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瘦身方法指依據(jù)某種的科學(xué)方法,達(dá)到健康地減少體重的目的。瘦身減肥方法有很多,如灌腸減肥法、滲透壓減肥法、桑拿減肥法、酸奶減肥法、跳繩減肥法、普洱茶減肥法、瘦身健美操減肥法、瘦身瑜伽減肥法、中醫(yī)減肥法、吸脂瘦身法,等等。如果想要快速瘦身,吸脂是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
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