孕婦能吃綠豆芽炒馓子嗎

綠豆芽性涼味甘，可以清暑熱、通經(jīng)脈、解諸毒，還能補(bǔ)腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調(diào)五臟、美肌膚、利濕熱，對于濕熱郁滯、食少體倦、熱病煩渴、大便秘結(jié)、小便不利、目赤腫痛、口鼻生瘡等患者有很好的療效，還能降血脂和軟化血管。經(jīng)常食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除濕，解酒毒熱毒、消除緊張，還具有保護(hù)肌肉、皮膚、血管的作用，消除緊張綜合征。但是綠豆芽清涼解毒的寒性對孕婦來說并不是那么的好，孕婦怕受寒，適宜溫補(bǔ)。

馓子雖然富含碳水化合物和蛋白質(zhì)，有助于能量的補(bǔ)充，還富有一些其他的營養(yǎng)元素?？墒氢套咏?jīng)油炸后大量吸收油脂，不僅熱量大增，嚴(yán)重影響減肥，還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，不利于健康，可能會(huì)對孕婦本身以及寶寶產(chǎn)生一些不好的而影響，因此孕婦不適宜食用馓子。

所以綜合以上，孕婦最好還是少吃綠豆芽炒馓子，可以吃一些對寶寶更好的食物。