跑步機什么牌子好

【導讀】一些人盡管想跑步鍛煉,但由于各種原因不能在室外跑步,于是將目光轉(zhuǎn)向了室內(nèi)健身器材——跑步機。那跑步機如何選購呢?跑步機什么牌子好?跑步機減肥效果怎么樣?一起來了解一下吧。

購買跑步機,品牌是需要關(guān)注的,因為不同品牌的產(chǎn)品特點不同,質(zhì)量也不一樣。那哪個牌子的跑步機好呢?下面媽網(wǎng)推薦幾個品牌給大家(僅供參考):

1、億健跑步機

億健品牌源于2005年,已多年蟬聯(lián)全國跑步機品牌銷量第一,最好的型號是8008A,因為這款機型選用3.5HP馬達,采用智能變頻和奔馳6級減震技術(shù),擁有52*140CM的超長超寬跑道,能為健身者帶來最大程度的舒適感。

2、易跑跑步機

易跑跑步機由領(lǐng)美公司制造,有著多年的歷史,已在2008年成立了內(nèi)銷品牌。該品牌產(chǎn)品系列一推出,獲得非常好的銷售業(yè)績,深受消費者喜歡。其產(chǎn)品不僅具有功能齊全、操作方便的特點,而且噪音非常小,占用空間也不大。

3、舒華跑步機

舒華是健身器材十大品牌之一,商標受國家保護,由舒華股份有限公司所擁有。而舒華有限公司是專業(yè)生產(chǎn)大、中、小型健身器材的知名公司,其產(chǎn)品在全國各地銷售,深受大眾喜歡。

挑選跑步機,除了要關(guān)注品牌外,還有掌握正確選購方法。那跑步機如何選購呢?以下是選購攻略,速mark:

1、了解跑步機的各種功能

跑步機,根據(jù)功能來分又可以分為單功能和多功能跑步機。單功能跑步機只能進行步行和跑步練習,而多功能跑步機除了能步行和跑步外,還能做劃船、俯臥撐等動作練習。

2、選擇實用方便的跑步機

在室內(nèi)進行跑步鍛煉,不需要選購太復雜或者過于龐大的跑步機,應盡量選購結(jié)構(gòu)簡單、實用方便的。如果只為跑步練習,就大可不必買那些功能復雜、體積龐大的跑步機,因為功能越多,可能價格也越高,對普通家庭來說,或許會成為負擔。

3、測試跑步機的質(zhì)量

跑步鍛煉時安全第一,但要保證安全,必須選購質(zhì)量過關(guān)的跑步機。選購時,要測試各項功能是否正常,顯示屏是否能清晰顯示時間、速度、路程、能耗等各種數(shù)據(jù)、傳送帶是否沒有雜物等。

挑選跑步機,如果沒有提前做好功課,是不清楚價格的,這樣很容易會被銷售人員忽悠,購買了價格比較貴的產(chǎn)品。那如何選購,才能選到性價比高的跑步機呢?跑步機一般是多少錢?進口跑步機會比國產(chǎn)跑步機貴嗎?

跑步機的品牌、機型、功能等信息都會影響其價格。在選購時,最重要是挑到合適的,然后再對比價格選出滿意的產(chǎn)品。通常,進口跑步機和國產(chǎn)跑步機價格相差甚大,進口跑步機一般要5000元以上,而國產(chǎn)跑步機普通版的1000-3000元,豪華版的3000-5000元。

但需要注意的是,進口跑步機穩(wěn)定性好、安全性高,使用壽命長,如果要長期使用,最好還是購買進口的。如果平時比較少用,購買國產(chǎn)跑步機即可,因為實惠很多,更經(jīng)濟實用。

購買跑步機后,就要開始使用了。那使用跑步機能達到怎樣的鍛煉目的呢?使用跑步機有什么好處?一起來看看吧。

1、鍛煉骨骼和肌肉

長期坐在辦公室,缺乏鍛煉,骨骼和肌肉都比較疲勞,如果堅持運動,不僅能緩解疲勞,還能達到鍛煉骨骼和肌肉的目的。

2、減肥瘦身

跑步具有減肥瘦身的效果,相信很多人都是知道的。但有的人根本沒有時間到戶外跑步,而使用跑步機能解決這一問題,提高運動效率,調(diào)整身體,緊致肌膚,達到減肥瘦身的效果。

3、提高抵抗力

堅持運動,可以提高抵抗力,讓人少生病,因為運動后,身體各項機能都得到改善。

4、增強自信心

跑步時,如果制定計劃,一次又一次挑戰(zhàn)自身,可以幫助增強自信心。而在跑步機上跑步,可以讓計劃實施得更為順利,因為在屏幕上可以看到自己跑步的速度、時間、耗氧量,利于更好地調(diào)節(jié)。

跑步機又分家用跑步機和商用跑步機。那家用跑步機和商用跑步機有什么區(qū)別呢?三大區(qū)別不容忽視:

承載量

承載量指人在跑步機上跑步時所施加給跑步機的重量,通常,人的重量越大,施加給跑步機的重量也越大。一般,家用跑步機的承載量在120公斤以內(nèi),而商用跑步機的承載量比家用跑步機更大,能滿足大部分人的運動需求。

功率

家用跑步機采用的電機類型與商用跑步機的不同,一般,家用跑步機用直流電機,而商用跑步機用交流電機。在跑步機運作過程中,交流電機的功率要比直流電機的功率大,也就是說商用跑步機的功率比家用跑步機的大,這樣在相同作用力下,商用跑步機受到的損傷要比家用跑步機的小。

馬達性能

馬達是跑步機的核心,一臺跑步機品質(zhì)的好壞主要看馬達的性能,而這也是家用跑步機和商用跑步機的區(qū)別所在,一般,家用跑步機的馬達性能比商用跑步機差很多。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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