排卵日最明顯的癥狀

女性朋友們在排卵日最明顯的一大癥狀就是白帶增多。白帶增多是提排卵日女性最明顯最易感覺到的癥狀，在每個月排卵的時候，白帶都比平常量多，而此時增多的白帶其實是排卵期宮頸粘液急劇增多，此分泌物沒有氣味，微酸性，有些粘稠，不要小看了這些粘液，它可是有著濕潤陰道和抑菌的重要作用。

在排卵期體溫升高，也是排卵日的癥狀之一。此時女性體溫會比平時略高，但體溫升高這個細(xì)微變化需要堅持每天在固定的時間段測量才能觀察出來，因體溫比較容易受外界影響，所以不容易感受到。

女性在排卵期的精力旺盛，性欲大增，變得愛表現(xiàn)自己也是排卵期癥狀。女性在排卵期的性欲旺盛，是人類生理上引導(dǎo)懷孕的一種本能表現(xiàn)。

在女性月經(jīng)來潮前半個月左右，有人會出現(xiàn)左右某一側(cè)下腹輕微疼痛，這稱為排卵痛。疼痛的程度因人而異，有的輕微，有的可能會疼的比較明顯，這種情況一般會維持兩天左右。

當(dāng)然除了女性朋友的自身感受，還可以通過B超檢測、子宮內(nèi)膜活檢等醫(yī)學(xué)手段來判斷是否排卵。但正常情況下是沒必要借助醫(yī)學(xué)手段來檢測的。

排卵期同房一定會懷孕嗎？答案是不一定。排卵日是指女性最易受孕的時間，而不代表排卵日同房就一定會懷孕。想要懷孕別緊盯排卵日。

排卵期以外時間的受孕可能也很大。很多情況下由于女性的排卵期會因情緒、環(huán)境等很多因素的影響而發(fā)生改變，可能會出現(xiàn)提前排卵和意外排卵的情況，所以不在排卵期同房也有機(jī)會懷孕。同樣道理還沒有計劃要寶寶的夫妻，如果排卵期以外的時間完全當(dāng)所謂的作安全期，同房時不做任何避孕措施，意外懷孕的幾率就很高。

健康的女性正常情況下每個月都會排出一枚成熟的卵子。夫妻在同房后，假如成熟的卵子能夠與精子相遇并順利結(jié)合此時卵子就成為了受精卵，表明受孕成功。有懷孕計劃的夫婦，在懷孕前應(yīng)做好孕前準(zhǔn)備，例如做好孕前檢查，經(jīng)常鍛煉身體，飲食上應(yīng)做到均衡飲食，并且戒煙酒，調(diào)整作息。

為了更快懷上寶寶，很多備孕夫妻都很關(guān)注女性的排卵日。那么，排卵日要怎么計算呢？

1、經(jīng)期規(guī)律的女性

經(jīng)期規(guī)律的女性的排卵日一般是下次月經(jīng)潮來前的第14天，在第14天中的前面5天，及后4天（包括第14天），我們稱為排卵期，由此可見，女性的排卵期一般是十天。

例如：某位女性的月經(jīng)周期很規(guī)律，她的月經(jīng)周期一般是30天，本次于7月25日第一天來月經(jīng)，而下次月經(jīng)來潮的日期就是8月25日，排卵日就是8月25日的前14天，即8月11日。排卵日的前5天是8月6日，后4天是8月15日，所以排卵期就是8月6日到8月15日。也就是用8月6日減去本次例假干凈的日期就可以了。比如本次月經(jīng)是7月25日來的，7月30日結(jié)束的，那么月經(jīng)后6天就是排卵期了。

2、月經(jīng)周期不穩(wěn)定的女性

對于月經(jīng)周期不固定的女性，排卵期的推算方法是：用最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，就是排卵期第一天。

女性的排卵日大致可以依據(jù)月經(jīng)周期推算出來，但有時結(jié)果也未必就是準(zhǔn)確的。如果想得到更為準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，還可以通過以下的方法來進(jìn)行測試，以下方法特別適用于月經(jīng)周期不固定的女性。

1、基礎(chǔ)體溫檢測法

每天早晨睡醒之后沒有起床活動前，進(jìn)行體溫的測量3分鐘，并及時將測量數(shù)據(jù)記錄下來。

女性的基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期一樣都很有規(guī)律性。女性從排卵日一直到下次月經(jīng)來潮的體溫通常會升高0.3℃-0.5 ℃，正常排卵女性的基礎(chǔ)體溫從例假來的第一天到排卵日，低溫期大約會持續(xù)兩周，高溫期同樣持續(xù)兩周。這種前低后高的體溫現(xiàn)象，說明卵巢的排卵功能正常，排卵通常會發(fā)生在體溫上升前或者發(fā)生在體溫上升的過程中。

2、陰道分泌物的變化

女性陰道分泌物的一般是來自宮頸黏液，分泌物在排卵期前會漸漸增多，并且變得稀薄，透亮。到了排卵期，黏液量最多，呈拉絲狀，看起來像滑滑的蛋清。排卵期時黏液大量分泌的現(xiàn)象會持續(xù)2-3天，排卵后，因孕激素的變化阻止了黏液的分泌，由此陰道的分泌物開始減少。應(yīng)該注意的一點(diǎn)是女性在病理的情況下陰道分泌物的外觀會和上述的雞蛋清樣有所不同，這時就要去看醫(yī)生了。

3、通過排卵試紙測試

女性尿液里含有的黃體生成激素通常會在排卵前2天內(nèi)出現(xiàn)一個高峰值，用排卵試紙測試可以比較準(zhǔn)確地測出黃體生成激素的峰值水平。用試紙條檢測排卵日應(yīng)在每天固定的時間進(jìn)行，如果黃體生成激素要接近高峰時試紙條的檢測線顏色會逐漸加深，此時應(yīng)每12小時檢測一次直到峰值的出現(xiàn)。用排卵試紙測試排卵日的方法準(zhǔn)確率高，是非常理想方法。

女性應(yīng)在月經(jīng)來后的第十天開始檢測，開始時每天測一次，直到檢測線的顏色逐漸變深時增加為每4小時測一次，盡可能測到強(qiáng)陽，因為排卵就發(fā)生在強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱的時刻。

都說女性在排卵日的受孕幾率比平時高，但其實也不應(yīng)該過分迷信排卵日，因為一部分女性是在排卵前一天相對好孕。為什么呢？這是跟精子和卵子的存活時間、精子通過的路徑有關(guān)。

精子從男性身體射出后從陰道出發(fā)到達(dá)輸卵管需要一定的時間。品質(zhì)較好的精子一分鐘游動的路程大約為4毫米，跑完整段路程大約需要45分鐘的時間，如果是比較弱的精子走完這段路程也許就需要3天了。一般情況下，精子在這個過程中可以存活48-72小時，可惜的是卵子只有12-24小時可以等待。如果夫妻只是在排卵日當(dāng)天進(jìn)行性生活，而精子又游的慢了些，那卵子很有可能待不及就凋零了。所以在排卵日的前一天先同房，讓精子先出發(fā)在路上，這樣受孕率可能更高。

當(dāng)然，以上我們所說的只是對一般情況而言的，并不排除可能會出現(xiàn)其它可能性，還應(yīng)該實際考慮到精子和卵子的情況。