嫩膚方法

皮膚是很經(jīng)不起折騰的，沒有注重保養(yǎng)，忽視了對(duì)皮膚的護(hù)理，會(huì)讓原本看起來還不錯(cuò)的膚質(zhì)變的粗糙不堪。所以女性在護(hù)膚時(shí)也在不斷地尋找更好的嫩膚方法，最終的目的都是想要自己的肌膚狀態(tài)變的更加完美，增加自己的自信。那么都有哪些方法可以達(dá)到嫩膚的目的呢？

想要嫩膚首先不能忽視的就是防曬。人是不可能一直呆在室內(nèi)的，沒有陽光的照射人也會(huì)變的不那么健康。那么再出行時(shí)，待在室外時(shí)，堅(jiān)持涂抹防曬霜，這是維持肌膚良好狀態(tài)的必要步驟。夜間也需要加強(qiáng)嫩膚霜的使用。

其次飲食清淡，多吃富含胡蘿卜素和維Ｃ的食物也有嫩膚的效果。維Ｃ能夠幫助人體清除游離于肌膚當(dāng)中的自由基，所以就有很好的美白嫩膚的效果。

平時(shí)使用潔面產(chǎn)生很難清除毛孔中的臟物，長(zhǎng)期積累，就會(huì)讓皮膚越來越黑，越來越粗糙。這時(shí)可以煮一個(gè)雞蛋，趁熱剝殼后在清潔過的面部來回滾動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)雞蛋變的越來越黑，這就是毛孔當(dāng)中的臟物被熱的雞蛋打開毛孔之后吸附在了上面。當(dāng)然，平日潔面以及對(duì)肌膚的基礎(chǔ)護(hù)理還是不能少的。

另外，嫩膚還可以使用一些自制的天然面膜，比如蛋清和牛奶、黃瓜片等，每周敷臉2-3次，每次卸下自制面膜都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肌膚又嫩了很多。

最后嫩膚還可以采取一些醫(yī)療美容的手段，比如說光子嫩膚、激光嫩膚等，只是成本會(huì)相對(duì)高一些。

女性朋友如果身體機(jī)能開始老化，首先表現(xiàn)的部位是在臉上。如果平時(shí)發(fā)現(xiàn)自己特別容易被曬黑，眼睛周圍已經(jīng)開始長(zhǎng)出色斑，面部失去光澤，彈性也大不如從前，那這就是開始變老的表現(xiàn)，這時(shí)就需要注意調(diào)理，加強(qiáng)對(duì)肌膚的護(hù)理。肌膚護(hù)理中，護(hù)膚品的使用也是必須的。嫩膚水做為護(hù)膚品的一類，一直倍受女性的喜愛，那么你知道嫩膚水都可以怎么用嗎？

嫩膚水有著軟化嫩膚的作用，還有著當(dāng)清潔的作用。在乳液或妝前使用效果非常好，不僅能夠清除肌膚的一些污垢，還可以讓面部變的柔軟嫩滑。使用時(shí)最好是倒在建化妝棉上再拍于面部。嫩膚水還可以代替爽膚水使用，擦在乳液之前，對(duì)于想要嫩膚的女性，嫩膚水完全可以代替爽膚水。

還有嫩膚水可以灌在小噴壺里，當(dāng)成日常的補(bǔ)水產(chǎn)品來使用。在出門時(shí)，或者是感覺皮膚干燥時(shí)輕輕在臉上一噴，拍至吸收即可。這樣把嫩膚水隨身帶在包里，需要時(shí)就可以輕松補(bǔ)充水分，對(duì)于長(zhǎng)期處在空調(diào)房環(huán)境中的女性特別實(shí)用。

女性的皮膚狀況自古以來都是所有女性都很關(guān)注的問題。從古代開始，人們就已經(jīng)能夠研制一些美容嫩膚的護(hù)膚品。但是一個(gè)人的皮膚會(huì)隨著外界環(huán)境的變化，或者是自身一些不良習(xí)慣發(fā)生變化，并不會(huì)總是保持水嫩白皙的狀態(tài)。那么皮膚粗糙具體都有哪些原因呢？

缺水是肌膚粗糙的首要原因。一個(gè)人的皮膚真皮層水分減少時(shí)，表皮細(xì)胞會(huì)發(fā)生萎縮，這時(shí)毛孔和皺紋就會(huì)分外明顯。肌膚每天都在代謝，角質(zhì)層和一些表皮細(xì)胞會(huì)老化脫落，但因一些原因這老化的細(xì)胞并不會(huì)完全都脫落干凈，這樣積攢在皮膚表層時(shí)間一長(zhǎng)毛孔就開始了擴(kuò)張行動(dòng)。

隨著女性年齡的增長(zhǎng)，肌膚血液循環(huán)也會(huì)逐漸減慢，因此皮下組織會(huì)變的越來越松弛，失去彈性，此時(shí)護(hù)理不得當(dāng)，會(huì)加速其老化的速度，所以皮膚變的粗糙。另外一些女性的面部油脂分泌過于旺盛，過多的油脂堆積于毛囊之上，從而引起皮膚粗糙。還有如果是經(jīng)常隨意的大力按壓皮膚，比如說擠黑頭，這樣更會(huì)容易引起皮膚粗糙。

哪個(gè)女性沒有愛美之心呢？從古至今，女性畢生都在追求白皙水嫩的肌膚。所以女性會(huì)去嘗試各種美女嫩膚的方法，使用各種產(chǎn)品。在極度想要更快美白嫩膚的過程中，難免就會(huì)走進(jìn)一些誤區(qū)。錯(cuò)誤的方法不僅沒有達(dá)到美白嫩膚的效果，反而還傷害了肌膚。那么美女嫩膚都有哪些誤區(qū)呢？

1、用檸檬敷臉

檸檬的維生素C含量及其豐富，美白效果佳，所以很多人就直接將其切片敷臉。但是這是一種錯(cuò)誤的做法。因?yàn)闄幟手瓕偎嵝?，如果是沒有經(jīng)過稀釋，而直接敷在臉上，會(huì)很大程度上刺激皮膚，嚴(yán)重情況下會(huì)使皮膚過敏。想要使用檸檬美白，每天喝一杯檸檬水就足夠了。

2、曬黑后立刻用美白產(chǎn)品

皮膚經(jīng)過暴曬會(huì)有色素沉著以及膚色不均勻的現(xiàn)象，這時(shí)肌膚非常脆弱，如果在此時(shí)立馬使用美白產(chǎn)品，那么其中的香料還有化學(xué)成分，會(huì)使原本脆弱的肌膚受到刺激。所以，曬后應(yīng)該先使用一些具有舒緩鎮(zhèn)定作用的蘆薈膠等。

3、過分去角質(zhì)

肌膚想要嫩，去角質(zhì)是一個(gè)好方法。但是很多女性在整個(gè)面部頻繁使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，這樣讓面部皮膚越來越薄，皮膚會(huì)變的越來越敏感，甚至形成紅血絲。去角質(zhì)產(chǎn)品只需要在局部使用就可以了，而且一周只需要用一次。

4、只在夏季防曬

很多女性只有在夏天才會(huì)想到去做防曬工作。但是要知道的是，不管哪個(gè)季節(jié)都有陽光，有陽光就會(huì)有紫外線呀。所以想要嫩白肌膚，應(yīng)該一年四季都做好防曬，現(xiàn)在有很多護(hù)膚品比如BB霜都是具有防曬功能的，使用起來也很方便。

女人在30歲以后皮膚就開始走下坡路了。不要奢望自己還會(huì)像少女時(shí)可以任性熬夜、帶妝睡覺，之后第二天的皮膚狀態(tài)還會(huì)水潤(rùn)通透。所以女性在30歲后，尤其應(yīng)該注意對(duì)自己肌膚的呵護(hù)，這樣才能延緩衰老。女性對(duì)于皮膚的護(hù)理要做的功課很多，這其中嫩膚是必選項(xiàng)。嫩膚后皮膚水水嫩嫩，就像新生一樣，那怎樣才能維持這種水嫩更長(zhǎng)久，嫩膚后有哪些問題需要注意呢？

在通過一些方式讓自己的肌膚達(dá)到水嫩的狀態(tài)后，不要指望這種狀態(tài)可以終身相伴，而肆意妄為。只有每天肌膚都能汲取到充足的水分，才會(huì)有光澤感以及飽滿度。所以嫩膚后必須注意水分的補(bǔ)充，還有對(duì)于面部進(jìn)行美白保濕護(hù)膚品的護(hù)理。特別是在秋冬季節(jié)，氣候異常干燥，想要嫩，肌膚必須有充足的水分。

嫩膚后要尤其注意防曬。皮膚變的水水嫩嫩的，就像鮮嫩的小黃瓜，怎么能忍心任其被紫外線侵襲？而且嫩膚后肌膚前幾天會(huì)有點(diǎn)脆弱，做好防曬，是每天的必做功課。

要維持自己嫩白的肌膚，還可以在平日多吃能夠美白的食品，比如豆腐配上海帶，多喝牛奶，多吃維C含量豐富的食物。少吃感光食物，如香菜、芹菜等。