為啥劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)漏尿呢

漏尿是很多病人比較尷尬的現(xiàn)象，如果再出現(xiàn)現(xiàn)象時(shí)，就需要及時(shí)的進(jìn)行治療?；颊咴诔霈F(xiàn)漏尿，特別是在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)漏尿，會(huì)是什么原因？

1、在運(yùn)動(dòng)后，出現(xiàn)漏尿的原因有很多，特別是隨著年齡增大，很多女性都會(huì)出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象，特別是年齡在45到55歲之間。所以女性如果去烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)漏尿是由于年齡增長(zhǎng)較大，會(huì)使盆底肌肉松弛，而且雌激素減少以及尿道括約肌發(fā)生性質(zhì)改變。

2、如果一些女性有常見(jiàn)的老年疾病，例如糖尿病，慢性肺部疾患等，也會(huì)導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生。所以患者想要避免漏尿現(xiàn)象發(fā)生，就需要及時(shí)治療身體的慢性疾病。

3、生育胎次和尿失禁的發(fā)生也是有一定的相關(guān)性。如果是年齡比較大的時(shí)候生育，就更容易出現(xiàn)尿失禁。如果是陰道分娩的女性會(huì)比剖宮產(chǎn)的女性更容易發(fā)生尿失禁。

4、有些肥胖女性也很容易發(fā)生壓力性的尿失禁，如果及時(shí)減肥，也是可以降低這種發(fā)生率。有些遺傳因素也會(huì)影響壓力性尿失禁的發(fā)生。

很多人在有劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象，會(huì)讓患者心里非常不好受，特別是會(huì)出現(xiàn)精神上的癥狀，這樣對(duì)身體危害非常大。那，到底什么是壓力性尿失禁呢？

1、壓力性尿失禁通常是指在咳嗽或者噴嚏的時(shí)候，使腹壓增高，這時(shí)就會(huì)有尿液不自主地從尿道外口滲漏，主要出現(xiàn)的癥狀就是咳嗽和打噴嚏，大笑的時(shí)候，導(dǎo)致腹壓增加，有尿液流出。

2、壓力性尿失禁，是由于壓力而引起尿失禁，通常在快速跑步，爬樓梯，咳嗽，大笑或者跳繩的人用勁之后，就會(huì)壓迫到膀胱，從而引起尿液溢出。

3、壓力性尿失禁會(huì)在女性人群當(dāng)中發(fā)病率很高，其中會(huì)有23%到45%會(huì)出現(xiàn)不同程度的尿失禁現(xiàn)象，而且有7%左右患者會(huì)有明顯的尿失禁癥狀，有大約50%是壓力性尿失禁。

4、出現(xiàn)尿失禁會(huì)有很多不同種類(lèi)，但不管是哪種情況，尿失禁患者都需要積極地進(jìn)行治療，只有及時(shí)的治療，才不會(huì)有嚴(yán)重的事情發(fā)生。

一般在對(duì)疾病的診斷是通過(guò)疾病所表現(xiàn)出的癥狀，所以對(duì)于壓力尿失禁的診斷，也需要通過(guò)它表現(xiàn)出的癥狀來(lái)進(jìn)行判斷。壓力性尿失禁會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)？

1、出現(xiàn)壓力型尿失禁，比較典型的癥狀就是在大笑，咳嗽，噴嚏或者是行走的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致腹壓增加，這時(shí)就會(huì)有尿液溢出。如果這些加壓的動(dòng)作停止，滲出的尿液也會(huì)終止，根據(jù)這種情況就可以判斷，

2、除了根據(jù)癥狀來(lái)進(jìn)行判斷外，還可以采用一些檢查來(lái)進(jìn)行診斷，具體的檢查有壓力誘發(fā)試驗(yàn)，化驗(yàn)室檢查，器械檢查以及尿墊試驗(yàn)等，同時(shí)還需要和急迫性的尿失禁以及充溢性尿失禁等疾病進(jìn)行鑒別。

3，在臨床上的表現(xiàn)癥狀可以把壓力性尿失禁分為三度。輕度的壓力性尿失禁在活動(dòng)或者夜間沒(méi)有尿失禁，但是在腹壓增加時(shí)會(huì)偶爾出現(xiàn)尿失禁。

4，中度的壓力性尿失禁，在腹壓增加時(shí)，或者是體力活動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)有頻繁的尿失禁發(fā)生。重度的尿失禁，一般在起立活動(dòng)或者是臥位體位發(fā)生變化就會(huì)有尿失禁出現(xiàn)，這種情況對(duì)患者的生活和工作造成巨大影響。

患者如果有壓力性尿失禁，一般嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到患者的正常生活和工作，所以會(huì)給患者增加巨大的負(fù)擔(dān)，因此在出現(xiàn)疾病時(shí)要及時(shí)的進(jìn)行治療。壓力性尿失禁的治療方法有哪些呢？

1，要有良好的生活方式，如果患者比較肥胖，要及時(shí)的減肥，患者在平時(shí)有吸煙的習(xí)慣，也需要戒煙，平時(shí)的生活習(xí)慣不好，要及時(shí)的改變，這樣就可以幫助疾病治療。

2，盆底肌的訓(xùn)練。對(duì)于目前沒(méi)有統(tǒng)一的方法來(lái)對(duì)盆底進(jìn)行訓(xùn)練，只有對(duì)共同的認(rèn)識(shí)，才能夠使盆腔基底達(dá)到訓(xùn)練的效果。這種方法比較方便，而且對(duì)于各種類(lèi)型的壓力性尿失禁患者都能夠有所幫助。

3、藥物治療也是對(duì)這種疾病的一種治療方法?；颊呖梢赃x擇注射α1腎上腺素受體激動(dòng)劑，因?yàn)檫@種藥物會(huì)刺激到尿道，同時(shí)也能夠刺激軀體的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元，可以增加尿道的阻力。

4、但對(duì)于這種藥物的運(yùn)用會(huì)有非常嚴(yán)重的副作用，例如頭痛，心悸，高血壓，四肢發(fā)冷，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有腦中風(fēng)發(fā)作。所以在選擇藥物治療時(shí)需要慎重，同時(shí)也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

如果患者有壓力性尿失禁，就需要及時(shí)的進(jìn)行治療，因?yàn)檫@種疾病可能會(huì)帶來(lái)很多影響。除了治療外，患者還需要注意日常的飲食選擇，因?yàn)檎_的飲食會(huì)幫助疾病快速恢復(fù)。

1、患者在平時(shí)可以多吃清淡并且有營(yíng)養(yǎng)的食物?；颊呖梢赃x擇口味兒清淡的食物，還有含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物。在選擇這些食物時(shí)，可以減輕對(duì)心臟的負(fù)擔(dān)。

2、平時(shí)也需要選擇容易消化或者是有利于消化的流質(zhì)食物，例如煲湯，喝粥等，但是不能吃油炸性的食品以及涼性的食物，還有辛辣的食物。這些食物都容易使患者的病情加重。

3、患者可以多吃木耳，芹菜，蘋(píng)果，紫菜，海帶，香菇，木瓜等新鮮的蔬菜和水果或者在平時(shí)多吃一些能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，例如枸杞，大棗等。這些食物能夠及時(shí)補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

4、除了日常的飲食外，患者還需要保持良好的睡眠以及愉快的心情，堅(jiān)持肌肉鍛煉，這樣能夠使疾病快速痊愈。另外，在出現(xiàn)壓力性尿失禁患者，如果是其他的疾病原因?qū)е?，就需要找出病因，然后再接受治療?/p>

壓力性尿失禁會(huì)給患者帶來(lái)巨大的傷害，所以在出現(xiàn)疾病時(shí)，要及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣才有利于疾病痊愈，同時(shí)也能夠使身體恢復(fù)健康。