如何判斷脊柱側(cè)彎方向
一般來說，脊柱側(cè)彎有兩種形式，一種是結(jié)構(gòu)性的，另一種是功能性的。功能性脊柱側(cè)彎經(jīng)常被忽略，因為如果情況不嚴(yán)重的話很多時候是可以通過身體的自我調(diào)整來恢復(fù)。而結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎則是椎骨會形成一條彎曲的曲線，脊柱結(jié)構(gòu)正常，而患者往往會出現(xiàn)長短腿的情況。
很多人都不知道如何判斷脊柱側(cè)彎方向，介紹給大家一個簡單的方法。正常脊柱側(cè)面觀有四個生理曲度，如果觀察到患者身體后側(cè)脊柱有向一側(cè)偏曲的情況，則是脊柱側(cè)彎，而脊柱側(cè)彎凸向哪一側(cè)，那一側(cè)邊是脊柱側(cè)彎方向。還可以讓患者讓站立前屈，如果側(cè)彎消失，說明是功能性側(cè)彎，如果彎曲美消失，且旋轉(zhuǎn)更加明顯，則是結(jié)構(gòu)性側(cè)彎。而這些方法只是簡單的判定，患者有脊柱側(cè)彎的情況應(yīng)該到醫(yī)院拍片檢查，才能更加了解脊柱側(cè)彎的情況。
很多人不知道脊柱側(cè)彎有哪些癥狀，等到疾病降臨到身上都毫無察覺。脊柱側(cè)彎的主要癥狀就是脊柱向一側(cè)彎曲，一般來說脊柱側(cè)彎的早期癥狀多為腰部不對稱和雙髖部不同高；平臥時雙腿不等長；有一側(cè)肩膀有明顯增大的情況；后背左右不在同一水平；女生胸部發(fā)育不對稱等。如果有以上這些情況，則要注意是否有脊柱側(cè)彎出現(xiàn)。
如果脊柱側(cè)彎情況較為嚴(yán)重的患者，還會出現(xiàn)雙肩不等高、前胸不對稱、側(cè)肩胛骨向后突出等情況，患者還常有一側(cè)肋骨后彎異常的情況，體態(tài)失常。有的患者還可能會出現(xiàn)胸廓塌陷，這也會對呼吸運(yùn)動產(chǎn)生影響，導(dǎo)致肺功能、心臟功能等出現(xiàn)障礙。更有嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)脊髓神經(jīng)被壓迫，出現(xiàn)下肢無力、麻痹甚至可能截癱，所以脊柱側(cè)彎的癥狀不能忽視，應(yīng)該盡早到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。
脊柱側(cè)彎是一種脊柱畸形疾病，會對我們的日常生活造成不便，甚至帶來一些危害，威脅著我們的健康。那么脊柱側(cè)彎有什么危害呢？
1、脊柱側(cè)彎會給患者帶來身體上明顯的危害，脊柱側(cè)彎會帶來明顯的高低肩、長短腿，甚至?xí)o女性造成雙乳不對稱的情況。而脊柱側(cè)彎也會使患者常感到腰酸背痛，甚至影響正常呼吸。
2、由于脊柱側(cè)彎而造成患者外形上與常人有所區(qū)別，這也會使患者出現(xiàn)自悲的心理。如果是青少年患有脊柱側(cè)彎，更會對以后的心理發(fā)展產(chǎn)生影響。成年人脊柱側(cè)彎嚴(yán)重會影響日常生活，如婚姻、就業(yè)和入伍等，不可小覷。
輕度的脊柱側(cè)彎患者通常沒有明顯的不適，且軀體畸形也不會太明顯，容易被人所忽略。那么導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的原因有哪些呢？
1、脊椎前角灰質(zhì)炎、腦癱等疾病容易留下后遺癥，這些后遺癥會影響人們的健康，可能會造成神經(jīng)癱瘓性脊柱側(cè)彎，需要警惕。
2、如果患者在幼年時患有膿胸、結(jié)核性胸膜炎，或者在未成年時進(jìn)行胸廓成形手術(shù)，都可能會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的情況產(chǎn)生，后果嚴(yán)重。
3、如果在成長的過程中有營養(yǎng)不良的情況，也可能會發(fā)生脊柱側(cè)彎，佝僂病患者也有發(fā)生脊柱側(cè)彎的可能，且多發(fā)生在胸椎的上段。
4、有些患者在幼年時期接受放射治療，可能會抑制椎體的成長，從而導(dǎo)致嚴(yán)重的機(jī)型，這時屬于放療脊柱側(cè)彎。
脊柱側(cè)彎也可以通過一些特定的姿勢來進(jìn)行自我矯正，除了在平時多采用訓(xùn)練方法外，在日常生活中也要注意保持良好的姿勢動作，才能夠達(dá)到矯正脊柱側(cè)彎的效果。
1、首先可以準(zhǔn)備一張墊子，患者在墊子上俯臥挺身，使脊柱側(cè)彎的另一側(cè)的手向前伸，要盡全力，脊柱側(cè)彎同側(cè)的手向后伸，同時要注意抬頭挺胸。如果是有胸椎骨凸出情況的患者，可以在前伸手臂的同時，俯臥腿和臂同時上舉，用脊柱側(cè)彎的另一側(cè)手合同一側(cè)腳做上舉和挺身的動作。
2、讓患者身體保持直立，兩腿張開與肩同寬，脊柱側(cè)彎一側(cè)的手臂伸直用力向體外側(cè)振舉，用力放下刀身體前內(nèi)側(cè)。接著手持重物繼續(xù)練習(xí)幾次。
3、患者兩腿開立扭轉(zhuǎn)身體，向胸椎曲凸的方向開始做體轉(zhuǎn)運(yùn)動。每次運(yùn)動后雙臂要輕放在身體兩側(cè)，重復(fù)此動作。在過程中要保持雙腿伸直，注意體轉(zhuǎn)運(yùn)動要改變方向。
4、患者俯臥在墊子上，雙手比肩距寬，手持毛巾或繩子，要保持挺胸收腹，彎曲脊柱側(cè)彎另一側(cè)的手臂，伸直同一側(cè)的手臂，用力做擺振式動作。