我們都知道正常人的嘴唇應該是紅潤并且有光澤的,但部分朋友反應自己的嘴唇最近總是出現(xiàn)發(fā)白發(fā)干的情況,那么這種現(xiàn)象到底是什么原因呢?
嘴唇發(fā)白發(fā)干代表了一種不健康的信號,其實導致你嘴唇發(fā)白發(fā)干的原因有很多,比如天氣太寒冷,導致你嘴唇周圍的毛細血管收縮。如果發(fā)現(xiàn)不是天氣原因造成的話,我們就要提高警惕了,可能就是自己的消化系統(tǒng)可能出現(xiàn)了問題。因為在中醫(yī)看來,嘴鼻與你的脾胃是相關的,嘴唇紅潤有光澤代表你營養(yǎng)狀況好,反之,就代表氣血不足。因此對于那些脾胃虛和消化不良的人,你經(jīng)常會看見他口唇會少血色,出現(xiàn)發(fā)白發(fā)干的情況,有的時候可能還會伴有四肢發(fā)冷的情況。對于那些長期嘴唇都發(fā)白發(fā)干的人,建議去醫(yī)院做一個檢查,看看是否還有貧血的情況,或者是患有其他疾病導致。
對于嘴唇總是發(fā)白發(fā)干的人來說,最關心的問題就是出現(xiàn)這種情況后應該如何調理,讓自己的嘴唇恢復健康呢?
嘴唇總是發(fā)干發(fā)白的原因主要有2種,第一個就是脫水,按人的正常需求來說,每天都要喝8杯水才足夠。但很多人都常常忘記喝水,導致身體脫水,最后導致嘴唇出現(xiàn)發(fā)白發(fā)干的情況,這種情況就需要多喝水了。除了喝水以外,還可以多食用新鮮的水果和蔬菜,果蔬里面含有豐富的維生素,當身體維生素足夠的時候,就會避免嘴唇出現(xiàn)發(fā)白發(fā)干的情況。另外一個原因就是缺營養(yǎng),具體來說,就是貧血造成的,貧血會導致整個人沒有氣色,也就是會出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的情況。針對貧血而導致的嘴唇發(fā)白發(fā)干的情況,可以通過食物來攝取身體所需要的元素。例如多食用獼猴桃,石榴,芥菜,菠菜,柑橘,草莓等補鐵補鋅的食物。
嘴唇在天氣干燥的情況下一不小心就容易受到損傷,出現(xiàn)發(fā)白發(fā)干的情況。那么在嘴唇在發(fā)白發(fā)干的時候應該怎么辦呢?
1. 多吃維生素豐富的水果,例如香蕉,柚子,蘋果等水果,它們不僅能補充我們身體所需要的水分,還能提高我們身體的免疫力,避免嘴唇發(fā)白發(fā)干的情況。
2. 多喝水能讓我們的身體水分保持足夠的充分,也能讓我們的嘴唇保持在濕潤有光澤的情況。
3. 對于嘴唇發(fā)白發(fā)干的情況,還有一個小妙招就是利用酸奶來治療。把酸奶涂抹在嘴上,可以貼上保鮮膜,在等待幾分鐘以后取下來,你會發(fā)現(xiàn)你的嘴唇會更加飽滿,紅潤。
4. 還可以在睡前把橄欖油涂抹在嘴唇上,讓它在嘴唇上吸收半個小時左右,然后擦干凈美美的睡一覺。堅持一段時間以后,你會發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇變得不干發(fā)白和發(fā)干。
當嘴唇發(fā)白發(fā)干的時候有的人會選擇食物治療,但到底吃什么才會更好的治療嘴唇發(fā)白發(fā)干的情況呢?
1. 動物肝臟
首先動物肝臟含有非常豐富的營養(yǎng)元素,可以預防貧血。不僅僅是這樣,還因為動物肝臟的含鐵量很高,而且容易被我們所吸收。
2. 廋肉
雖然廋肉的含鐵量相比較其他動物肝臟類不是特別高,但是它在我們生活中是很常見的,購買起來也比較方便,非常適合日常的補血。
3. 紅棗
紅棗是我們公認的補血食物,它不但具有補血的功效還有健脾暖胃的效果,當我們氣血充足的時候,自然就會避免嘴唇發(fā)白發(fā)干的情況。
4. 菠菜
菠菜里面含有豐富的維生素和鐵元素,首先維生素是能夠提高我們對于鐵的吸收率,對于氣血不足有很好的輔助治療效果。
5. 蛋黃
雞蛋含有多種豐富的蛋白質,這些都是人體所需要的營養(yǎng)物質。食用適量的雞蛋,也可以幫助我們的嘴唇保持在健康的狀態(tài)。
很多人在發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇發(fā)白發(fā)干的時候都會開始擔心自己是否有什么疾???今天就具體給大家講講嘴唇發(fā)白發(fā)干等情況代表什么病。
當你的嘴唇出現(xiàn)發(fā)白發(fā)干的情況時,說明你的身體不管是氣還是血都是處于匱乏的狀態(tài),因為它們太過于缺失,導致你的嘴唇都不能顯示出來正常人該有的唇色。而且伴隨著嘴唇發(fā)白發(fā)干一起出現(xiàn)的情況可能還有全身乏力,性趣下降,經(jīng)常處于一個困倦的狀態(tài)。針對這種情況可以多食用一些補氣血的食物。除了嘴唇發(fā)白發(fā)干的情況,有的朋友可能嘴唇還會出現(xiàn)嘴唇為黑紫色的情況,這種情況說明你的身體里面存在血瘀氣滯的情況,因為你身體的血液受到了堵塞,導致你的唇色就會出現(xiàn)這種顏色,伴隨出現(xiàn)的癥狀可能還有胸悶,胸部時常有刺痛的情況。這種情況可以食用一些化淤血的食物。