正常來(lái)講,人的嘴唇應(yīng)該是紅潤(rùn)有光澤的。如果嘴唇發(fā)白,可能是身體某個(gè)部分出了問(wèn)題。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇有發(fā)白的跡象時(shí),可能是因?yàn)橄旅孢@些因素導(dǎo)致的。
第一,天氣太冷。冬天天氣寒冷,好似空氣中每個(gè)分子都是帶著寒意的。在這種情況下,我嘴唇周圍的毛細(xì)血管會(huì)開(kāi)始收縮,導(dǎo)致嘴唇發(fā)白。
第二,血紅細(xì)胞不足。除了天氣因素外,人的嘴唇發(fā)白,還可能是體內(nèi)的血紅細(xì)胞不足導(dǎo)致的,比如平時(shí)有貧血等癥狀。
第三,用力過(guò)度。如果嘴唇用力過(guò)度,也可能導(dǎo)致嘴唇短暫性的發(fā)白,但這種情況持續(xù)時(shí)間短,很容易區(qū)分。
第四,腸胃虛寒。從中醫(yī)上來(lái)說(shuō),口唇是和體內(nèi)的脾胃有直接關(guān)聯(lián)的,如果脾胃不好,嘴唇也會(huì)出現(xiàn)發(fā)白的情況。如果胃虛寒,則會(huì)出現(xiàn)下嘴唇發(fā)白的情況。
第五,消化不良。也有一些消化系統(tǒng)不好的朋友,嘴唇會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期發(fā)白的情況,而且還可能出現(xiàn)嘴唇干燥、起皮等現(xiàn)象。
嘴唇發(fā)白除了可以通過(guò)一些藥物來(lái)治療外,最安全的調(diào)理方式是食療。不過(guò)在此之前,一定要先確定哪些是能吃的。比如下面這些食物,平時(shí)多吃一些可以緩解嘴唇發(fā)白的情況。
第一,瘦肉
瘦肉是平時(shí)常見(jiàn)的肉類食物,雖然含有的鐵元素不是很多,但貴在所含的鐵元素具有較高的利用率,和豬肝能媲美。平時(shí)多吃一些瘦肉對(duì)于調(diào)理嘴唇的顏色比較有好處。
第二,動(dòng)物肝臟
此類食物富含人體所需各種元素,而是能預(yù)防缺鐵性貧血。所含鐵元素容易被人體吸收,也是嘴唇發(fā)白者能常吃的食物。
第三,蛋黃
蛋黃中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂,雖然含鐵量不如動(dòng)物肝臟,但適用的范圍比較廣,還能提供大量人體所需的營(yíng)養(yǎng)。
第四,阿膠
這是女人補(bǔ)血圣品,采用驢皮熬制而成,補(bǔ)血的同時(shí)還能養(yǎng)顏,對(duì)于身體比較虛弱的女性來(lái)說(shuō),平時(shí)適當(dāng)吃一些是有很多好處的。另外,貧血情況得到調(diào)理了,嘴唇發(fā)白也就自然而然得到解決了
嘴唇發(fā)白,看著也不好看,長(zhǎng)期任由其發(fā)展,還可能月倆月嚴(yán)重,最后可能還會(huì)牽扯出一些其他的疾病。那么,嘴唇發(fā)白怎么辦呢?
第一,多喝開(kāi)水。補(bǔ)充身體所需水分,讓體內(nèi)細(xì)胞不再“饑渴”,同時(shí)也能起到滋潤(rùn)嘴唇的功效。
第二,盡量舔嘴唇。舔完嘴唇后,嘴唇剛開(kāi)始是得到滋潤(rùn)了??梢粫?huì)就會(huì)變得更干。如果想讓嘴唇滋潤(rùn)一些,平時(shí)可以使用一些潤(rùn)唇膏。
第三,注意飲食。多吃一些能補(bǔ)血益氣的食物,比如動(dòng)物肝臟、淡黃、菠菜、番茄、紅棗、紅糖等。
第四,去醫(yī)院檢查。如果情況比較嚴(yán)重的,還有加重趨勢(shì)的,建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查,看看是否是身體出現(xiàn)了其他的毛病導(dǎo)致的。
第五,適當(dāng)鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能提高身體免疫力,還能是加速體內(nèi)的血液循環(huán),對(duì)于恢復(fù)嘴唇顏色也是大有幫助的。
第六,盡量不熬夜。熬夜后,人體的虧損比較嚴(yán)重,體內(nèi)臟器也容易處于“工作無(wú)勁”的狀態(tài)。因此,平時(shí)要多注意休息,而且要避免熬夜。
身體各個(gè)部位的外觀表現(xiàn)是身體的晴雨表,如果是某個(gè)部位出現(xiàn)了不正常的情況,可能是生病了。嘴唇發(fā)白,看似一個(gè)很無(wú)關(guān)痛癢的問(wèn)題,實(shí)際上,可能是身體出現(xiàn)了下面這些毛病。
第一,患有糖尿病
糖尿病患者最直接的診斷依據(jù)是血糖過(guò)高。人體內(nèi)的血糖太高,體內(nèi)水分將會(huì)大量被排出,導(dǎo)致人體缺水,從而出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的情況。
第二,身體貧血
嘴巴不紅潤(rùn),最直接的原因可能是血紅細(xì)胞不足。因此,嘴唇經(jīng)常發(fā)白的人可能是患有貧血癥。
第三,肝臟受損
如果肝臟遭到損害,體內(nèi)很多機(jī)能都無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn),導(dǎo)致體內(nèi)的能源得不到充足的補(bǔ)充,此時(shí),人的嘴唇就會(huì)出現(xiàn)發(fā)白的情況。
第四,腎臟疾病
保持人體水分的器官是腎臟,一旦腎臟有問(wèn)題,身體就可能出現(xiàn)水腫的情況。就像將手指泡在水里一段時(shí)間后,手會(huì)變白是樣的道理。身體水腫后,嘴唇也會(huì)變白。
為了避免嘴唇發(fā)白的情況越拉越嚴(yán)重,在進(jìn)行治療的同時(shí),除了要注意飲食方面的調(diào)整外,也要注意下面這些事項(xiàng):
首先,一旦出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的情況,不能忽視,一定要重視起來(lái),并盡快找到導(dǎo)致的原因,然后根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)的治療。
其次,如果還伴隨有其他的癥狀,更需要重視起來(lái)。比如嘴唇不僅發(fā)白,還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)頭痛、食欲下降、惡心想吐、失眠等癥狀,一定要先去看醫(yī)生,不要隨便自己治療。
接著,注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),身體出現(xiàn)各種不良的現(xiàn)象,多數(shù)情況都是因?yàn)樯眢w營(yíng)養(yǎng)跟不上導(dǎo)致,嘴唇發(fā)白就是如此。為了讓嘴唇看起來(lái)更加紅潤(rùn),平時(shí)要注意膳食的均衡。
最后,如果是新生兒嘴唇出現(xiàn)發(fā)白的情況,不要急著治療,家長(zhǎng)也不要過(guò)于憂心。新生兒嘴唇發(fā)白可能是因?yàn)樽齑奖荒溉榻荽螖?shù)多、皮膚過(guò)于嬌嫩所致。如果寶寶其他情況都正常,不用特意治療。