緩解胃疼的按摩方法
從中醫(yī)學上分析，胃痛是可以通過按摩手法得到緩解的。關于胃痛的按摩手法，準媽媽們可以參考以下內容：
1.按梁丘穴緩解急性胃痙攣
因為不規(guī)律的飲食和經常吃生冷食物，人們很容易就會出現胃痙攣。胃痙攣會帶來短暫的痛苦，發(fā)病后，大家只要對梁丘穴進行按摩，就能讓疼痛感減輕很多。按摩方式是把拇指立起來，用指尖適當用力的按住梁丘穴，每次按住一分鐘左右，然后左右交替就可以了。
2.按摩章門穴、期門穴、中脘穴治療氣滯型胃痛
氣運行不暢也會引起胃痛。這類型疼痛其實也比較常見，人們在飲食邪氣或者心情不佳的情況下，很容易出現氣滯型胃痛。準媽媽們如果想要緩解這類型的胃痛，可以將章門穴、期門穴、中脘穴這三個穴位同時擦熱，待脅肋、胃脘都發(fā)熱的時候，胃疼的現象也能得到很好的緩解。
胃疼這個現象在我們的生活中時有發(fā)生，但是女性在懷孕后都會比較注意飲食，為什么還會有那么多孕婦胃疼呢？實際上，很多女性在懷孕后都沒能做到忌嘴這一點。很多時候，她們的胃痛現象都是因為貪吃引起的。
1.貪吃涼性食物
一到夏天，冰涼的甜品、飲料和水果就成為了人們的最愛，貪吃的準媽媽們自然也不會錯過享受冰涼的好機會！但因為在吃的時候沒有注意量，吃完東西沒多久就出現了胃痛的現象。
2.吃太多辛辣食物
很多孕媽媽的口味都比較重，就算是懷孕了依然熱衷于辛辣食物。辛辣食物的刺激性是非常大的，會給胃粘膜帶來極大的刺激。在多吃的情況下，自然就會引起胃疼。
3.患有胃病
也有一類準媽媽，在懷孕之前就患有慢性胃炎或者其他的胃部疾病。這個現象在懷孕后依然沒有得到緩解。所以，不想在孕期里被胃疼折磨，女性就要在懷孕之前把胃病控制住。
胃痛一旦出現，患者必定會痛苦不已。那么對于孕媽媽們來說，她們應該如何去緩解胃痛癥狀呢？方法其實有很多種，不同的方法適合不同的患者。
1.少吃點東西
不少孕婦之所以會出現胃痛都是因為積食。懷孕后，體內的激素水平發(fā)生變化，胎兒還壓迫了子宮的緣故，她們的腸胃功能會減退一些，加上孕期的大補特補，積食現象就出現了。
2.吃一些軟面食
如果家里有孕婦胃疼，家屬們可以準備一些軟面食，比如玉米面粥。軟面食都有助于消化，在烹飪的時候，可以添加一些小米或者山藥，可以很好的緩解胃疼。
3.注意姿勢
孕媽媽們如果有強烈的胃痛，已經到達了難以忍受的地步，可以通過半坐臥位的方式來緩解疼痛，特別是肚子比較大的孕婦，更要注意睡覺時候的姿勢。
4.及時就醫(yī)
一般情況下，普通的胃痛會在癥狀出現一段時間后自行消失，這種情況并不危急。但如果強烈的胃痛已經維持較長的時間，嘗試了多種方法也沒有作用，就必須要立即就醫(yī)。
大多女性懷孕之后都很喜歡吃水果，因為懷孕期間她們的胃口都不是很好，油膩食物更是排斥。那么經常出現胃痛現象，準媽媽吃什么水果比較好呢？
1.火龍果
火龍果是一種對人體健康極其有益的水果。它富含植物性白蛋白，可以有效保護胃黏膜，還具有一定的解毒效果。所以在胃不是很舒服的情況下，多吃火龍果是非常好的。
2.蘋果
不管在什么時候，蘋果都可以適當食用。蘋果中豐富的膳食纖維可以讓胃壁加速蠕動，多吃的情況下有助于消化，還能調理腸胃，對孕婦來說是非常養(yǎng)胃的水果之一。
3. 香蕉
香蕉的質地非常柔軟，所以很容易消化吸收，更不會給腸胃帶來壓力。另外，香蕉中含有豐富的果膠，具有很好的緩解胃痛效果呢！
4.菠蘿
菠蘿的味道和口感都非常好，大多孕婦都很是喜歡。此外，菠蘿還具有健胃消食的效果，吸收不好的孕媽媽們可以適量食用。
我們都知道，孕婦的身份比較特殊，所以在很多時候都不可以亂吃東西，用藥方面更是謹慎。那么在孕期間，孕媽媽感到強烈的胃疼該怎么辦呢？到底能不能吃藥？這個問題一直都被人們所議論，有的人覺得孕婦絕對不可以吃藥，因為對胎兒不好，也有的人覺得必要時必須要服用藥物。
孕婦胃疼吃不吃藥因人而異。實際上，導致孕婦胃疼的原因有很多種，輕微的胃疼、胃酸其實一小會之后就自行緩解了。這樣的情況下，孕媽媽們通常是不需要吃藥的，只要多喝溫開水，吃一些軟面食就可以了。
如果胃痛的程度比較嚴重，并且維持了較長的時間，必要的情況下，是需要吃藥緩解的。但大家千萬不要以為可以自己買藥吃。胃痛的孕婦應該先到醫(yī)院與醫(yī)生溝通，醫(yī)生在了解情況，找到胃痛的病因之后，再提供更合理的治療。醫(yī)生會更清楚哪些胃藥更溫和，不會給孕婦和胎兒造成傷害。