嘴唇上火

嘴唇上火是一件要緊的事，因?yàn)闀?huì)有疼痛感，影響人吃飯和破壞人的形象。若在冬天，出現(xiàn)嘴唇上火的情況，應(yīng)該好好治療。治療前，最好了解嘴唇上火的相關(guān)知識(shí)。

嘴唇上火通常會(huì)長(zhǎng)皰疹，又稱(chēng)之為唇皰疹。唇皰疹是一種急性皰疹性皮膚病，傳播方式主要是直接接觸傳播，多在人體抵抗力下降時(shí)發(fā)作，常見(jiàn)癥狀為口唇有水泡，疼痛明顯。

在發(fā)熱、胃腸功能紊亂的情況下，人也容易嘴唇上火長(zhǎng)皰疹。因?yàn)榇藭r(shí)身體內(nèi)熱，虛火旺，導(dǎo)致機(jī)體異常，出現(xiàn)疾病癥狀。一旦不能及時(shí)降火，嘴唇會(huì)長(zhǎng)泡。

日常，若過(guò)度疲勞，身體虛弱，人也容易感染病毒，上火嘴唇長(zhǎng)皰疹。自己要根據(jù)情況調(diào)節(jié)，盡快改善癥狀，恢復(fù)健康。

相信在冬天，嘴唇上火起泡困擾著很多人，因?yàn)槎旌芏嗳硕紣?ài)吃火鍋，容易上火。但是，嘴唇上火起泡后會(huì)給人的生活帶來(lái)不良影響，比如破壞人的食欲、讓人容貌受損。那嘴唇上火起泡怎么辦呢？

1、對(duì)內(nèi)：養(yǎng)生

嘴唇上火常常會(huì)并發(fā)咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀，需要通過(guò)飲食調(diào)理，才能緩解癥狀。若想快點(diǎn)好，要養(yǎng)生，多喝菊花茶，清熱降火。飲食上，也要做調(diào)理，盡量少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，以免影響到健康。

2、對(duì)外：排毒

體內(nèi)有毒素，也會(huì)引起上火，使人出現(xiàn)口唇長(zhǎng)皰疹的情況。需要將身體的毒素排出，才能治愈疾病。在上火期間，可以采取一些排毒的方法，比如多喝水，做運(yùn)動(dòng)出汗，吃清熱解毒的藥物等。每天清晨起床，還要用鹽水漱口及清理唇部，消炎殺菌。若唇部干燥，可以涂抹護(hù)唇膏。還有，為緩解癥狀，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。最好能調(diào)節(jié)作息，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免疲勞過(guò)度。

有時(shí)候上火了，嘴唇長(zhǎng)水泡，吞咽食物都疼痛，吃清熱消毒藥又完全沒(méi)功效。每天照鏡子看著嘴唇紅腫，心情也特別差。那嘴唇上火紅腫怎么辦呢？不妨試試民間一些偏方：

1、冰糖番薯湯：具有降火的功效。如果嘴唇上火可以煮來(lái)吃。制作前，購(gòu)買(mǎi)新鮮的甜味番薯，清洗干凈，削皮切成塊，放入鍋中，加水用慢火煮爛。等煮熟后，再在番薯湯中加冰糖，煮一會(huì)兒。糖溶化后，就可以將湯倒入碗中食用了。

2、芒硝西瓜皮：具有消腫止痛的功效。它制作方法簡(jiǎn)單，材料也容易購(gòu)買(mǎi)。自己可以去藥店購(gòu)買(mǎi)少許芒硝，再去超市購(gòu)買(mǎi)新鮮的西瓜。買(mǎi)好后，西瓜去瓤去外皮，將西瓜皮切塊，放入鍋中加水和加芒硝一起煮，熟后飲用水，一天一次。堅(jiān)持一周，嘴唇就會(huì)消腫。

3、萱草根鴨蛋湯：具有治療上火引起嘴唇腫脹的作用。制作前，需要購(gòu)買(mǎi)材料回來(lái)，包括萱草根、鴨蛋。鴨蛋不要打散，直接放進(jìn)去。萱草根清洗干凈，也一并放入鍋中，加水用大火煮。煮成湯后，一天服用一次。

對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，嘴唇上火干裂是很不好受的，需要盡快找方法緩解癥狀。尤其在冬季，天氣干燥，出現(xiàn)嘴唇上火干裂的人更多。那嘴唇上火干裂怎么辦呢？大家可以往下看看：

首先，要知道原因。嘴唇上火干裂可能是口角炎，由真菌或者維生素B族引起，較為明顯的表現(xiàn)是口角發(fā)紅發(fā)發(fā)癢，干裂脫皮。有的人甚至?xí)霈F(xiàn)嘴唇糜爛的情況，嚴(yán)重影響日常吃飯。冬天很多人都會(huì)得此病，需要好好處理。

其次，要知道后果。嘴唇干裂、潮紅、脫屑對(duì)人來(lái)說(shuō)都是極為不利的，因?yàn)檎f(shuō)話的時(shí)候，嘴唇會(huì)動(dòng)，疼痛感會(huì)隨之而來(lái)。吃飯的時(shí)候，嘴唇也會(huì)動(dòng)，若上火干裂，碰到菜汁，會(huì)引發(fā)炎癥。

再次，要找對(duì)解決方法。日常，應(yīng)該調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B。若嘴唇干裂厲害，最好涂抹一些唇膏，暫緩癥狀。

最后，做好護(hù)理。出現(xiàn)嘴唇干裂的情況，用溫水清洗干凈，涂抹一些止疼的藥膏，等傷口結(jié)痂后，讓其自然脫落。

日常生活中，嘴唇上火應(yīng)該調(diào)整飲食，多吃一些利于癥狀緩解的食物。那哪些食物適合嘴唇上火的人吃呢？下面推薦幾種給大家：

1、冰糖燉雪梨

首先要給大家推薦的是冰糖燉雪梨，相信很多人在日常都有吃過(guò)，具有生津去火的功效。在制作時(shí)，購(gòu)買(mǎi)新鮮的雪梨，削皮切塊放進(jìn)鍋中加水燉煮，等差不多燉好了加冰糖，做成好吃的冰糖燉雪梨。它具有降火的功效，能緩解咽喉、嘴唇出現(xiàn)的不適感。

2、綠豆湯

綠豆湯也有很多人喝過(guò)，是日常生活中常見(jiàn)的飲品之一。若因胃部濕熱導(dǎo)致上火，建議喝綠豆湯緩解癥狀。如果由肺熱導(dǎo)致嘴唇上火，喝綠豆湯的同時(shí)還要吃豬肝補(bǔ)身。等火降下來(lái)后，再重新調(diào)整飲食。飲食記得以清單為主，不要吃太多辛辣食物。

4、寒性果蔬

冬季上火固然與空氣干燥、身體水分少有關(guān)，應(yīng)該吃水果補(bǔ)充水分和補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)。水果方面，可以多吃蘋(píng)果、葡萄、香蕉等。蔬菜方面，可以多吃番茄、芹菜等。