營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能吃冬瓜嗎

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冬瓜的功效和作用

冬瓜別稱:白瓜,水芝,地芝,枕瓜,濮瓜,白冬瓜,東瓜。冬瓜為一年生草本植物,莖上有卷須,能爬蔓,葉子大,開黃花。果實球形或長圓柱形,表面有毛和白粉,是普通蔬菜。皮和種子可入藥, 瓜形狀如枕,又叫枕瓜,生產(chǎn)于夏季。為什么夏季所產(chǎn)的瓜,卻取名為冬瓜呢?這是因為瓜熟之際,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所結(jié)的白霜,也是這個原因,冬瓜又稱白瓜。冬瓜可以利尿消腫,因含維生素C較多,且鉀鹽含量高,納鹽含量較低,高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對于防止人體發(fā)胖具有重要意義,可以幫助體形健美。另外冬瓜性寒味甘,清熱生津,解暑除煩,在夏日服食尤為適宜。

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孕婦能吃冬瓜嗎 能吃

準(zhǔn)媽媽吃冬瓜可以有效治療妊娠水腫,還有利尿消腫、大暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃冬瓜嗎 能吃

傳統(tǒng)的坐月子方式,是不讓產(chǎn)婦吃冬瓜的,因為產(chǎn)婦生產(chǎn)后都會出現(xiàn)體虛的情況,偏寒性的冬瓜不適合產(chǎn)婦。但是,現(xiàn)代科學(xué)認為適當(dāng)?shù)睾榷蠝彩强梢缘?。多吃冬瓜對?zhǔn)媽媽和產(chǎn)婦都有減肥和減腫的功效,還能提高奶水的質(zhì)量。

同類能吃食物:

哺乳期能吃冬瓜嗎 能吃

哺乳媽媽可以吃冬瓜。多吃冬瓜對哺乳媽媽有減肥和減腫的功效,還能提高奶水的質(zhì)量。

同類能吃食物:

嬰兒能吃冬瓜嗎 慎吃

嬰兒應(yīng)少吃冬瓜。因為嬰兒年紀(jì)還小,腸胃功能尚未發(fā)育成熟,冬瓜過于寒涼,若進食過多可能會導(dǎo)致嬰兒消化不良,引起肚子痛、腹瀉等癥狀。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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