營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能吃西瓜子嗎

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西瓜子的功效和作用

西瓜子別稱:瓜子、寒瓜子、下瓜、青門綠玉房。西瓜子是深受人們歡迎的休閑食品之一,日常零食的代表。西瓜子經(jīng)過加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、鉀、鐵、硒等營養(yǎng)元素,有清肺化痰的作用,對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。

老少皆宜,每次約50克?;伎人蕴刀嗪涂┭劝Y的病人宜多食。此外,食欲不振和便秘患者也宜食用。西瓜子含有不飽和脂肪酸,有助于預(yù)防動脈硬化、降低血壓,適合高血壓病人。

但是西瓜子也不能吃得過量,吃得太多會傷腎。盡量不要給嬰幼兒吃,以免吸入氣管發(fā)生危險。不宜長時間嗑瓜子,會傷津液而引起口舌干燥,甚至磨破、生瘡,且傷胃。

1、食用以原味為佳,添加各種味料做成的瓜子不宜多吃;咸瓜子吃得太多會傷腎;

2、長時間不停地嗑瓜子會傷津液,導(dǎo)致口干舌燥,甚至磨破、生瘡;

3、西瓜子殼較硬,嗑得太多對牙齒不利。

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孕婦能吃西瓜子嗎 慎吃

準(zhǔn)媽媽是可以吃西瓜子的。但是建議準(zhǔn)媽媽吃原味的,那些加很多佐料的盡量不要吃。而且要適量食用,多喝水,以免引起上火、口舌生瘡等。

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產(chǎn)婦能吃西瓜子嗎 慎吃

建議產(chǎn)婦吃原味的,那些添加各種味料做成的瓜子不宜多吃;咸瓜子也不宜多吃,容易傷腎。另外,西瓜子殼較硬,嗑得太多容易引起牙齒損傷和牙周疾病。

同類慎吃食物:

哺乳期能吃西瓜子嗎 慎吃

食用以原味為佳,添加各種味料做成的西瓜子不宜多吃,咸瓜子吃得太多會傷腎。西瓜子殼較硬,最好讓老公“嗑出來”后你再專心享用!

同類慎吃食物:

嬰兒能吃西瓜子嗎 不能吃

西瓜子不宜給寶寶吃,以免吞入氣管發(fā)生危險??梢缘葘殞毶源笮┰俳o寶寶吃。其實西瓜子還可以用來煮水,之后涂抹在寶寶長有痱子的部位,能起到一定去痱效果。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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