背痛的情況因人而異,疼痛可能會出現(xiàn)在從頸部到腰部其中的任何一個位置上,不管是腦力勞動者還是體力勞動者都有可能會發(fā)病,那么背痛掛什么科呢?
1、自從我們?nèi)祟悤玖⑿凶咧螅惩催@讓人煩惱的事情就已經(jīng)出現(xiàn)了。然而導(dǎo)致背痛的原因也是各有不同,對于背痛這個疾病大家千萬不能輕視,背部有任何的不舒服,應(yīng)該及時的到醫(yī)院就診,做一個全面的檢查,這樣醫(yī)生才能夠?qū)ΠY下藥,治療效果才良好。
2、當(dāng)然背痛我們可以選擇掛外科,或者骨外科。其中我們的脊椎是背痛的重點(diǎn)檢查部位,一商會面向病人的后背,從病人的后背結(jié)合側(cè)面,全面檢查病人的脊椎情況。
3、當(dāng)然背痛的病人,還要檢查是否有駝背的情況,脊椎是否有生理上的彎曲,腰椎有沒有畸形,是否有圓背,以及軟組織損傷等等情況。
我們身邊有很多人,平時坐在辦公室的電腦椅上,喜歡彎腰弓背的,覺得這樣坐姿才放松才舒服,但是這種錯誤的坐姿,其實(shí)是很傷我們的腰背部位的,那么背痛是什么原因造成的呢?
1、坐姿不正確
現(xiàn)代社會由于工作壓力越來越大,導(dǎo)致很多年輕人埋頭工作的時間很長,平?;顒樱憻挼臅r間卻很少。再加上辦公桌太高,自己的坐姿又不恰當(dāng),手長時間要抬高,這種情況非常容易導(dǎo)致我們的頸部以及肩部還有腰部,容易僵硬酸痛。
2、外傷
如果我們的背部突然之間運(yùn)動過量,動作過猛,這時候就很容易會導(dǎo)致肌肉拉傷,引發(fā)背部的疼痛和腫脹的情況,如果我們的背部受到外界力量的撞傷,如果傷到筋骨,就很容易導(dǎo)致背部彎曲甚至?xí)绊懻5淖邉?,這時候必須要盡快到醫(yī)院就診。
3、背包太重
我們平常背的東西太重,就會直接壓迫到了我們的的頸椎神經(jīng),影響血液循環(huán)功能,長時間下來,我們的肩部和背部就會感覺到僵硬,酸痛。所以建議我們平常背包的重量不能超過體重的10%。
有人曾經(jīng)說過背痛能要人命,其實(shí)這也不是什么為了吸引人而夸張的說法了,而這個說法背后有數(shù)據(jù)支持。有數(shù)據(jù)表明,背痛與死亡率有著一定的關(guān)聯(lián),那么背痛是什么病的先兆呢?
1、主動脈瘤
很多的主動脈瘤都是長在腹腔內(nèi)部的,如果這個主動脈瘤破裂,就會導(dǎo)致背痛,腹痛,特別是60歲以上經(jīng)常抽煙的男士,或者本身有高血壓的病人,一旦出現(xiàn)有劇烈的背痛情況,應(yīng)該及早到醫(yī)院就診治療。
2、腎結(jié)石
腎結(jié)石病人疼痛的部位一般是在側(cè)脊椎肋骨部位,上腹部位,有時會影響到下腹部位,大腿內(nèi)側(cè),以及背部,還會伴隨著血尿,惡心嘔吐等癥狀。如果發(fā)燒超過三十八點(diǎn)五度,并且腹痛,背痛,應(yīng)該馬上到醫(yī)院就醫(yī)。
3、骨質(zhì)疏松
其實(shí)輕度的骨質(zhì)疏松并沒有十分明顯的癥狀,其中最多見的癥狀就是背痛,而且這個疼痛的程度比較強(qiáng)烈,嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松會直接導(dǎo)致身高嚴(yán)重下降,劇烈的悲痛,以及脊椎的骨折。
背痛這個讓人苦惱的問題,會直接影響到我們美好的生活質(zhì)量,特別嚴(yán)重的背痛一般醫(yī)生會建議開刀治療,避免病情更進(jìn)一步惡化,那么背痛怎么辦呢?
1、堅持運(yùn)動
背痛的病人可以堅持適量的運(yùn)動,但是需要多加小心,不要是再次刺激疼痛的部位。適量的運(yùn)動鍛煉可以讓疼痛的部位保持血液的流通,這樣可以有利于加速康復(fù)。
2、減輕體重
其實(shí)我們?nèi)梭w過多的脂肪,對于我們的頸椎和背部來說都是額外的一種負(fù)擔(dān)。體重過于超標(biāo)會直接影響到腰椎的生理狀況,導(dǎo)致背部彎曲,從而產(chǎn)生比較多的壓力。為了腰椎和背部的健康,要合理的健身鍛煉,減肥。
3、不要長期臥床
嚴(yán)重的背痛,可以適量的臥床休息,但是一般不建議超過兩天時間。因?yàn)槿绻L期的臥床休息,會導(dǎo)致背痛的情況更加的嚴(yán)重,背部的肌肉組織會變得更加的酸痛腫脹,人也會沒有精神,體力嚴(yán)重下降。
其實(shí)很多人都有過背痛的經(jīng)歷,讓人非常痛苦非常難受。在背部疼痛的情況下,千萬不要胡亂的去按摩,因?yàn)榉菍I(yè)的推拿按摩會讓背部疼痛的情況更加的嚴(yán)重,那么背痛怎么緩解呢?
1、放松肌肉
其實(shí)我們肌肉過于緊張的時候,會導(dǎo)致背痛的情況,這個時候可以用熱毛巾來敷疼痛的部位,五分鐘到十分鐘左右,加上輕輕的按摩,這樣可以讓疼痛的部位得以放松。
2、俯臥
背痛的時候,可以放松身體,展開雙手俯臥在床上,雙手輕輕的靠近你的身體,臉部面向右側(cè),深呼吸,保持五秒鐘左右,讓自己的身體完全放松,慢慢的感受三分鐘左右。
3、背部伸展
背痛的時候,我們可以先俯臥,然后我們雙手可以撐住地面,輕輕的抬起我們的上身。這個時候我們的骨盤部位,腰部以及臀部,必須要完全放松,腰部慢慢的下垂,保持兩秒鐘左右,接下來恢復(fù)俯臥動作,讓我們的背部最大程度伸展。