世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
大閘蟹別稱:毛蟹、河蟹、清水蟹。大閘蟹的營(yíng)養(yǎng):1.蟹偏寒,所以虛寒人士、皮膚敏感人士、膽固醇過(guò)高人士、孕婦不宜吃蟹。2.蟹有很多寄生蟲(chóng),所以不能半生熟吃蟹。不能吃蟹心.蟹有一個(gè)六角形的白色蟹心,極其寒涼,虛寒人士不宜。同時(shí)內(nèi)臟也不宜吃,因內(nèi)臟積聚重金屬,多吃易中毒。3.柿字不能喝蟹同吃,因?yàn)樾啡夂S富蛋白質(zhì),而柿子含鞣質(zhì),同時(shí)吃造成蛋白質(zhì)凝固,導(dǎo)致腸痙攣。4.螃蟹含有多種維生素,維生素A高于其它陸生及水生動(dòng)物,維生素B2是肉類的5-6倍,比魚(yú)類高出6-10倍,比蛋類高出2-3倍。維生素B1及磷的含量比一般魚(yú)類高出6-10倍。5.螃蟹性寒味咸,蟹肉有清熱、散血結(jié)、續(xù)斷傷、理經(jīng)脈和滋陰等功用;其殼可清熱解毒、破淤清積止痛。6.蟹水煮、清蒸、炒都可以。
大閘蟹性寒,多食會(huì)引起腹痛、腹瀉。孕婦最好不要吃大閘蟹,因?yàn)樵性缙诔源箝l蟹出現(xiàn)腹瀉的話,可能造成流產(chǎn)。
大閘蟹性寒,多食會(huì)引起腹痛、腹瀉,而且坐月子的時(shí)候涼性食物不推薦。中醫(yī)認(rèn)為,大閘蟹屬于寒性食物,不適合產(chǎn)婦食用。
哺乳期媽媽最好還是不要吃,如果實(shí)在很想吃也一定要少量。螃蟹性寒,且有多種的蛋白質(zhì)和嘌呤堿,多吃會(huì)容易導(dǎo)致寶寶皮膚過(guò)敏,加重濕疹,出現(xiàn)腹瀉,還會(huì)誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾病等。
兩歲之前最好別給寶寶吃。螃蟹是性寒的食物,吃的時(shí)候都應(yīng)該附著蒜汁、芥末這一類驅(qū)寒的佐料,寶寶脾胃弱要。還要根據(jù)每個(gè)小寶寶的體質(zhì),不是過(guò)敏體質(zhì),或者不屬于脾胃虛寒的體質(zhì),就可以。