脊柱側(cè)彎

在出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎之后，必需要及時(shí)的進(jìn)行矯正，有很多患者都選擇了使用矯正器。不過，脊柱側(cè)彎矯正器有用嗎？

1、現(xiàn)在有很多少年兒童都出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎的情況，不過在青少年的患者中，絕大多數(shù)都屬于輕、中度，是不用進(jìn)行手術(shù)的。而需要手術(shù)的患者僅有1%，這是一個(gè)很低的比例，使用其他方式也能夠有效的將側(cè)彎的脊柱矯正過來。而患者使用最多的治療方式，就是佩戴矯正器。

2、如果患者可以正確的使用矯正器，就能夠有效的緩解病情，并逐步的使脊柱恢復(fù)正常。不過，由于使用矯正器的矯正速度會(huì)比較慢，很多患者和家屬都擔(dān)心矯正的速度會(huì)跟不上病情的發(fā)展速度。不過這種擔(dān)心是多余的，骨骼在18歲左右定型之后，脊柱側(cè)彎通常不會(huì)再繼續(xù)發(fā)展，只要繼續(xù)使用矯正器就可以了。

脊柱側(cè)彎的患者使用矯正器，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。不過，在使用前需要到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，以確定是否適合使用矯正器。

脊柱側(cè)彎在生活中十分多見，導(dǎo)致人們出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的原因有很多，一些患者是由于疾病引起的，而一些患者是由于姿勢不當(dāng)引起。脊柱側(cè)彎發(fā)生的年齡段范圍比較廣，不管是年輕人還是老年人都有可能發(fā)生。很多人覺得脊柱側(cè)彎不影響，其實(shí)是錯(cuò)誤的。脊柱側(cè)彎的危害有哪些呢？

1、嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎會(huì)壓迫到人體的脊柱神經(jīng)，會(huì)影響人們的大小便功能，還會(huì)造成腿麻、截癱等等。

2、發(fā)生脊柱側(cè)彎之后，人體的脊柱不僅會(huì)變彎，而人體的胸廓也會(huì)因此為變形，這時(shí)候心臟等器官會(huì)受到影響，嚴(yán)重的會(huì)影響患者的壽命。

3、患有脊柱側(cè)彎的人普遍看起來都不美觀，而且會(huì)出現(xiàn)脖子扭曲和雙肩不等高等癥狀，其精神面貌很差。

4、如果青少年出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的話，會(huì)影響學(xué)生的求學(xué)。一些技術(shù)學(xué)校對(duì)外貌的要求比較高，如果骨骼異常那么是不會(huì)招收的，而且一些跳舞機(jī)構(gòu)也不招收脊柱側(cè)彎的學(xué)生。

脊柱側(cè)彎還會(huì)影響青少年的心理健康，尤其是女孩子，如果有脊柱側(cè)彎的話會(huì)出現(xiàn)自卑的心態(tài)，這時(shí)候要及時(shí)糾正和治療。

一般來說，脊柱側(cè)彎有兩種形式，一種是結(jié)構(gòu)性的，另一種是功能性的。功能性脊柱側(cè)彎經(jīng)常被忽略，因?yàn)槿绻闆r不嚴(yán)重的話很多時(shí)候是可以通過身體的自我調(diào)整來恢復(fù)。而結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎則是椎骨會(huì)形成一條彎曲的曲線，脊柱結(jié)構(gòu)正常，而患者往往會(huì)出現(xiàn)長短腿的情況。

很多人都不知道如何判斷脊柱側(cè)彎方向，介紹給大家一個(gè)簡單的方法。正常脊柱側(cè)面觀有四個(gè)生理曲度，如果觀察到患者身體后側(cè)脊柱有向一側(cè)偏曲的情況，則是脊柱側(cè)彎，而脊柱側(cè)彎凸向哪一側(cè)，那一側(cè)邊是脊柱側(cè)彎方向。還可以讓患者讓站立前屈，如果側(cè)彎消失，說明是功能性側(cè)彎，如果彎曲美消失，且旋轉(zhuǎn)更加明顯，則是結(jié)構(gòu)性側(cè)彎。而這些方法只是簡單的判定，患者有脊柱側(cè)彎的情況應(yīng)該到醫(yī)院拍片檢查，才能更加了解脊柱側(cè)彎的情況。

脊柱側(cè)彎歸結(jié)于不良的坐姿，影響心肺功能，以致影響發(fā)育等，因此需要了解脊柱側(cè)彎自我矯正法。

1、側(cè)彎舉

方法：兩只腳靠得很近，上身朝向凸面?zhèn)认驈澢?，雙手抓住軀干20秒，稍微停留后恢復(fù)。

提示：保持身體傾斜，不要向前傾。

2、單臂上提

方法：用側(cè)臂“側(cè)彎”，抬起手臂，就像一個(gè)水桶，越大越好。

提示：上身是直立的，不要向前傾。

3、側(cè)臥舉腿

方法：練習(xí)者側(cè)臥在墊子上，慢慢抬起腿的一側(cè)。 越大越好越好。

提示：“側(cè)彎”必須朝下。

4、引體向上

方法：高，低水平桿懸，上身拉起。

提示：“側(cè)彎”側(cè)臂打開。

人體的正常形態(tài)和功能都是依靠人體的骨頭來維持的，脊柱是人體上半身比較重要的一部分，脊柱如果出現(xiàn)彎曲的情況的話，人體可能不能正常直立或者走路。不過大多數(shù)輕微脊柱側(cè)彎患者在早期并沒有很明顯的癥狀，所以會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)過最佳的矯正時(shí)機(jī)。那么脊柱側(cè)彎如何治療呢？

1、美式脊椎矯正

這種治療方法已經(jīng)相對(duì)成熟，是一種比較好的保守治療方法，主要是找到脊柱側(cè)彎發(fā)生的原發(fā)部位以及利用矯正的關(guān)鍵點(diǎn)，并利用力學(xué)的原理來適度矯正，這種方法比較安全、輕巧并且快捷。

2、牽引療法

這種方法可以調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，以及緩解脊柱肌肉和韌帶的緊張度，這種方法比較容易造成損傷，并且療效不快，并不建議使用。

3、使用支架矯正

當(dāng)脊柱側(cè)彎的角度超過40度的時(shí)候，屬于嚴(yán)重性的脊柱側(cè)彎，這時(shí)候患者一定要選擇支架治療，支架的種類比較多，當(dāng)患者穿戴后可以有效防止脊柱側(cè)彎繼續(xù)惡化，療效也不錯(cuò)。

4、功能訓(xùn)練

除了使用支架、牽引這類方法來治療之外，還可以通過鍛煉來矯正脊柱側(cè)彎，不過脊柱側(cè)彎患者鍛煉的時(shí)候一定要注意方法和強(qiáng)度，以免脊柱側(cè)彎加劇。