吸脂后多久恢復(fù)

雖說吸脂手術(shù)具有便捷快速高效等優(yōu)勢(shì)，但由于術(shù)后需要足夠的時(shí)間恢復(fù)，很多愛美者依然還在猶豫。那么吸脂手術(shù)后到底需要多久才能完全恢復(fù)呢？帶著這個(gè)疑問，小編咨詢了專業(yè)的整形醫(yī)生，醫(yī)生表示，吸脂屬于較為精密的手術(shù)，但恢復(fù)時(shí)間的長短其實(shí)和很多方面的因素有關(guān)。

為什么說吸脂手術(shù)后需要足夠的時(shí)間去修復(fù)？吸脂的原理是采用專用儀器和針管對(duì)脂肪堆集過多的部位進(jìn)行抽插吸脂，手術(shù)后會(huì)有明顯的腫脹現(xiàn)象，所以在時(shí)候的三四天里，求美者都不可以下地活動(dòng)，等這段時(shí)間過去之后才可以恢復(fù)基本的正常行走。

吸脂后完全恢復(fù)的時(shí)間要多久要看個(gè)人體質(zhì)，還要看醫(yī)生是否專業(yè)和使用的設(shè)備是否夠高端，總而言之，吸脂后恢復(fù)時(shí)間的長短和各方面因素都有關(guān)系。但一般情況下，只要到正規(guī)的機(jī)構(gòu)做吸脂減肥，在三到六個(gè)月的時(shí)間里就可以完全恢復(fù)。

吸脂手術(shù)后恢復(fù)是快是慢還和護(hù)理有著直接關(guān)系，據(jù)了解，術(shù)后做好各方面護(hù)理的愛美者更快速的恢復(fù)了正常，吸脂部位的肌膚恢復(fù)平滑，效果也越來越好。

吸脂術(shù)后的第二天需要換藥，換完藥之后就要嚴(yán)格穿戴塑身衣褲，這么做的原因是鞏固吸脂手術(shù)后的效果，達(dá)到更好的塑形效果。塑身衣必須要穿足兩三個(gè)月，具體時(shí)間的長短也是因人而異，這點(diǎn)大家可以咨詢整形醫(yī)生。

剛做完吸脂手術(shù)的朋友，一定要臥床休息，兩三天之后吸脂部位才會(huì)恢復(fù)正常的知覺。這個(gè)時(shí)候雖然還有不舒服的感覺，但只要大家不做太大的工作，就不會(huì)感到太疼。

吸脂之后的一段時(shí)間里，求美者都不可以吃刺激性食物，如辛辣食物、海鮮類食物、牛羊肉和煙酒等。這些食物都會(huì)給傷口造成刺激，影響恢復(fù)的進(jìn)度。所以，希望大家能遵守醫(yī)囑，盡量多吃對(duì)傷口恢復(fù)有益的食物。

想要得到更好的吸脂效果，要更快恢復(fù)正常，求美者們除了要注意以上幾點(diǎn)之外，還要做好飲食方面的調(diào)理和護(hù)理。

1.多吃有助于消化的食物

抽完脂之后，因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間都不可以運(yùn)動(dòng)，求美者必須要多吃有助于消化的食物，比如富含膳食纖維的食品。膳食纖維豐富的食物可以預(yù)防脂肪堆積，所以一定要多吃蔬菜水果和五谷雜糧等食物，盡量少吃肉。

2.豆制品有助于恢復(fù)

大多豆制品都不會(huì)含有太多的脂肪，這對(duì)減肥有著較好的作用。另一方面，豆制品含有十分豐富的蛋白質(zhì)和維生素，每天應(yīng)該適當(dāng)多吃豆?jié){、豆腐等食物。

3. 富含維生素的食物也應(yīng)該多吃

維生素對(duì)人體有著很大的益處，可以加快脂肪代謝。大家可以多吃水果，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素。

4.不吃發(fā)物

什么是發(fā)物？像牛肉、羊肉、海鮮等食物，都屬于發(fā)物，吸脂后患者千萬不要吃，以免引起傷口腫脹或者感染。

吸脂的目的就是減肥，在短時(shí)間里獲得更好的減肥效果，但是采用這個(gè)方法會(huì)不會(huì)有反彈的可能性呢？其實(shí)，每一種減肥方法都有反彈性，比如節(jié)食，長期節(jié)食是可以達(dá)到一定的減肥效果，但很多東西都不可以吃，日后一旦恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣，脂肪將會(huì)再次嚴(yán)重堆積。

再比如運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)減肥是非常好的選擇，對(duì)身體好，對(duì)皮膚好，減肥的效果也很不錯(cuò)。但運(yùn)動(dòng)在于堅(jiān)持，如果大家能做到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身，那維持完美身材是沒有問題的，但如果做不到堅(jiān)持以恒，大家最終還是要面對(duì)反彈的局面。

再說說吸脂減肥，吸脂可以讓堆積的脂肪快速消失，但這也是暫時(shí)的。存活率高的脂肪是具有再生功能的，所以在吸脂后一定要注意飲食，并且保持足夠的運(yùn)動(dòng)量，以此來做到預(yù)防肥胖反彈的目的。所以，大家在吸脂之后不要覺得從此可以高枕無憂了，想要保持身材，依然需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和合理飲食。

吸脂后反彈現(xiàn)象其實(shí)并不少見，大多出現(xiàn)在缺乏運(yùn)動(dòng)和不能控制飲食的人群中。吸脂后求美者的身材一旦保持在苗條的狀態(tài)中，自然沒辦法接受再次肥胖的現(xiàn)象。那么吸脂減肥后反彈了該怎么辦呢？還有必要再次吸脂嗎？

當(dāng)肥胖再次來臨的時(shí)候，大家一定要想辦法解決和對(duì)抗，首先大家要做的是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身。吸脂后可能會(huì)反彈，但并不會(huì)十分嚴(yán)重，所以大家應(yīng)該在有反彈表現(xiàn)的時(shí)候立即展開運(yùn)動(dòng)健身，消耗掉足夠多的熱量之后，脂肪自然就慢慢消失了。

控制飲食也是解決吸脂反彈的方法之一。暴飲暴食對(duì)身體健康沒有絲毫的好處，還會(huì)導(dǎo)致身材肥胖。所以大家一定要控制好飲食，盡量少吃高脂肪的食物，煎炸油膩的食物也要避開。

至于反彈后要不要再次吸脂，就要看大家的身體狀況和追求的瘦身效果是怎樣的了。如果身體狀況良好，或者依然追求完美身材，再次吸脂也是可以的，但切記要選擇正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)吸脂。