昨天31℃,今天18℃,明天27℃…不用懷疑,在這夏至又未至的時候,氣溫就是這么不穩(wěn)定!相信不少寶媽已經(jīng)無力吐槽這變換無常的天氣了,抵抗力比較弱的寶寶一下子就中招,扎堆進醫(yī)院!大多數(shù)夏季感冒都是因為身體突然著涼導(dǎo)致!
氣溫反復(fù)無常,電扇開得過大或空調(diào)溫度調(diào)得很低都會導(dǎo)致寶寶著涼。孩子著涼后免疫力下降就容易患感冒,病毒也就有機可乘。近期感冒的寶寶都是以5歲以內(nèi)的幼兒為主,其中6個月到3歲的孩子格外多,原因是6個月以上的寶寶開始失去初生期的免疫力,而3歲左右的孩子剛開始上幼兒園,如果感冒生病扎堆來,最容易受到傳染!
因此,粑粑麻麻們在這感冒發(fā)燒高發(fā)時期要注意少帶孩子去人多的公共場合,氣溫變化要隨時注意調(diào)整衣物,家里經(jīng)常通風(fēng)為好!
對于大人們來說,一旦感冒,睡足覺、喝足水、靠自身的抗病能力就可以恢復(fù)。但是對寶寶來說,生病可不能死扛!寶寶一感冒發(fā)燒,不僅身體難受,胃口也會受到影響,有的寶寶稍稍進食后即出現(xiàn)腹瀉的癥狀,這是感冒發(fā)燒在消化道的表現(xiàn)。那么寶寶感冒胃口差,吃什么好呢?
1、感冒期間,多喝水才是王道!一定要鼓勵寶寶多飲開水,補充水分;
2、感冒期間要注意補充維生素A,柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素;
3、補鐵補鋅,元氣滿滿!多吃富鋅食物,鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富,多吃富鐵食物,動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等;
4、西紅柿、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物,富含維生素C,能增強寶寶對病毒的抵抗能力,為減少寶寶的消化道負擔(dān),可將水果和蔬菜榨汁飲用。
寶寶感冒了,發(fā)燒了…該用什么藥呢?平時麻麻們可以給寶寶準(zhǔn)備個專用小藥箱以備不時之需,快來看看哪些家庭常備藥必須要收!
感冒類:泰諾感冒口服液、同仁堂感冒沖劑、兒童止咳糖漿、保嬰丹(風(fēng)寒感冒)、?;撬犷w粒(風(fēng)熱)、小兒寶泰康(風(fēng)熱)、小兒感冒顆粒、馥感林口服液。
退燒類:退熱貼、健兒清解液、雙黃連口服液、好娃娃感冒顆粒、?;撬犷w粒。
腸胃類:媽咪愛、愛普密森、猴棗散、杜密克乳果糖口服液。
感冒了,粑粑麻麻們也無需驚慌,給寶寶自行用藥時要記住三大原則:1、別小題大做;2、不能重復(fù)用藥;3、藥劑藥量要適度。
預(yù)防夏季感冒,聰明麻麻有妙招,下面這些預(yù)防措施你GET對了嗎?
1、飲食均衡,免疫力蹭蹭!要注意均衡寶寶每天的飲食,每天要進食蔬菜、豆制品、蛋、魚、肉、牛奶、水果等。
2、夏天如果長時間呆在有冷氣設(shè)施的地方,一定要給孩子穿上薄長袖衣褲,到了室外再脫掉。開空調(diào)、電風(fēng)扇要注意溫度的把控,不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低,一般情況下,室內(nèi)與室外溫度之差不超過7℃。
3、經(jīng)常鍛煉身體,抵抗力棒棒噠!家長們要常帶寶寶進行一些適宜的戶外活動鍛煉身體,還要保證充足的睡眠時間。