偏頭痛的癥狀

偏頭痛雖然聽起來好像不是很么大病，但它對(duì)我們生活和工作的影響可謂比較大。尤其是發(fā)病時(shí)，能讓你疼得死去活來。那么，偏頭痛一般都有哪些癥狀表現(xiàn)出來呢？

偏頭痛早期患者，通常出現(xiàn)一側(cè)頭部疼痛，時(shí)間持續(xù)4-72個(gè)小時(shí)的情況。同時(shí)，惡心、嘔吐、看東西不清楚、不喜歡光和聲音等癥狀也會(huì)慢慢開始出現(xiàn)。其中，惡心是早期最常見的癥狀之一，大多數(shù)偏頭痛患者都有，只是程度不同而已。嘔吐可能會(huì)出現(xiàn)在中期，早期也有少數(shù)會(huì)出現(xiàn)此類癥狀。

到了晚期，偏頭痛患者還會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的癥狀。比如行為表現(xiàn)怠倦、精神容易疲乏、總是昏昏欲睡、厭食或者是總感覺餓、尿頻、肌肉酸痛等。由于患病的時(shí)間較長(zhǎng)，受病痛的折磨較久，精神上也會(huì)出現(xiàn)各種變化。比如之前愛說話，現(xiàn)在沉默寡言，之前多動(dòng)，現(xiàn)如今少動(dòng)等。

一般來說，無論我們的身體出現(xiàn)什么疾病，絕對(duì)不會(huì)無緣無故的出現(xiàn)，肯定有一個(gè)或多個(gè)誘因，最后才能被檢查出來。偏頭痛也是如此，誘發(fā)此類疾病的因素有很多，常見的有以下幾個(gè)：

第一，受其他疾病影響?；加醒例X、眼耳口鼻、頸部等疾病，導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激，由于身體的反射性和擴(kuò)散性，導(dǎo)致頭部和面部受到影響，最后引發(fā)了偏頭痛。

第二，受其他物理因素影響。比如顱內(nèi)腫物受到壓迫，導(dǎo)致血管移位、擴(kuò)張等，最后刺激到頭面部神經(jīng)，導(dǎo)致頭痛。

第三，受睡眠影響。白天緊張的工作，晚上睡眠質(zhì)量沒有得到保證，長(zhǎng)此以往，頭痛病也容易上身。

第四，受不良飲食習(xí)慣影響。經(jīng)常食用易引起頭痛病的食物，比如酒水飲料、咖啡、巧克力、冰淇淋、檸檬汁、生乳制品等。

第五，受精神因素影響。據(jù)調(diào)查顯示，當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期處于精神高度緊張、焦慮的環(huán)境中，神經(jīng)容易受到各種刺激，引發(fā)偏頭痛的幾率比一般人要高出好幾倍。

患過偏頭痛的朋友可能知道，頭痛起來，就算不工作，回家睡覺，也不能保證擁有良好的睡眠質(zhì)量。很多頭痛患者經(jīng)常都是整宿整宿的睡不著，早上起來沒精打采，工作和生活都受到極大的影響。那么，偏頭痛如何緩解呢？

1、雙手泡熱水

頭痛時(shí)，準(zhǔn)備一盆熱水，水溫盡量熱，以手的最大承受能力為準(zhǔn)。將雙手浸泡在熱水中半小時(shí)，這樣有利于擴(kuò)張手部的血管，從而減少腦部的血液，進(jìn)而達(dá)到緩解頭痛的效果。

2、梳子梳痛處

找到頭痛最厲害的部位，用梳子像梳頭一樣去梳此處，速度要快，力度要輕。每天三次，每次100個(gè)來回左右。

3、按揉太陽穴

每天早晚對(duì)太陽穴進(jìn)行按摩。雙手中指按住太陽穴，以轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)的方式進(jìn)行按揉，順時(shí)針方向揉七八圈，逆時(shí)針方向揉七八全，反復(fù)堅(jiān)持幾天能緩解偏頭痛。

4、喝薄荷茶

燒一壺開水，被子內(nèi)放一些薄荷葉，然后倒入開水泡上5分鐘后再飲用，每天早晚個(gè)一次。

5、多吃含鎂的食物

含鎂元素的食物同樣能起到緩解頭痛的作用，多吃花生、海帶、核桃、杏仁、大豆、綠葉蔬菜等。

不少人對(duì)偏頭痛不是很重視，導(dǎo)致拖延的時(shí)間比較長(zhǎng)，甚至病情越來越嚴(yán)重。而有些人雖患過偏頭痛，花一段時(shí)間也被治好了。那么，偏頭痛一般要多久才會(huì)好呢？

偏頭痛到底多久能好？這個(gè)問題并不存在確切的答案，主要看病情的嚴(yán)重程度和病人的身體狀況。身體素質(zhì)比較好的，病情比較輕的，加上適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)，可能幾個(gè)月甚至更短的時(shí)間就好了。而身體比較差的，病情又比較嚴(yán)重的，經(jīng)過調(diào)養(yǎng)，被治愈的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，如果病情嚴(yán)重，又不去治療，情況只會(huì)越來越嚴(yán)重。

偏頭痛患者，確診后，想要找出導(dǎo)致病情的原因，然后再進(jìn)行科學(xué)、合理的治療。另外，平時(shí)生活中的飲食也要遵循一定的原則，比如多補(bǔ)充維生素B和C；定時(shí)定量吃飯，或者少食多餐，穩(wěn)定餐后血糖；進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，讓身體免疫力增強(qiáng)。

如果生病了，不去管，也不去治療，平時(shí)也不注意生活和飲食習(xí)慣，到了一定時(shí)候，病情惡化，還可能會(huì)引發(fā)其他的疾病。偏頭痛雖然是一個(gè)看似不大的疾病，拖的時(shí)間越長(zhǎng)，也可能導(dǎo)致其他的疾病，比如下面這些：

偏頭痛比較嚴(yán)重的，或者是病情拖得時(shí)間較長(zhǎng)的患者，除了頭痛外，平時(shí)還可能伴隨一些比較明顯的不適癥狀。比如頭暈?zāi)垦?、全身乏力、總感覺惡心甚至想吐、視力下降、耳鳴、意識(shí)障礙等。

也有部分偏頭痛患者還會(huì)出現(xiàn)身體自主功能出現(xiàn)障礙的問題，比如鼻塞、高血壓、低血壓、心慌、尿頻、排尿障礙、心律不齊等。

除了身體會(huì)出現(xiàn)不適情況外，患者的心理也可能會(huì)產(chǎn)生變化。如容易煩躁、暴怒、情緒低沉姐、說話少等。

為了避免上述情況的發(fā)生，一旦患有偏頭痛，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，并保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療。