泡椒豬皮的熱量有多少

泡椒豬皮的熱量有多少

對(duì)于愛美的女性來(lái)說(shuō),豬皮雖然是美容的佳品,但在食用時(shí),還是要格外注意其熱量的,以免食用不當(dāng)造成肥胖。泡椒豬皮的熱量是多少呢?

根據(jù)相關(guān)的研究數(shù)據(jù)表明,每100克豬皮所含的熱量約為363.00大卡,此外還含有脂肪28.10克、蛋白質(zhì)27.40克。

而每100克泡椒的總卡路里則為212大卡,脂肪總量為12克,碳水化合物總量52.7克,蛋白質(zhì)總量15克。

可以說(shuō),泡椒豬皮的熱量已經(jīng)屬于中上了,因此愛美的女性最好不要多吃。

另外,豬皮中所含膠原蛋白高雖然具有美容功效,但在減肥期間最好還是不要長(zhǎng)期食用。因?yàn)樨i皮中所含的脂肪屬于飽和脂肪酸,如果食用過(guò)多容易儲(chǔ)存在體內(nèi),造成發(fā)胖。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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