世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能吃油菜嗎
油菜的功效和作用
油菜別稱：油白菜，苦菜，苔菜，寒菜，蕓苔，胡菜。
油菜屬于一年生草本植物，質(zhì)地脆嫩，略有苦味。其中含多種營養(yǎng)素，所含的維生素C比大白菜高1倍多?；钛?，解毒消腫，寬腸通便，強身健體。油菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，并從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，故可用來降血脂。中醫(yī)認為油菜能活血化瘀，用于治療癤腫、丹毒。且油菜中所含的植物激素，能夠增加酶的形成，對進人人體內(nèi)的致癌物質(zhì)有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，油菜還能增強肝臟的排毒機制，對皮膚瘡癤。乳癰有治療作用。它含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動，增加糞便的體積，縮短糞便在腸腔停留的時間，從而治療多種便秘，預(yù)防腸道腫瘤。其中大量胡蘿卜素和維生素C，有助于增強機體免疫能力。
產(chǎn)婦能吃油菜嗎 能吃
月子里產(chǎn)后淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡可通過食用油菜來輔助治療。食用油菜時，注意不要把鮮嫩油菜切好后久放。洗凈后切好應(yīng)立即烹調(diào)，既可保持鮮脆，又可使其營養(yǎng)成分不致被破壞。
同類能吃食物：
哺乳期能吃油菜嗎 能吃
產(chǎn)后淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡可通過食用油菜來輔助治療。不過準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡可通過食用油菜來輔助治療。
同類能吃食物：
嬰兒能吃油菜嗎 能吃
油菜中含多種營養(yǎng)素，所含的維生素C豐富，可以給寶寶吃，只要注意適量，寶寶消化吸收好，大便正常，就可以食用。
