蠔豉煲湯怎么煲

蠔豉煲湯怎么煲

蠔豉煲湯食用營養(yǎng)價值極高,其獨特的鮮味和營養(yǎng)物質都融入到湯中去了,因此蠔豉湯不僅美味而且還營養(yǎng)十足。到底蠔豉煲湯怎么煲?這一問題恐怕廣東人最有心得了。蠔豉湯素有“海中牛奶”的美譽,想要熬制出鮮美的湯,就趕緊跟著媽網(wǎng)百科來學一招啦!下面媽網(wǎng)百科為大家推薦蠔豉煲湯的做法。

蠔豉鯽魚湯

材料:蠔豉、鯽魚、豆腐、紹酒、姜、蔥、雞湯、醬油、青菜葉。

1、把鯽魚去鱗、腮、內臟,洗凈;豆腐切4厘米長、3厘米寬的塊;姜切片,蔥切花,青菜葉洗凈。

2、把醬油、鹽、紹酒抹在魚身上,將鯽魚放入燉鍋內,加入雞湯,放姜、蔥和蠔豉,燒沸,加入豆腐,用文火煮30分鐘后,下入青菜葉即成。

蠔豉煲豬腱湯

材料:蠔豉50克,豬腿肉400克,銀耳(干)15克,杏仁20克,陳皮3克,姜5克,大蔥少許,鹽少許

1、蠔豉用清水浸軟洗凈;蔥、姜洗凈,蔥切段,姜切片。

2、將鍋加入水煲滾,放入蠔豉、姜、蔥,蓋密煮半小時,以去腥味,鏟起,姜蔥棄去。

3、銀耳用清水浸至發(fā)大,洗凈。鍋中放水煲滾,銀耳入滾水中煮5分鐘,撈起用涼水沖洗干凈,滴干水分。

4、豬腿肉放入滾水鍋中,煮5分鐘,取起洗凈。

5、陳皮浸軟,刮去瓤洗凈。杏仁放入滾水中煮5分鐘,去衣洗凈。

6、把適量水放入鍋中煲滾,放下蠔豉、豬腿肉、杏仁、陳皮、銀耳猛火煲滾。

7、將煲滾的湯用慢火再煲3小時,下鹽調味即可。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果