肚腩
肚腩是指腹部由于脂肪堆積，囤積在下半身的贅肉。如何減掉小肚腩，最好的辦法就是在全身運動后進行腹部的針對訓(xùn)練，高強度的運動是快速減肚腩的重要途徑。另外，還需要日常生活習(xí)慣的輔助，一定要保持良好的站姿和坐姿，時時注意收緊小腹，不論何時何地，都不讓脂肪有松懈的機會，把一切脂肪堆積的苗頭扼殺在搖籃中。
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- 有肚腩可以直接練腹肌嗎，有肚腩要怎么減？跑步可以瘦肚腩嗎？
- 還有 3 個問答 2020-12-21 20:45:52
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- 生了小孩子肚腩大怎么辦？有什么好方法可以快速去肚腩的呢？
- 還有 1 個問答 2016-08-29 08:25:54
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- 只從生了寶寶，飯量大了，肚腩也大了，怎么瘦下來，肚腩
- 還有 2 個問答 2019-04-08 16:21:00
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- 產(chǎn)后如何瘦肚腩？練瑜伽可以瘦肚腩嗎？
- 還有 1 個問答 2019-11-04 18:11:37
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- 順產(chǎn)后多久能穿收腹褲？我要收肚腩，不然肚腩好大好難看的哦，什么時候可以收？
- 還有 1 個問答 2015-01-09 17:35:32
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- 生了寶寶肚腩大怎么辦？有什么好方法可以快速去肚腩的呢？
- 還有 2 個問答 2014-09-28 18:27:27
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- 懷孕八個月肚腩怎么辦呢？大肚子底下還有一圈肚腩，怎么會這樣??？怎么消除呢？
- 還有 5 個問答 2016-11-13 16:27:32
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- 剖腹產(chǎn)后肚腩如何減肥？產(chǎn)后什么減肚腩呢？
- 還有 2 個問答 2020-03-26 11:40:59
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- 產(chǎn)婦產(chǎn)后有胃腩又有肚腩怎么辦？有什么辦法可以減肚腩和胃腩呢？
- 還有 1 個問答 2021-01-09 12:26:14
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- 怎么區(qū)分懷孕和小肚腩呢？我未孕前都有肚腩了，現(xiàn)在懷孕了也弄不清是肚腩還是孕肚。
- 還有 3 個問答 2015-01-17 17:49:45
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- 產(chǎn)后肚腩好愁人,松松的肉肉,嗚嗚..求有效減肚腩辦法
- 還有 11 個問答 2013-05-24 14:55:29
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- 以前沒有肚腩 現(xiàn)在有肚腩了 好丑 現(xiàn)在39天了 可以減肥嗎？或者有什么辦法可以減了肚子里的肥肉嗎
- 還有 1 個問答 2017-08-31 20:43:38
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- 16歲女生小肚腩怎樣減，因為家里的孩子每天都坐很少動，想幫她減肚腩。
- 還有 4 個問答 2016-07-30 08:50:01
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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