怎樣治胃酸

【導(dǎo)讀】很多人在生活中偏愛重口味的菜肴,尤其鐘情于酸辣的食物,但是經(jīng)常進(jìn)行這種飲食模式,對(duì)胃部會(huì)造成一定的損害。因此很多在吃上口味重的人都存在不同程度的胃部疾病。聽說胃酸多,反酸水兒就是胃部疾病的癥狀。如果是出現(xiàn)胃酸多的情況,怎樣治胃酸才好呢?

在我國(guó)的人口總數(shù)當(dāng)中,胃病患者占據(jù)了42%。在這42%當(dāng)中,又有50%的患者是年輕的上班族。胃酸分泌過多會(huì)引起人們患上不同的胃病,所以如果想要擁有一個(gè)健康的胃,就必須對(duì)胃酸過多進(jìn)行治療。

目前治療胃酸過多的方式主要是使用藥物控制,包括抑酸藥物和抗酸藥物這兩類。其中以酸類藥物給患者帶來多種副作用,包括腹瀉腹痛,頭痛惡心,胃部脹氣等等,有不少患者因?yàn)榉么祟愃幬镞€引起了便秘。

胃酸的主要原因就是胃酸反流,或者是胃酸分泌過多。這兩種現(xiàn)象都會(huì)使胃黏膜受到不同程度的損傷引發(fā)多種胃部疾病,像淺表性、糜爛性性胃炎,還有胃潰瘍等,都和胃酸過多有關(guān)。所以這種情況下,應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)胃部粘膜的保護(hù),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行維生素u的補(bǔ)充,可以緩解胃酸分泌過多的癥狀。

如果經(jīng)常有胃酸的癥狀,給患者盡快到醫(yī)院的消化內(nèi)科進(jìn)行檢查治療,并同時(shí)注意生活飲食上的調(diào)理。

哪些原因會(huì)導(dǎo)致胃酸呢?這是胃酸患者非常想弄明白的一個(gè)問題。胃酸主要作用是消化食物,但是如果胃酸分泌太多,又會(huì)對(duì)胃黏膜造成損害。引起胃酸的原因主要有以下幾個(gè)方面。

1、飲食不均衡。重口味的食物,過冷過燙的食物,都會(huì)增加胃部胃酸的分泌量。因此,在日常飲食當(dāng)中必須做到飲食均衡。

2、進(jìn)餐不定時(shí)。不在固定的時(shí)間就餐,還經(jīng)常喜歡吃零食,吃得太飽,這些都會(huì)刺激胃部,導(dǎo)致胃酸分泌過量。

3、吃太多不易消化的食物。像辣椒巧克力這類食物,由于含有的糖分比較多,胃部不易消化。這時(shí)多余的糖分就會(huì)在胃腸道內(nèi)發(fā)酵,這樣就會(huì)容易造成患者胃酸的現(xiàn)象。

4、腸胃疾病。很多腸胃疾病都會(huì)促使胃酸分泌量增加,比如慢性胃炎,十二指腸潰瘍等等

5、胃黏膜問題。聯(lián)盟如果經(jīng)常受到刺激,長(zhǎng)期處于興奮的狀態(tài)就容易導(dǎo)致胃酸分泌量過多。

6、壁細(xì)胞反應(yīng)性。如果壁細(xì)胞的反應(yīng)性或者是數(shù)量增高,就會(huì)促使胃酸分泌過多。相應(yīng)的,如果其他問題引起胃酸分泌過量也會(huì)造成胃黏膜損傷。

7、精神壓力。一個(gè)人情緒不好,過度緊張,或者是太過疲勞時(shí)容易造成大腦皮質(zhì)功能紊亂。胃酸分泌神經(jīng)因此無法受到良好的管控,所以就會(huì)造成胃酸分泌過量。

8、遺傳因素。遺傳因素不是直接導(dǎo)致胃酸分泌過多的原因。但是很多人的體質(zhì)都會(huì)受遺傳因素影響,由于體質(zhì)不同,所以每個(gè)人的胃酸分泌量也存在一定的差異。如果經(jīng)常因?yàn)槲杆岱置谶^多而引起不適,必須引起重視。

胃部反酸,經(jīng)常在夜間搞突然襲擊。夜深人靜本應(yīng)酣睡入眠,但就被胃酸反流搞的燒灼惡心。如果反流上來的物質(zhì)再流到嘴巴里,這種感覺恐怕只有體驗(yàn)過的人才知道其中的“酸爽”。

胃酸在平常時(shí)可以兢兢業(yè)業(yè)的工作,但是他有時(shí)候也會(huì)像一個(gè)淘氣的“熊孩子”,經(jīng)常喜歡亂串門,串到不該去的地方去,就會(huì)引起患者的身體不適。這種不是主要會(huì)導(dǎo)致患者三大癥狀:

1、燒心。胃酸反流時(shí),會(huì)使食管黏膜受到刺激,患者的胸骨后會(huì)產(chǎn)生灼熱感。功能性消化不良以及十二指腸潰瘍等等一些胃部疾病的患者,經(jīng)常會(huì)有燒心的感覺。

2、反酸。過量分泌的胃酸不會(huì)在胃內(nèi)老老實(shí)實(shí)的呆著,它非常喜歡往上跑,這樣就會(huì)讓患者產(chǎn)生反酸的癥狀。流性食管炎以及慢性胃炎等疾病的患者常見反酸這一現(xiàn)象。

3、胃燒灼。如果胃黏膜對(duì)過量的胃酸刺激反應(yīng)敏感,就容易讓患者產(chǎn)生胃部燒灼的感覺。同樣上述幾類胃部疾病的患者,胃燒灼的癥狀很常見。

胃酸是屬于胃腺細(xì)胞壁所分泌出的一種鹽酸,人體的胃每天都在分泌這種物質(zhì)。它可以對(duì)食物進(jìn)行消化分解,更能夠殺菌抑菌。生活中的各種因素都容易引起胃酸分泌異常,胃酸分泌少患者就會(huì)腹脹腹瀉,消化不良,但如果分泌的過多,又會(huì)損害胃黏膜引起多種胃部疾病。那有哪些食物可以緩解胃酸這種現(xiàn)象呢?

一、牛奶。牛奶是一種堿性食物,它所含的豐富蛋白質(zhì),可以將胃酸稀釋,對(duì)胃粘膜還有保護(hù)作用,如果胃酸分泌太多,可以適量喝一些牛奶。

二、小蘇打水。它也是一種堿性飲品,有中和胃酸的作用,如果偶爾胃酸造成燒心可以適量飲用小蘇打水。但是如果燒心的癥狀經(jīng)常發(fā)生,小蘇打水在這時(shí)就不太適合飲用了,因?yàn)檫@種情況之下,會(huì)引起患者胃脹惡心。

三、花生米。胃部反酸水時(shí),可以嚼一把生花生米,生花生米可以中和胃酸幫助患者減輕癥狀。在嚼的時(shí)候一定要注意把花生米嚼碎嚼細(xì),最好是在空腹時(shí)嚼生花生米。

四、蘋果。蘋果也是一種非常好的堿性食物。同時(shí)它還含有大量的維生素及礦物質(zhì),其中的蘋果鞣質(zhì)酸與一些細(xì)纖維可以起到調(diào)節(jié)腸胃功能的作用,蘋果皮還能改善腹瀉便秘。

胃部健康與否和我們平常的飲食有重大關(guān)。不合理的飲食習(xí)慣,非常容易使胃部受到損傷。那么當(dāng)人們出現(xiàn)胃酸過多的問題,是有哪些食物是不能吃的呢?

一、排氣食物。胃酸過多本身就容易使胃黏膜受到損傷,如果這時(shí)再吃大量的排氣食物,就容易造成胃黏膜穿孔。我們生活中常見的排氣食物有柑橘,玉米,豆類。

二、碳酸飲料、酒。多數(shù)的碳酸飲料都是強(qiáng)酸性的,而且有很多酒也屬于酸性飲品,尤其是白酒。再加上酒當(dāng)中含有大量的酒精,這些都會(huì)容易刺激胃部,使原本就胃酸過多的情況雪上加霜。

三、濃茶。濃茶會(huì)直接引起胃酸分泌增多,尤其是患有胃潰瘍的人,在喝過濃茶之后,會(huì)加劇胃痛,加重胃酸這一現(xiàn)象。

四、生冷食物。不論你的胃現(xiàn)在是不是一個(gè)健康的狀態(tài),都應(yīng)該少吃生冷的食物。生冷食物對(duì)胃部的刺激是眾所周知的,胃酸過多的人應(yīng)該多吃溫和的食物。

五、油膩的食物。油膩的食物中含有大量的脂肪,會(huì)使胃部排空延緩加重胃酸。

六、薄荷。薄荷會(huì)使食道的括約肌處于放松狀態(tài),這是直接引起胃酸的一大原因。所以說實(shí)際上薄荷是屬于傷胃的一種食品,對(duì)于薄荷含薄荷成分的食物都應(yīng)該少吃或者不吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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