小里脊肉的做法

小里脊肉的做法

小里脊肉可以煎炸、可以煮湯、可以炒,但是什么樣的做法才是最適合小里脊肉的呢?小里脊肉的做法又有哪些呢?

一、香煎小里脊肉

1、豬小里脊肉切1厘米厚的片;

2、將蒜、生抽、鹽、糖、水放在容器里拌勻;

3、放入肉片,蓋上蓋放冰箱過夜,或者腌制3小時左右;

4、不粘鍋置爐上開大中火,放入4小勺的油;

5、取一塑料袋,倒進面粉,將腌好的小里脊肉片抖掉多余的汁;

6、小里脊肉放入面粉袋中,封緊袋口抖幾下;

7、將裹上粉的里脊肉片抖掉多余的粉后,放入煎鍋煎成兩面黃,就可上桌啦。

二、海參小里脊片湯

1、海參片成大片,用沸水焯透,撈出用涼水過涼;

2、海米用溫水泡發(fā)洗凈;

3、香菜洗凈切段;

4、蛋皮切小斜片;

5、小里脊肉切薄片,放入碗中;

6、加入雞蛋清、水淀粉、精鹽、醬油、料酒、雞精、香油攪勻,上漿入味;

7、坐鍋點火,倒入雞湯、海參、小里脊片汆透,倒入大碗中;

8、另起鍋點火,放入雞湯、雞精、海米、料酒、醬油、精鹽;

9、開鍋后加入香油、醋,倒入裝有海參的大湯碗中;

10、撒上蛋皮、蔥絲、香菜即可。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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