骨膜炎的癥狀

骨膜炎是一種多發(fā)性骨關(guān)節(jié)疾病。骨膜炎給患者帶來(lái)的危害是很大的，人們必須引起高度重視。今天小編就給大家介紹一下骨膜炎的癥狀，幫助大家及早做好預(yù)防疾病的發(fā)生。

骨膜炎的癥狀分為全身癥狀及局部癥狀，兩種癥狀略有不同。

骨膜炎全身癥狀如果是非感染性骨膜炎，癥狀比較輕微。如果是急性血源性骨髓炎，癥狀就比較嚴(yán)重。全身癥狀主要表現(xiàn)為全身倦怠，繼以全身酸痛，食欲不振，畏寒，嚴(yán)重者可有寒戰(zhàn)，多有馳張性高熱達(dá)39～41℃，煩躁不安，脈搏快弱，甚至有譫妄，昏迷等敗血癥現(xiàn)象，亦可出現(xiàn)腦膜刺激癥狀。全身癥狀患者會(huì)出現(xiàn)貧血、脫水和酸中毒等現(xiàn)象。

骨膜炎局部癥狀表現(xiàn)為局部疼痛、局部充血水腫、活動(dòng)障礙。血源性骨髓炎早期有局部劇烈疼痛和跳痛，肌肉有保護(hù)性痙攣，肢體不敢活動(dòng)。患部腫脹及壓痛明顯。如病灶接近關(guān)節(jié)，則關(guān)節(jié)亦可腫脹，但壓痛不顯著。當(dāng)膿腫穿破骨質(zhì)、骨膜至皮下時(shí)，即有波動(dòng)，穿破皮膚后，形成竇道，經(jīng)久不愈。

白領(lǐng)是骨膜炎高發(fā)人群，人們由于忙于工作無(wú)法顧及自己的身體，長(zhǎng)期坐在辦公室里面，缺乏鍛煉，很容易造成骨膜炎的發(fā)生。骨膜炎的發(fā)生有多種因素，下面小編就給大家揭秘骨膜炎怎么引起的。

1、缺乏鍛煉

在日常生活中，大多數(shù)人都是白天忙于工作，晚上回家躺床上看手機(jī)，幾乎不鍛煉。由于缺乏鍛煉，會(huì)導(dǎo)致肌體協(xié)調(diào)能力差，一旦做幅度較大的運(yùn)動(dòng)很容易造成骨膜撕裂損傷。另外，正確的鍛煉方式也非常重要，很多人長(zhǎng)期運(yùn)功姿勢(shì)不對(duì)，也會(huì)導(dǎo)致小腿脛腓骨膜撕裂損傷骨膜。

2、意外受傷

意外的交通事故或者意外受傷也是引起骨膜炎的重要原因之一。平時(shí)生活中，一定要遵守交通規(guī)則，不要隨意闖紅燈。在過(guò)馬路時(shí)，要多留意周?chē)能?chē)輛，不要因一時(shí)疏忽而受傷。另外，日常鍛煉身體時(shí)要注意休息，不要因刺激運(yùn)動(dòng)而受傷。

3、運(yùn)功過(guò)度

對(duì)于有骨膜炎史患者來(lái)說(shuō)，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致骨膜炎復(fù)發(fā)。過(guò)度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，肌肉不斷牽扯，就可能會(huì)使小腿脛腓骨膜撕裂損傷。

近幾年，骨膜炎的發(fā)病率逐年上升，骨膜炎的發(fā)生給人的生活帶來(lái)嚴(yán)重的威脅。那么，得了骨膜炎怎么辦？骨膜炎患者一定要注意合理安排運(yùn)動(dòng)，不可盲目運(yùn)動(dòng)。下面我們就來(lái)看一下骨膜炎怎么辦才能好。

1、骨膜炎患者可以通過(guò)按摩穴位來(lái)緩解癥狀。取坐位姿勢(shì)，由下至上、由輕至重兩腿交替進(jìn)行。每天20分鐘。選取承山、昆侖、足三里、陽(yáng)陵泉、太溪等穴位。重點(diǎn)在小腿部承山、陽(yáng)陵泉、足三里穴進(jìn)行揉捏、按壓、點(diǎn)穴。用溫水浸浴配合按摩治療，疼痛劇烈者在休息時(shí)要抬高患肢，緩解癥狀。

2、骨膜炎患者運(yùn)動(dòng)一定要適當(dāng)，不可盲目運(yùn)動(dòng)，可以提前做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，提高身體應(yīng)激狀態(tài)，使身體發(fā)熱，減少肌肉沾滯性，克服惰性，對(duì)易損傷的小腿脛腓骨進(jìn)行重點(diǎn)搓揉活動(dòng)。

3、骨膜炎患者運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)一定要準(zhǔn)確，不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)姿勢(shì)會(huì)加重病情，運(yùn)動(dòng)后注意多喝水，增加運(yùn)動(dòng)后的營(yíng)養(yǎng)。

4、骨膜炎患者應(yīng)穿彈性較好的鞋子，有利于減少因身體重力落下而造成的震動(dòng)。

對(duì)于骨膜炎患者來(lái)說(shuō)，最關(guān)心的問(wèn)題的就是骨膜炎如何治療。骨膜炎如果沒(méi)有及時(shí)治療，后果是非常嚴(yán)重的。今天小編給大家介紹幾種骨膜炎的治療方法，希望可以幫助患者早日康復(fù)。

1、藥物治療

藥物治療是骨膜炎最基本的治療方法。但是藥物治療持續(xù)5-7天可以暫時(shí)緩解病痛，但是無(wú)法治愈。

2、手術(shù)治療

骨膜炎一般采用切開(kāi)引流術(shù)，這種方法治療時(shí)間短，但手術(shù)創(chuàng)傷比較大，手術(shù)后需要很長(zhǎng)的恢復(fù)時(shí)間，且傷口護(hù)理不當(dāng)極易復(fù)發(fā)，風(fēng)險(xiǎn)大。

3、中醫(yī)治療

中醫(yī)治療主要是用藥膏進(jìn)行治療，藥膏具有舒筋活血、消腫止痛以及活血散瘀和祛風(fēng)散寒的作用。

4、全身治療

骨膜炎患者常見(jiàn)的癥狀就是全身癥狀，對(duì)于又全身傳染病或病灶感染所造成的骨膜炎應(yīng)使用激素，清除可能存在的原發(fā)病灶。

5、按摩治療

骨膜炎還可以通過(guò)按摩治療，按摩具有去瘀消腫，促進(jìn)血液循環(huán)，增加患部的營(yíng)養(yǎng)供給，有利于恢復(fù)功能。

骨膜炎大部分都是由于運(yùn)動(dòng)的時(shí)候造成關(guān)節(jié)損傷，很多人對(duì)這種疾病并不太重視。殊不知骨膜炎對(duì)人體的傷害是很大的，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致無(wú)法行走，所以大家一定不要小覷，日常生活中，我們一定要做好預(yù)防工作，降低骨膜炎的發(fā)病率。

1、做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)

運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)是非常有必要的，運(yùn)動(dòng)前做好充分的準(zhǔn)備可以使肌肉和血液循環(huán)系統(tǒng)充分動(dòng)員起來(lái)，特別是在用力跑、跳之前，小腿肌肉一定要活動(dòng)好。

2、合理安排運(yùn)動(dòng)量

日常運(yùn)動(dòng)要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，合理安排運(yùn)動(dòng)量，不可過(guò)度加大運(yùn)動(dòng)。不合理的運(yùn)動(dòng)是引起骨膜炎的致命因素，合理的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除肌肉疲勞。

3、預(yù)防外界刺激

骨膜炎很容易受外界不良環(huán)境的刺激而引發(fā)，如場(chǎng)地、氣候不良都是導(dǎo)致骨膜炎的重要因素。運(yùn)動(dòng)要注意場(chǎng)地的硬度,避免在過(guò)硬的場(chǎng)地上進(jìn)行跑跳訓(xùn)練，另外，要注意氣候、溫度的變化，防止受寒。