世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃魷魚(yú)嗎
魷魚(yú)的功效和作用？
魷魚(yú)別稱(chēng)：槍烏賊
魷魚(yú)，又叫句公、柔魚(yú)或槍烏賊，是海洋里面的軟體生物。
1.魷魚(yú)含鈣、磷、鐵元素，鈣和磷有利于骨骼發(fā)育，而鐵利于造血，能有效治療貧血；
2.魷魚(yú)富含蛋白質(zhì)、各種氨基酸和大量的牛磺酸，?；撬釋?duì)抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，
恢復(fù)視力，改善肝臟功能有很好的效果；
3.魷魚(yú)還含多肽和硒，具有有抗病毒、抗射線作用。
魷魚(yú)可以買(mǎi)新鮮的炒著吃，也可以曬干后做菜吃（煲湯、煮粥、煎炸等）。
脾胃虛寒、高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者、濕疹、蕁麻疹等疾病患者忌食。
孕婦能吃魷魚(yú)嗎？ 慎吃
如果準(zhǔn)媽媽對(duì)海鮮不過(guò)敏就可以吃。最好吃新鮮的魷魚(yú)，豐富的DHA能讓寶寶更聰明。少吃魷魚(yú)絲，魷魚(yú)絲還是有水分易發(fā)霉，商家會(huì)往魷魚(yú)絲里放保鮮劑和防腐劑保鮮，怕怕！
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產(chǎn)婦能吃魷魚(yú)嗎？ 慎吃
產(chǎn)婦對(duì)海鮮不過(guò)敏就可以吃。建議煮熟透后吃，不然鮮魷魚(yú)中的“多肽”成分可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子哦！魷魚(yú)類(lèi)的水產(chǎn)品性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒的媽媽也應(yīng)少吃。
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哺乳期能吃魷魚(yú)嗎？ 慎吃
哺乳媽媽對(duì)海鮮不過(guò)敏就可以吃。有下奶的功效，建議先吃一點(diǎn)點(diǎn)，觀察寶寶是否有過(guò)敏的情況，如果沒(méi)有可以繼續(xù)吃。寶寶長(zhǎng)濕疹的時(shí)候媽媽最好不要吃，海鮮易加重寶寶濕疹。
