營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能吃瓠瓜嗎

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瓠瓜的功效和作用

瓠瓜別稱(chēng):瓠子、扁蒲、葫蘆、夜開(kāi)花。

瓠瓜,又名葫蘆。葫蘆未成熟時(shí),果實(shí)與藤蔓、葉子皆可作為蔬菜食用,既可清炒,又可做湯,還可腌制,可曬干。葫蘆既能單獨(dú)成菜,也可搭配肉類(lèi)燒煮,清香四溢,令人垂涎。葫蘆成熟之后木質(zhì)化,內(nèi)外堅(jiān)硬,不可食用,可作為容器使用,宜盛水、盛酒;亦可用于制作樂(lè)器,如葫蘆絲,西南少數(shù)民族尤其精通此道。葫蘆不僅能食用,成器用,且有藥用。葫蘆味甘,性平滑無(wú)毒,葫蘆花葉、果實(shí)、根須和藤蔓皆可入藥。葫蘆花可解各種瘺瘡之毒,葫蘆藤蔓與根須能治麻瘡,葫蘆瓤和葫蘆子可治牙病。葫蘆殼性平,無(wú)毒,為消熱解毒,潤(rùn)肺利便之良方。

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孕婦能吃瓠瓜嗎 能吃

準(zhǔn)媽媽盡量不要吃性涼的食物,而瓠瓜是性平、微寒的,少量食用沒(méi)有關(guān)系,還能補(bǔ)充瓠瓜所含有的維生素等有益成分。但是在食用時(shí),要注意挑選不苦的瓠瓜,并且要充分煮熟,以免引起中毒。

同類(lèi)能吃食物:

產(chǎn)婦能吃瓠瓜嗎 能吃

媽媽產(chǎn)后身體較虛弱,抵抗力也隨之下降。瓠瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,能為媽媽補(bǔ)充鈣、鉀、鐵、蛋白質(zhì)、VC、VE等多種營(yíng)養(yǎng)。。

同類(lèi)能吃食物:

哺乳期能吃瓠瓜嗎 能吃

哺乳期里適量食用瓠瓜,能補(bǔ)充維生素等有益成分。但是在食用時(shí),要注意挑選不苦的瓠瓜,并且要充分煮熟,以免引起中毒。瓠瓜可以用來(lái)炒蛋、炒肉片或煨湯等。

同類(lèi)能吃食物:

嬰兒能吃瓠瓜嗎 能吃

嬰兒可以吃瓠瓜。但嬰兒食用瓠瓜時(shí),一定要選用不苦的瓠瓜進(jìn)行烹飪,以免引起嬰兒中毒。

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孕婦能吃瓠瓜嗎 相關(guān)問(wèn)答
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