懷孕初期

在剛剛懷孕的時(shí)候，對(duì)于很多新手媽媽來說還不知道自己懷孕了。但是這個(gè)時(shí)候你的身體可能會(huì)向你發(fā)出信號(hào)，跟你預(yù)示你已經(jīng)在孕育新生命了。那么在懷孕初期的時(shí)候孕婦媽媽會(huì)有哪些癥狀呢？

1. 月經(jīng)停止

月經(jīng)停止是人們最容易注意到的懷孕的信號(hào)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)推遲了2周都還沒有到來的時(shí)候，就需要懷疑自己是否已經(jīng)懷孕了。但這里的意思并不是代表月經(jīng)沒有來就一定是懷孕了。月經(jīng)推遲的原因有很多，自身的身體素質(zhì)，以及疾病的影響能能。月經(jīng)停止只是代表可能懷孕，最好的辦法還是去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。

2. 有惡心，嘔吐的感覺

在懷孕初期的時(shí)候，大部分的孕婦都會(huì)有惡心想吐的感覺。尤其是在早上的時(shí)候，這種感覺更加的強(qiáng)烈。但這些癥狀都是因人而異的，對(duì)于有的孕婦來說，可能不會(huì)有孕吐的情況，有的孕吐的情況又會(huì)非常嚴(yán)重。

3. 尿頻

懷孕后，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己往廁所的次數(shù)越來越多，因?yàn)樵趹言泻?，子宮就會(huì)開始增大，就會(huì)導(dǎo)致膀胱受到壓迫。膀胱的容量就會(huì)變得很小，因此就會(huì)出現(xiàn)尿頻的情況了。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己懷孕后，相信自己和身邊的人都在盼望著新生命的到來。但也正因?yàn)樾枰杏粋€(gè)新的生命，在懷孕的過程中也是充滿了小心。特別是在懷孕初期的時(shí)候，胎兒還處于一個(gè)不穩(wěn)定的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候，應(yīng)該注意什么呢？

1. 按時(shí)的產(chǎn)檢

在懷孕后，一定要按時(shí)的去產(chǎn)檢。很多新手媽媽覺得，才懷孕，自己基本還沒有感覺。因此對(duì)于胎兒的關(guān)心也比較小。其實(shí)這個(gè)時(shí)候是流產(chǎn)的高發(fā)時(shí)期，因此就需要時(shí)刻的關(guān)注孩子的發(fā)育情況。也需要及時(shí)的排查孩子的健康情況。

2. 慎用藥物

在懷孕后，對(duì)于藥物一定要慎用。除非病情特別嚴(yán)重需要吃藥的時(shí)候，其他時(shí)候盡量都不要服用藥物。在懷孕期間服用藥物也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

3. 遠(yuǎn)離輻射

因?yàn)樵趹言衅陂g很多時(shí)候都是被要求在室類安胎休息。孕婦難免會(huì)感受到無聊，手機(jī)和電腦就成為了孕婦經(jīng)常的陪伴。但是此類電子產(chǎn)品帶來的輻射也是不容小覷的。因此為了胎兒的健康著想，最好是少使用電子產(chǎn)品。還可以選擇穿著防輻射的衣物從事活動(dòng)。

孕婦作為一個(gè)特殊人群，在懷孕初期的時(shí)候需要注意給自己補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，因此在吃的方面應(yīng)該做到飲食均衡。若在懷孕期間，孕婦不注意自己的飲食，就會(huì)導(dǎo)致腹中胎兒的健康。那么在懷孕初期的時(shí)候哪些是不能吃的呢？

1. 酒

我們都知道孕婦懷孕后一定是不能夠飲酒的，因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致腹中的胎兒可能出現(xiàn)畸形或者智力低下的情況。不僅不能夠飲酒，對(duì)于含有酒精的食物也盡量避免飲食。

2. 咖啡

孕婦在懷孕前可能有每天喝咖啡的習(xí)慣，但在懷孕后，這個(gè)習(xí)慣一定要戒掉。咖啡因?qū)τ谠袐D的內(nèi)分泌是會(huì)產(chǎn)生影響的，在一定程度上可能會(huì)改變?cè)袐D雌激素的變化，從而影響到胎兒的健康。而且我們都知道咖啡因有提神的作用，因此可以會(huì)造成孕婦神經(jīng)興奮，導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓等情況。

3. 糖

孕婦在懷孕初期的時(shí)候注意不要大量的食用糖，糖在孕婦體類代謝的時(shí)候會(huì)消耗掉大量的鈣物質(zhì)。孕婦如果缺乏鈣就會(huì)導(dǎo)致胎兒的骨骼和牙齒等的發(fā)育。

除了上面提及的幾種食物以外，螃蟹，蘆薈，薏米，山楂等食物孕婦媽媽也是不能食用的，這些食物中，孕婦食用后可能會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

對(duì)于懷孕的孕婦來說，懷孕期間的飲食是非常重要的。因?yàn)檫@不僅關(guān)系著孕婦的營(yíng)養(yǎng)還有胎兒的健康發(fā)育。但對(duì)于很多新手媽媽來說，都不知道自己在懷孕初期的時(shí)候吃什么才好。下面就一起來看看為大家收集到的懷孕初期適合吃的食物吧！

1. 紅色蔬果

孕期吃紅色蔬果是因?yàn)楹芏嗟募t色蔬果中都含有大量的番茄紅素，而番茄紅素是一種具有抗氧化作為的維生素，具有抗輻射，幫助孕婦提高免疫力，延緩衰老；還具有預(yù)防心腦疾病等功效。在我們生活中有很多常見的紅色蔬果，例如西瓜，西紅柿等，在眾多的紅色蔬果中，西紅柿的番茄素又是最高的，因此孕婦在懷孕初期可以選擇多食用西紅柿。

2. 獼猴桃

懷孕初期吃獼猴桃好是因?yàn)樵讷J猴桃中含有大量的維生素c,而維生素c也是屬于一種抗氧化的維生素，可以幫助孕婦減少電腦和手機(jī)帶來的輻射，就像給孕婦穿了一件防彈衣，保護(hù)著孕婦的皮膚和胎兒的健康。

孕婦媽媽還可以多食用牛奶，魚類，胡蘿卜或者草莓等新鮮的瓜果等食物，這些對(duì)于胎兒的發(fā)育都有著很大的幫助，多食用含維生素和鈣質(zhì)鐵質(zhì)類的食物，可以幫助胎兒茁壯生長(zhǎng)。

在懷孕期間可以同房嗎？想必是每一位即將當(dāng)父母很關(guān)心的問題了。有的人認(rèn)為在懷孕期間一定是不能夠同房的，因?yàn)闀?huì)造成流產(chǎn)或者大出血。而部分人又認(rèn)為懷孕期間適當(dāng)?shù)耐渴强梢缘摹Ｄ敲吹降自趹言谐跗谀芊裢磕兀?/p>

在懷孕初期是不能夠同房的，如果在懷孕初期同房，是會(huì)引發(fā)孕婦產(chǎn)道的感染的，最后可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。特別是在懷孕的前3個(gè)月，是一定不能夠同房的，這個(gè)時(shí)期胎兒的各個(gè)器官正在形成發(fā)育，是不能夠受任何刺激的。因?yàn)槿魏未碳ざ伎赡軙?huì)直接導(dǎo)致胎兒畸形。

而且如果在懷孕初期同房，當(dāng)孕婦在高潮后，孕婦的陰道和子宮都會(huì)引起收縮，子宮收縮也是會(huì)引發(fā)流產(chǎn)的。如果同房姿勢(shì)太過于粗暴，也會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。因此在懷孕初期的時(shí)候，胎盤都還沒有發(fā)育完成，還處于一個(gè)脆弱的時(shí)期，是不能夠同房的。當(dāng)然等到后面懷孕中期的時(shí)候，可以選擇適當(dāng)?shù)耐?，但頻率一定不要太高。