世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
孕婦喝碳酸飲料對健康不利,不過并非準(zhǔn)媽媽一口都不能喝。只是孕期中的孕婦為了自身和胎寶寶的健康,對于含糖量過高的碳酸飲料一定不可以過量。
產(chǎn)婦為了使機(jī)體恢復(fù)到孕前狀態(tài),注意休息,營養(yǎng)均衡,盡量少喝汽水,可以多喝果汁、牛奶、酸奶等富含營養(yǎng)的飲料,因為汽水含有過多二氧化碳,對產(chǎn)婦身體無益。
哺乳期的媽媽最好不要喝汽水,因為汽水的主要成分是碳酸化合物,攝入過多容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。哺乳期的媽媽如果喝多了汽水,汽水會隨著母乳分泌。寶寶食用母乳后,對健康不利。
嬰兒不能喝汽水,因為汽水中大量的二氧化碳對人體內(nèi)的有益菌產(chǎn)生抑制作用,消化系統(tǒng)容易被破壞,而嬰兒腸胃功能尚未發(fā)育完善,消化能力弱,喝汽水會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,引發(fā)胃腸疾病。