如何用酸奶機(jī)做酸奶

【導(dǎo)讀】酸奶是老少皆宜的飲料,可以自動(dòng)動(dòng)手自制。自制過(guò)程中,需要用到酸奶機(jī)。如果家里已有酸奶機(jī),不需要另行選購(gòu),直接拿來(lái)用即可。那怎樣用酸奶機(jī)做酸奶呢?用酸奶機(jī)做哪種酸奶好?一起來(lái)看看酸奶機(jī)做酸奶的攻略吧。

酸奶機(jī)是一種制造酸奶的機(jī)器,采用恒溫發(fā)酵的方式,能在均溫下完成牛奶的發(fā)酵,讓牛奶變成酸奶。那怎樣用酸奶機(jī)自制酸奶呢?以下是正確的步驟,速收藏:

準(zhǔn)備原料:鮮牛奶500ml+發(fā)酵菌粉半包,鮮牛奶500ml+優(yōu)酪乳50ml,白白糖適量。

制作方法:將發(fā)酵菌粉放進(jìn)冰箱冷藏,牛奶加熱,酸奶機(jī)殺菌消毒,容器殺菌消毒。接著,取出發(fā)酵劑,準(zhǔn)備好牛奶,倒入容器中,攪拌均勻。繼而放進(jìn)酸奶機(jī),按發(fā)酵鍵或者酸奶鍵,等待發(fā)酵完成。最后查看酸奶的品質(zhì),需呈豆腐乳狀,而不是豆?jié){狀。

注意事項(xiàng):發(fā)酵好的酸奶應(yīng)立即放進(jìn)冰箱,保持乳酸菌活性。建議在兩天內(nèi)全部喝完,最好不要超過(guò)三天。一旦超過(guò)3天,酸奶就會(huì)變質(zhì),帶有異味,不能再食用。此外,記得將酸奶機(jī)清潔干凈,確保酸奶機(jī)符合衛(wèi)生要求。

果肉酸奶出現(xiàn)得早,最初由瑞士人制造,后傳入中國(guó),成為普及度高的乳制飲料。它與傳統(tǒng)的凝狀態(tài)酸奶不同,是軟的流動(dòng)狀,含果肉5-8%,風(fēng)味得到進(jìn)一步改善。如果喜歡喝,可以自制,那怎樣用酸奶機(jī)自制果肉酸奶呢?

首先,果肉采用的品種有很多,比如草莓、蘋果、桃子、菠蘿、杏子、桔子等。制作時(shí),根據(jù)自己的喜好選擇水果,準(zhǔn)備所需的食材。

其次,制作酸奶必須要用到牛奶或者巴氏奶,超市有賣,一般買巴氏奶更好,因?yàn)榻?jīng)過(guò)殺菌處理,更健康。

再次,將果肉切成塊狀,用盤子裝著,接著,將牛奶倒入容器中,加發(fā)酵劑,攪拌均勻。每個(gè)容器放少許果肉,蓋上蓋子。

最后,將容器放進(jìn)酸奶機(jī),通電,讓牛奶發(fā)酵。等發(fā)酵完成后,牛奶就變成酸奶了。

冷凍酸奶在夏季很受歡迎,很多人都愛喝。如果你想做,記得mark起自制要點(diǎn)和流程,讓自己隨時(shí)隨地能享受冰凍酸奶,過(guò)一個(gè)清涼的夏天。那怎樣用酸奶機(jī)做冷凍酸奶呢?

1、準(zhǔn)備原料,包括核牛奶200毫升、發(fā)酵劑半包。

2、將酸奶機(jī)清洗干凈,殺菌消毒,接著牛奶倒入容器中,記得牛奶要先加熱。

3、容器必須是干凈整潔,已經(jīng)經(jīng)過(guò)殺菌消毒的,不然雜菌太多,會(huì)影響乳酸菌的純度。

4、牛奶加完,接下來(lái)要加的是發(fā)酵劑,按比例加,通常,兩者都加完后,及攪拌均勻即可。

5、把容器全都放進(jìn)酸奶機(jī)中,讓牛奶在常溫下發(fā)酵,通常需要幾個(gè)小時(shí),具體根據(jù)機(jī)子的情況而定。

6、發(fā)酵完成,檢查酸奶的品質(zhì),繼而按冷藏鍵進(jìn)行冷藏,這樣做出來(lái)的酸奶既冰涼又營(yíng)養(yǎng)高。

使用酸奶機(jī)做蜂蜜酸奶,也是不錯(cuò)的選擇。蜂蜜對(duì)女人來(lái)說(shuō)很有益處,與酸奶混合在一起效果更好,能起到美容養(yǎng)顏的作用。那怎么用酸奶機(jī)做蜂蜜酸奶?一起來(lái)看看制作流程吧。

原料:牛奶1000克、酸奶引子一瓶,蜂蜜10湯勺。

做法:將酸奶機(jī)清洗干凈,用開水殺菌消毒,接著從冰箱中取出發(fā)酵劑、牛奶,按比例倒入容器中。容器不能選金屬材質(zhì)的,因?yàn)榻饘倏赡軙?huì)稀釋出有害物。建議使用玻璃或陶瓷容器裝液體。液體準(zhǔn)備好后,蓋上蓋子,放進(jìn)酸奶機(jī)中,制作營(yíng)養(yǎng)豐富的酸奶。酸奶發(fā)酵需要時(shí)間,無(wú)需人在旁看守。等發(fā)酵好后,打開蓋子,取出容器,放進(jìn)冰箱,冷藏幾個(gè)小時(shí),即可食用。

功效:酸奶是能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解,使人體更容易消化和吸收,有促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、促進(jìn)和加強(qiáng)消化的功效,能減少某些致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,因而具有防癌作用。最重要的是,它能抑制腸道內(nèi)腐敗菌的繁殖,并減弱腐敗菌在腸道內(nèi)產(chǎn)生的毒素。此外,它有降低膽固醇的作用,特別適宜高血脂的人飲用。

使用酸奶機(jī)做酸奶,有很多事項(xiàng)需要注意。如果不注意,很容易出現(xiàn)酸奶發(fā)酵失敗的情況。那自制酸奶需要注意什么呢?大家不妨往下看看:

1、對(duì)酸奶機(jī)和容器消毒,有人會(huì)忽略這一點(diǎn),導(dǎo)致影響的酸奶的效果,其實(shí)使用開水消毒能達(dá)到去除病菌的目的,不會(huì)影響發(fā)酵,反而更有利于酸奶的制造。

2、對(duì)菌種的選擇也是很關(guān)鍵的,如果選錯(cuò)菌種,將影響發(fā)酵效果,比如選擇了上次使用的酸奶作為發(fā)酵源,發(fā)酵出來(lái)的新酸奶含有雜種菌較多。

3、對(duì)發(fā)酵時(shí)間的把控,關(guān)系到酸奶發(fā)酵的成功與失敗,一般用酸奶作為發(fā)酵源,需要6-8個(gè)小時(shí),以發(fā)酵劑為發(fā)酵源,需要8-12個(gè)小時(shí)。

4、對(duì)酸奶進(jìn)行冷藏處理,冷藏時(shí)間為24個(gè)小時(shí),可根據(jù)自己的口味添加配料,如果汁、糖等,都是相當(dāng)不錯(cuò)的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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