微波爐食譜
如果你是吃貨，平時(shí)少不了自己動(dòng)手做美食。而做美食，需要用到一些工具，比如模具、烤箱、微波爐等。今天就來(lái)分享微波爐美食，食譜如下：
法式鱈魚(yú)
材料：鱈魚(yú)450公克、油1湯匙、洋蔥中型1個(gè)、番茄2個(gè)、黑胡椒粉適量、橄欖4湯匙、重奶油150cc。
制法：1、將鱈魚(yú)、油、洋蔥及蒜頭放入淺盤(pán)中，加蓋后，在微波爐煮3分鐘，加熱過(guò)程中要移出攪動(dòng)2次。
2、攪進(jìn)番茄、調(diào)味料、橄欖，加蓋后再煮約2分鐘，熟后取出繼續(xù)加別的調(diào)料。
3、加重奶油，再煮1分鐘后，端出灑上香菜末，放到桌上，等稍微涼后即可食用。
墨西哥羊肝
材料：油2湯匙、洋蔥1個(gè)、青椒100公克、蒜頭1小粒、羊肝225公克、小洋菇100公克、番茄397公克、水3湯匙、鹽、黑胡椒粉適量。
制法：1、油倒在深盤(pán)，于微波爐加熱2分鐘，加進(jìn)洋蔥、青椒及蒜頭，再加熱4分鐘，加熱中要移出翻攪幾次。
2、加進(jìn)羊肝，在烤箱中煮約1分鐘，再將其他材料加進(jìn)，混合均勻，調(diào)好味道后，再煮5分鐘，加熱中要移出翻攪幾次。
3、煮好后端出，放進(jìn)數(shù)分鐘后上桌，等稍微涼后即可食用，小心別燙到舌頭。
微波爐食譜分很多種，如微波爐簡(jiǎn)易食譜、微波爐菜譜、微波爐早餐食譜等。下面繼續(xù)分享微波爐簡(jiǎn)易食譜。以下是八寶雞的制作方法：
材料：冷凍雞3磅、洋蔥100公克、火腿100公克、豬舌肉100公克、臘肉225公克、香料1湯匙、雪利酒2湯匙、橄欖3湯匙、黑胡椒適量。
制法：1、雞放在盤(pán)子上，胸部朝上，將烹飪袋開(kāi)口打開(kāi)，去掉任何含金屬的帶子，在微波爐中加熱解凍2分鐘。
2、將雞身翻面，使胸部向下，再加熱2分鐘，端出將雞身翻面，放置5分鐘。
3、如此步驟反復(fù)5次，共加熱20分鐘，再用二層的鋁箔紙包起來(lái)，使光亮面朝內(nèi)，如此可將熱量反射到肌肉上，放置20分鐘。
4、洋蔥放進(jìn)圓形淺盤(pán)上，在微波爐中加熱5分鐘，加進(jìn)火腿、豬舌肉、臘肉，混合均勻后，再攪入香料、雪利酒及橄欖，調(diào)好味道。
5、去骨，雞皮向下，將二分之一食材填塞在內(nèi)部，準(zhǔn)備針線來(lái)縫，并將腿及翅膀砍下塞進(jìn)去，頭及尾部卷入內(nèi)部，將外表突出的肉也弄到里面，用線縫牢，成一臘腸狀。
6、放在大盤(pán)中，于微波爐中煮15分鐘，加熱過(guò)程中要將盤(pán)子改變放置方向3次，并每分鐘要將雞身翻動(dòng)一次。
7、加熱過(guò)程中要將浸透出的汁液除去，加熱結(jié)束后將線拆掉，用鋁箔紙包起來(lái)，光亮面向內(nèi)，放置15分鐘后上供食用。
早上起床，想做一份精致的早餐，滿足自己吃的欲望，可以巧用微波爐做雞蛋三明治，簡(jiǎn)單方便，以下是正確的制作方法：
材料：
面包2片、雞蛋1個(gè)、鹽少許、番茄醬適量。
制法：
1、準(zhǔn)備好食材后，可適當(dāng)根據(jù)自身喜好增加番茄沙拉、火腿腸、蔬菜片等。
2、取一片面包放在盤(pán)子上，用湯勺壓扁中間部分，或者用刀叉在面包四周戳小孔，以此避免蛋液流出太多。
3、用番茄醬沿著面包皮的四周擠一圈，然后在中間打蛋，這樣就能框住雞蛋。
4、另外打一個(gè)雞蛋在面包片上，用刀叉戳破雞蛋，使蛋液均勻分布在面包片表面。
5、用兩個(gè)手指捏一小撮鹽均勻撒在面包上，然后兩片面包合起來(lái)，放進(jìn)微波爐加熱，一般高火即熱1分鐘即可。
烘焙很多MM都喜歡，尤其是吃貨MM。作為一個(gè)烘焙愛(ài)好者，日常怎能不收集一些食譜呢？下面分享微波爐烘焙食譜給MM們，速mark：
1、蛋糕
材料：雞蛋2個(gè)、面粉200克、糖200克、牛奶半瓶、發(fā)酵粉10克、香精幾滴。
制法：1、把準(zhǔn)備好的雞蛋打碎，倒入盆中，加入配料，如糖、牛奶、香精，并把面粉和發(fā)酵粉一并放進(jìn)去，用筷子或者打蛋器攪拌均勻。
2、將攪拌好的材料分一半倒入器具中，進(jìn)爐以強(qiáng)功率加熱4分鐘，注意需要根據(jù)情況適當(dāng)翻轉(zhuǎn)，見(jiàn)面即可。
3、取出后，把另外一盤(pán)也放入微波爐內(nèi)，調(diào)整好時(shí)間和功率，用同樣的方法加熱，等熟后制作成裝盤(pán)即可，味道甜美，符合南方人的口味。
2、面包
材料：高筋面粉200克、干酵母4克、細(xì)砂糖20克、鹽3克、奶粉10克、黃油20克、蛋液20克、水100克。
制法：1、將材料放入盆中，攪拌均勻，并在面粉中間戳一個(gè)小洞，倒入蛋液，揉搓成面團(tuán)，然后切成小塊，加入黃油，用保鮮膜包好，發(fā)酵60分鐘。
2、等面團(tuán)發(fā)酵到原來(lái)的兩倍時(shí)，分成6等分，排氣滾圓，蓋上保鮮膜松弛10分鐘。
3、用兩手將面團(tuán)揉搓成從大到小的棒狀，用搟面杖搟成三角形狀，約30厘米長(zhǎng)，從大的一頭開(kāi)始輕輕的卷起，卷完后，末端向下放入烤盤(pán)，蓋上保鮮膜再次發(fā)酵約30分鐘。
4、當(dāng)體積變?yōu)?.5到2倍時(shí)，拿出來(lái)表面均勻的刷上蛋液。將微波爐預(yù)熱200°約烤13分鐘左右。
用微波爐自制甜點(diǎn)，也是相當(dāng)不錯(cuò)的。如果平時(shí)在家，飯后喜歡吃甜點(diǎn)，不妨動(dòng)起手來(lái)，為自己制作一份健康的甜點(diǎn)。以下是用微波爐制作甜點(diǎn)的方法：
1、香草冰激凌
材料：蛋2個(gè)、奶水450cc、細(xì)砂糖175公克、香草精1湯匙、重奶油300cc。
制法：1、蛋、奶水及細(xì)砂糖在圓盤(pán)上混勻，于微波爐烤箱內(nèi)煮6分鐘，加熱時(shí)要常常攪拌。
2、移出待冷卻后，攪入香草精及重奶油，倒至一長(zhǎng)形塑膠硬容器內(nèi)，冷凍至半凝固狀態(tài)。
3、移出攪拌，再放入冰箱內(nèi)冷凍。食用前1-2小時(shí)，要先拿出在室溫下溶解。
2、蘋(píng)果脆餅派
材料：蘋(píng)果3個(gè)、橘子汁4湯匙、紅糖75公克、奶油50公克、甜脆餅175弓克。
1、蘋(píng)果片排在磁盤(pán)上，將橘子汁舀出到表面，紅糖、脆餅及奶油輕輕地混合，再舀至表面，于微波爐加熱5-7分鐘。
2、蘋(píng)果軟化后，用橘子片裝飾，可與奶油一起食用，味道更佳，但需注意的是，不要一次性吃太多。