xí)瑜伽時(shí)所穿的衣服,與普通衣服不一樣。那瑜伽服是怎樣的呢?瑜伽服有哪些特點(diǎn)?一起來(lái)了解一下吧。
1、材質(zhì)柔軟
瑜伽動(dòng)作多是拉伸動(dòng)作,在練習(xí)時(shí),如果穿材質(zhì)較硬的衣服,動(dòng)作無(wú)法伸展開,將達(dá)不到預(yù)期的練習(xí)效果。所以,最好準(zhǔn)備材質(zhì)柔軟的瑜伽服。通常,大部分瑜伽服材質(zhì)都是比較柔軟的,穿著非常舒適。
2、吸濕排汗
與普通衣服不同,大多瑜伽服都具有吸濕排汗的特點(diǎn),因?yàn)樵诰毩?xí)瑜伽的過程中,人體會(huì)出汗,如果出汗后汗水附著在皮膚表面,人可能會(huì)著涼,所以,制作瑜伽服是已考慮到這一要點(diǎn)。
3、彈性好
瑜伽服雖不能包裹全身,但能讓人穿著舒適,因?yàn)楦挥袕椥?,不?huì)讓身體受束縛,練習(xí)瑜伽時(shí)穿是不二選擇。
對(duì)于瑜伽愛好者來(lái)說,有一套舒適專業(yè)的瑜伽服是很好的,因?yàn)榫毩?xí)時(shí)有助于動(dòng)作做到位,也有利于快速排汗。對(duì)于初學(xué)者,選購(gòu)一套瑜伽服更有必要,因?yàn)槌鯇W(xué)者動(dòng)作較為僵硬,若穿著彈性差的衣服,只會(huì)影響練習(xí)效果。那瑜伽服怎么選購(gòu)呢?瑜伽服的選購(gòu)要點(diǎn)有哪些?以下是瑜伽服的選購(gòu)方法:
1、看材質(zhì)
挑選瑜伽服,一定要看材質(zhì),通常,材質(zhì)是氨綸或滌綸的比較好,因?yàn)橘|(zhì)地環(huán)保對(duì)身體無(wú)害。但部分瑜伽服可能也含有有害物質(zhì),所以,挑選時(shí),一定要睜大眼睛,看清楚標(biāo)牌,以免買錯(cuò)。要是買到劣質(zhì)的,出汗后,衣服的有害物隨著毛孔進(jìn)入人的皮膚,長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)人的身體造成危害,得不償失。
2、測(cè)彈性
測(cè)試瑜伽服的彈性,盡量買到彈性好的,也是選購(gòu)的關(guān)鍵。一般,可以通過用手撐的方式進(jìn)行測(cè)試,也可以通過用手撫摸,仔細(xì)感覺來(lái)辨別。
3、選顏色
瑜伽服的顏色挑選也尤為重要,因?yàn)榫氳べば枰o心的狀態(tài),要是服裝顏色深,能讓人感到亢奮,將影響人進(jìn)入狀態(tài)。所以,挑選時(shí),盡量選淺色的,不會(huì)太刺眼的。
瑜伽服怎么穿才夠有品味?或許很多人都好奇,但又出于不想把自己弄得特殊化,所以,一直買瑜伽服都直接買套裝,也不想想搭配方法。其實(shí),瑜伽服巧妙搭配是能穿出品味的。以下是瑜伽服的搭配方法,速mark:
長(zhǎng)衫+短褲+薄外套
灰色的長(zhǎng)衫搭配灰色的短褲,能顯腿長(zhǎng),而且完全不用擔(dān)心練習(xí)時(shí)受束縛,另外,在外面搭配一件粉色的薄外套還能凸顯青春活力范。
短衫+長(zhǎng)褲+薄外套
在戶外練瑜伽,穿件淺綠色的短衫,搭配淺色的寬松長(zhǎng)褲,再配件防曬衣,是相當(dāng)不錯(cuò)的,因?yàn)榧瓤梢苑罆?,又可以讓人看著非常有型?/p>
背心+緊身褲+外套
緊身粉色背心加緊身長(zhǎng)褲能突顯人手臂和腿部線條,如果把外套脫下綁于跨部,更有凹造型的feel。
短款背心+低檔褲
短款背心穿著性感,搭配低檔褲,給人一種時(shí)尚感,但并非所有人都敢這樣穿,所以,凹造型時(shí)要考慮自身情況。
雖然瑜伽運(yùn)動(dòng)并不是劇烈運(yùn)動(dòng),但很多動(dòng)作拉伸幅度都是比較大的,所以,練習(xí)后,人也容易出汗。要是出汗了,一定要注意清潔,不然汗斑滋生,會(huì)影響瑜伽服的美觀度。那瑜伽服怎么清潔呢?下面分享瑜伽服的清洗方法給大家,希望對(duì)大家有用。
1、新買回來(lái)的瑜伽服不要馬上穿,應(yīng)該先用清水沖洗一遍,晾干再穿,因?yàn)橐路砻婵赡苡谢瘜W(xué)物質(zhì)殘留,為避免化學(xué)物質(zhì)沾到皮膚,做好清潔是有必要的。
2、瑜伽服100%純棉,清洗時(shí)可以直接放入洗衣機(jī)中洗,但需注意的是,不要加氯水,也不要在水中浸泡過久,最好也不要擰干再曬,而是直接晾曬。
3、如果瑜伽服是用滌綸面料制成的,清洗時(shí),不要使用織物柔軟劑,最好使用柔和的洗滌劑,也要注意與深色衣服分開洗,如有必要,里翻外洗滌。
4、衣服用棉綸和氨綸混合制成的,清洗時(shí),用冷水洗,不可漂白,不可烘干,最好里翻外洗滌,并與深色衣服分開洗。
瑜伽服有異味,可能是含有甲醛,也可能是因?yàn)檎慈疚酃浮D氰べし挟愇对趺崔k呢?怎樣才能有效去除異味?
1、用食鹽清除服裝的異味未嘗不可,因?yàn)槭雏}具有消毒、殺菌、去異味的功效,建議衣服有異味后,放少許鹽到盆中,攪拌均勻,然后浸濕衣服,清洗干凈。
2、洗澡后,把有味兒的瑜伽服放在浴室中,然后在室內(nèi)放少許活性炭,第二天取走,異味就會(huì)消失。
3、平時(shí)定時(shí)把瑜伽服掛在陽(yáng)光下晾曬,去除霉味,另外,穿著時(shí),盡量不要噴香水,因?yàn)橄闼统龊购蟮某粑痘旌显谝黄?,?huì)讓衣服味道更濃?!?/p>
4、洗好后,如果衣服不晾干就直接穿,衣服可能會(huì)散發(fā)出一股難聞的霉味,建議不要這樣做,特別是回南天。若已經(jīng)有異味,可以用醋和牛奶來(lái)吸附衣服上的味道,再?zèng)_洗干凈。
5、如果急著出門,可以嘗試對(duì)著衣服噴少許檸檬水,然后用吹分機(jī)吹干,,讓氣味盡快揮發(fā)掉。