孕婦能吃桂皮嗎
桂皮本來(lái)是一種藥材，現(xiàn)在在生活中也可以當(dāng)一些佐料，從而使食物味道更加鮮美，因此許多人喜歡吃桂皮?？墒窃袐D能吃桂皮嗎？這對(duì)孕婦身體好嗎？
桂皮又稱肉桂、官桂或香桂，對(duì)于時(shí)常下廚的人來(lái)說(shuō)想必并不陌生，桂皮在日常生活中一般用于燉肉佐料，在中醫(yī)領(lǐng)域一般用于補(bǔ)元陽(yáng)，暖脾胃，除積冷，通脈止痛。正常人食用桂皮對(duì)身體能起到調(diào)理作用，但就孕婦而言，孕婦可以吃桂皮嗎？
桂皮具有溫脾胃；暖肝腎；祛寒止痛；散瘀消腫的功效。但據(jù)專家明確指出，桂皮的這些功效并不能為孕婦帶來(lái)實(shí)質(zhì)性的幫助，反而存在一定風(fēng)險(xiǎn)，因此孕婦們必須要予以高度重視。
專家明確指出，孕婦應(yīng)該盡量不食或者少食桂皮，以免造成流產(chǎn)的危害。
孕婦吃熱性香料，如：小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘。腸道發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。
桂皮，日常生活中常用的香料之一。不少人做菜時(shí)，總喜歡取來(lái)一些桂皮，撒在菜里。但是，如果你家里有孕婦，你就得注意了：最好不要讓孕婦吃桂皮。孕婦吃了桂皮，容易引發(fā)以下危害哦。
1、導(dǎo)致流產(chǎn)
桂皮屬于熱性香料，孕婦若食用桂皮，容易消耗腸道水分，使得胃腸腺體分泌減少，并造成腸道干燥、便秘等等。而孕婦便秘后便需要用力屏氣解便，而這會(huì)導(dǎo)致腹壓增加，從而壓迫子宮內(nèi)的胎兒，造成流產(chǎn)或早產(chǎn)等不良后果。
2、不利于胎兒的健康成長(zhǎng)
研究表明，桂皮、八角和花椒等均具有一定的誘變性和毒性。這些熱性香料可能含有移碼突變型誘變物，而這種誘變物有可能改變正常人體組織細(xì)胞的遺傳功能，使胎兒發(fā)生突變，不利于胎兒的健康發(fā)育。
桂皮是一種藥材，它的香氣很重，不少人喜歡它，可是應(yīng)該如何把它應(yīng)用到菜里呢？今天就告訴大家桂皮應(yīng)該怎么吃。
1、桂皮香氣馥郁，可使肉類菜肴祛腥解膩，令人食欲大增；
2、菜肴中適量添加桂皮，有助于預(yù)防或延緩因年老而引起的Ⅱ型糖尿?。?/p>
3、桂皮中含苯丙烯酸類化合物，對(duì)前列腺增生有治療作用。
下面就來(lái)給大家介紹下桂皮燉豬蹄的做法！
1、鍋中燒開水在里面放入豬蹄，等3分鐘。
2、準(zhǔn)備桂皮等佐料清洗切片。
3、將所有食材放入鍋中燉，并且加入鹽。
4、燉3個(gè)小時(shí)左右就可以了。
桂皮的功效和作用是溫暖脾胃，讓人感到暖和，然后驅(qū)散風(fēng)寒，防止風(fēng)寒進(jìn)入人體最終打通人的血脈，讓人的精神可以更加豐滿。下面一起來(lái)看看各古代醫(yī)學(xué)名著對(duì)于桂皮的功效與作用的概述吧！
①《本草拾遺》：治腹內(nèi)諸冷，血?dú)饷浲础?/p>
②《海藥本草》：補(bǔ)暖腰腳，破產(chǎn)后惡血，治血痢腸風(fēng)，功力與桂心同。
③《四川中藥志》：益肝腎，通經(jīng)脈，散風(fēng)寒，除濕痹，暖腰膝，止嘔吐。治筋骨疼痛，寒泄腹痛，霍亂嘔吐，噎膈胸滿，膀胱寒疝，腰膝現(xiàn)冷，風(fēng)濕痹痛及跌損瘀滯等癥。
另外，桂皮還可以讓人食欲大增。在日常飲食中適量添加桂皮，可能有助于預(yù)防或延緩因年老而引起的Ⅱ型糖尿病。據(jù)英國(guó)《新科學(xué)家》雜志報(bào)道：桂皮能夠重新激活脂肪細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)能力，大大加快葡萄糖的新陳代謝。每天在飲料或流質(zhì)食物里添加1/4到1匙桂皮粉，對(duì)Ⅱ型糖尿病可能起到預(yù)防作用。桂皮含苯丙烯酸類化合物，對(duì)前列腺增生有治療作用，而且能增加前列腺組織的血流量，促進(jìn)局部組織血運(yùn)的改善。中醫(yī)認(rèn)為，桂皮性熱，具有曖胃祛寒活血舒筋、通脈止痛和止瀉的功能。
桂皮不是你想吃，想吃就能吃。雖說(shuō)一般人群均可食用桂皮，但是個(gè)別人群遇上桂皮的話，還是最好繞道走吧！那么，桂皮的宜忌人群有哪些？下面一起來(lái)了解下吧！
桂皮的適合人群：一般人群均可食用，尤其適宜食欲不振者、腰膝冷痛者、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者、心動(dòng)過(guò)慢的人食用。
桂皮的忌食人群：
1、不適宜便秘患者、痔瘡患者、孕婦食用；平素大便燥結(jié)或患有痔瘡者尤其忌食；
2、內(nèi)熱較重、內(nèi)火偏盛或陰虛火旺者忌食，舌紅無(wú)苔之人亦忌。
3、患有干燥綜合癥、更年期綜合癥者忌食桂皮。
4、患有出血性疾病之人忌食桂皮。