情商教育

情商EQ（EmotionQuo-tient）即情緒商數(shù)，也就是我們平時所說的非智力因素，它包括自我認(rèn)識、情緒管理、自我激勵、了解他人和社會交往。在評價情商高低時，一般將其具體分為“自信心”、“愛心”、“獨立性”、“競爭意識”、“樂觀”、“誠實”、“交往合作”、“意志力”、“目標(biāo)性”這九項。 長期以來，人們把成功和智力因素的關(guān)系絕對化了，使得對孩子進行的整個教育都是針對智力的教育。然而我們在無數(shù)成功者的案例中發(fā)現(xiàn)，他們具有一些共同的非智力因素特征，如清醒的自我認(rèn)識、穩(wěn)定的情緒和不屈不撓的勇氣等，這些共同的素質(zhì)就是情商。

從某種意義上講，情商甚至比智商更重要，隨著未來社會的多元化和融合度日益提高，較高的情商將有助于一個人獲得成功。

現(xiàn)在大多數(shù)家長過多地重視孩子的智商發(fā)展，而忽略了孩子的情商發(fā)展，其實早期的情商教育尤為重要，也就是心理上的一種塑造，如果一個孩子從小性格孤僻、不易合作；自卑、脆弱，不能面對挫折急躁、固執(zhí)、自負(fù)，情緒不穩(wěn)定，那么他智商再高，也很難取得成就。而情商應(yīng)該從小培養(yǎng)。反之情商高的孩子會有很好的自我認(rèn)知，積極探索，從探索中建立自信心，對自我情緒的控制，抗挫折能力，喜歡與人交往，愿意分享、合作，為日后成功做準(zhǔn)備。嬰幼兒早期情商的發(fā)展與父母的教養(yǎng)方式有密切關(guān)聯(lián)，父母的教養(yǎng)方式又與父母是怎樣正確辨識自己孩子的自身氣質(zhì)有關(guān)聯(lián)，只有正確建立親子依戀關(guān)系才能正確辨識自己孩子的自身氣質(zhì)。幼兒到四、五歲時，腦量會長至成人的2/3，其精密的演化是一生中最快的階段，最重要的學(xué)習(xí)能力，尤其是情感學(xué)習(xí)能力，也在這個時期得到最大的發(fā)展。6歲以前的情感經(jīng)驗對人的一生具有恒久的影響，一個兒童如果此時無法集中注意力，性格急燥、猜疑、易怒、悲觀、具破壞性、孤獨、焦慮、有各種恐懼的幻想、對自己不滿意等，以后，面對人生的各種挑戰(zhàn)將很難把握機會。發(fā)揮潛力。可以說，他這時已經(jīng)輸在起跑線上了。所以，在幼兒階段進行正規(guī)、系統(tǒng)的情商教育十分必要，這是奠定人生成敗的基礎(chǔ)。 然而遺憾的是，許多家長及幼兒園的教師對此知之甚少，對孩子因情商太低而出現(xiàn)的問題或視而不見，或束手無策，或簡單地以批評、懲罰和管束來解決，不懂得以科學(xué)的眼光來識別，以科學(xué)的方法來教育和誘導(dǎo)。

1、溺愛與專制的家庭教育

父母應(yīng)培養(yǎng)孩子堅強自主的性格品質(zhì)，可是，目前溺愛孩子、包辦式的家庭教育仍然非常普遍。一方面，父母對孩子照顧得無微不至。另一方面，父母缺乏民主意識。他們特別細致敏感、膽戰(zhàn)心驚、生怕出事，這幾種態(tài)度都是溺愛孩子的表現(xiàn)。如孩子摔了一跤，膝蓋碰了一下，這本是平常小事，可是母親趕緊上去，又吹又拍又按摩，而且淚水盈眶。這種態(tài)度恰恰給了孩子弱情商的教育，給了他們脆弱的生理和心理反應(yīng)。對孩子專制的表現(xiàn)就更多了，如告訴孩子應(yīng)該這樣、應(yīng)該那樣、這個不許、那個不要……同時，還有很多具體的規(guī)定。這樣，孩子的思想、活動都受到了嚴(yán)格的限制。家庭里的“小皇帝”實質(zhì)上是受父母禁錮的“小奴隸”，孩子的性格也就因而被扭曲。

2、鼓勵少，打罵多

鼓勵少，打罵多，是父母對孩子進行情商教育的主要誤區(qū)之一，這對孩子情商的發(fā)展十分不利，必須加以克服。要想提高孩子的情商，父母應(yīng)對孩子多鼓勵，少打罵，找機會放大孩子的“閃光點”，多肯定孩子的優(yōu)點和成績。

3、重視智商教育，輕視情商教育

父母都非常重視對孩子的智商教育，甚至過分地重視，讓孩子躲都躲不掉。但是對孩子的情商教育，卻沒有多少人懂。

父母一般只是想著孩子怎樣才能聰明，怎樣考高分，考上理想的學(xué)校，而不注重對孩子心智的培養(yǎng)。如果父母只重視對孩子進行文化灌輸，而忽視孩子接受自己、被別人接受以及友愛、正確的人生觀、價值觀的培養(yǎng)，那么，孩子不會感到快樂和幸福，相反，會漸漸變得冷漠、自私、焦慮、任性……

因此，父母應(yīng)在重視孩子的生活是否優(yōu)越、是不是很聰明、學(xué)業(yè)好不好的同時，對他們的責(zé)任感、合作意識、選擇能力、承受能力、競爭、社交等因素和能力也要引起高度的重視。只有對孩子的智商和情商同樣重視，才能使之齊頭并進，全面發(fā)展。

4、不能正確評估孩子的情商水平

父母應(yīng)正確估計孩子的情商水平，引導(dǎo)孩子的情商健康發(fā)展。有的父母往往不能充分估計孩子的情商，一句“小孩懂什么”，就是輕視孩子情商的典型表現(xiàn)。

實際上，隨著現(xiàn)代競爭意識和現(xiàn)代科技文化的發(fā)展，孩子的情感思維能力也在加速發(fā)展，父母應(yīng)及時培養(yǎng)和開發(fā)孩子的情感思維能力。現(xiàn)代孩子的眼睛就好比照像機，每天拍下了無數(shù)的“形象”，小小人兒很有見解，如“爸爸抽煙、喝酒不對，對身體不好”、“媽媽的衣服不漂亮”、“人家的媽媽晚上看書，你只看電視”等等，這種感受能力，包括一些反抗思想，正是一種“高情商”的表現(xiàn)，父母不應(yīng)輕易抹殺，要加以誘導(dǎo)。

第一、幫助孩子辨識自己的情緒

一個孩子放學(xué)回來告訴你：今天在學(xué)校有同學(xué)打我！他父親很有技巧地回答：還好嗎？有同學(xué)打你，所以你很委屈？

這個回答不但幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，還帶來兩個天大的好處。首先，孩子可以從中明了，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個對方，也就是說，現(xiàn)在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應(yīng)該意識到，真正的困擾其實是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。其次，孩子可以從中學(xué)會換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。在協(xié)助孩子辨識情緒之后，接下來，爸爸媽媽就可以再問：你要不要告訴我發(fā)生了什么事？這是個很重要的親子溝通方式，當(dāng)父母學(xué)會發(fā)問及傾聽，孩子就會愿意開口說話，培養(yǎng)良好的親子溝通習(xí)慣，會讓彼此的溝通暢行無阻。

第二、幫助孩子樹立自信

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上也會得心應(yīng)手。

父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，若平時只是批評而極少給予表揚，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點。而在這想特別提醒家長的是，這些優(yōu)點不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子本身所具有的特質(zhì)。比如，很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會主動和朋友打招呼等等這些人格特質(zhì)，而并非^.每次都名列前茅等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé)，會自我督促念書就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。

第三、幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧

在美國有些中小學(xué)，在課程中加入冥想的練習(xí)，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強化注意力的集中，進一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計得當(dāng)，適合孩子的放松技巧，早早學(xué)會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。　父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運動20分鐘以上，會促進大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

第四、培養(yǎng)孩子的人際互動能力

現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，所以父母應(yīng)該要多安排些機會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過生命中的重要時刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時，關(guān)注的焦點不會是孩子與他人的比較結(jié)果，

父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當(dāng)中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當(dāng)別人跟他說話的時候，他是什么反應(yīng)？而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？為了防止自己又落入^.與他人較量^.的慣性思維中，家長們不妨準(zhǔn)備個小的筆記本，提醒自己觀察的重點，并做記錄。

第五、培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。

要懂得對事情做正面的思考。有一個孩子，有次老師當(dāng)眾批評他的歷史成績，大多數(shù)孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調(diào)整，笑著跟媽媽說：“幸好老師批評的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評，那我不就更慘了”。有這樣的正面思維能力，就是樂觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)，因為他知道怎么在任何環(huán)境中看到事情的優(yōu)點面，從而避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾，找到激勵自己的動力。

為了幫助孩子學(xué)會看到事情的優(yōu)點面，父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考，比如：今天認(rèn)識的這個新同學(xué)，你覺得他有什么優(yōu)點？而在碰到挫折時，例如孩子上臺演出不理想，爸媽不該說：“你今天怎么回事，表現(xiàn)得一塌糊涂”而該用：“這次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢？”如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，例如：比起上次還是略有進步，或者是學(xué)到了重要的經(jīng)驗，下次上臺該做更充分的準(zhǔn)備。正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時多花點心思，父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂觀的正向思考習(xí)慣。

情商教育包括了如何應(yīng)付壓力、處理人際關(guān)系、自控能力和意志力等等，對于孩子來說，是成長中的一塊基石。那么接受情商教育的最佳年齡是什么時候呢？

3歲到12歲是接受情商教育的關(guān)鍵時期，早在國外，情商教育已被納入到中小學(xué)的教學(xué)體系中。

在我國，也有心理學(xué)家們在跟蹤調(diào)查實驗后發(fā)現(xiàn)，凡是關(guān)鍵期受過正規(guī)情商培養(yǎng)的兒童，在學(xué)習(xí)成績、人際關(guān)系及未來的工作表現(xiàn)和婚姻情況等，均優(yōu)于未受過專門培養(yǎng)的兒童。情商教育不僅能促進孩子學(xué)習(xí)成績的提高，更重要的是有助于形成樂觀自信的性格特征。

由此可見，情商教育對于孩子們來說，是受用一生的寶貴財富！