豬腳的功效與作用

豬腳，雖然好吃但是總會(huì)令人不敢靠近，因?yàn)槠浞誓?、高卡，如果不是真?ài)還真沒(méi)有必要食用。不過(guò)，在家庭設(shè)宴中煮上一鍋豬腳湯是挺拉風(fēng)的，豬腳在南方人的日常飲食中雖不是不可或缺，但是普通的家庭聚會(huì)中，煮上一鍋豬腳湯才顯得有誠(chéng)意，有味道。豬腳的高脂肪卻是事實(shí)，不過(guò)也不能忽略其食用價(jià)值。一起盤(pán)點(diǎn)豬腳的功效。

催乳。豬腳能催乳，很多人都清楚，除了豬腳湯外，鯽魚(yú)湯、雞湯也能起到催乳的效果。

緩解疲勞。疲勞有可能是休息不好，或者是壓力太大，大腦皮層一直處于思考的狀態(tài)，人就會(huì)變得疲勞，沒(méi)精神，越發(fā)嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生深深的焦慮感，用豬腳煲黃豆或者蓮子煲豬腳，食用后能緩解癥狀。

美容。豬腳中含有的蛋白質(zhì)其實(shí)就是膠原蛋白，食用豬腳能讓面色紅潤(rùn)。不過(guò)不能食用太多，否則脂肪積聚太多，反而會(huì)引起肥胖問(wèn)題。