滑子菇的做法

滑子菇的做法

滑子菇,因表面附有一層粘液食用時滑潤可口而得名,又名珍珠菇、滑菇、光帽鱗傘,日本叫納美菇,屬于珍稀品種,原產(chǎn)于日本?;庸降奈兜栗r美,營養(yǎng)豐富,是湯料的美好添加品。而且附著在滑菇菌傘表面的粘性物質(zhì)是一種核酸,對保持人體的精力和腦力大有益處,并且還有抑制腫瘤的作用。這里為大家推薦幾款滑子菇好吃的家常做法。

滑子菇雞翅尖

材料:滑子菇、翅尖

調(diào)料:彩椒、蔥、姜、蒜、大料、花椒、香油、鹽、料酒、醬油、冰糖、雞精

步驟:

1、滑子菇洗凈,在熱水中焯1-2分鐘。

2、倒入雞翅尖(可以剁小塊,也可以直接整的,隨意)翻炒,加入醬油翻炒。

3、加入冰糖,翻炒片刻之后,倒入開水,無需沒過翅尖。(翅尖很嫩,很容易熟透),燒開之后,轉(zhuǎn)小火慢燉10分鐘。

4、加入滑子菇,燒幾分鐘。加入調(diào)味料和彩椒塊,大火收汁。

滑子菇燒排骨

材料:排骨、滑子菇

調(diào)料:大料、蔥、姜冰糖、紅燒醬油、鹽

步驟:

1、排骨焯水控干。

2、滑子菇提前泡上,洗凈。

3、鍋中放入少量的油,加入冰糖。

4、小火使糖溶化。

5、加入焯好水的排骨翻炒。

6、加入料酒、醬油、蔥姜繼續(xù)翻炒。

7、加入開水,沒過排骨。

8、倒入泡發(fā)好的滑子菇,燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋蓋子燜40——60分鐘,后大火收湯,湯汁不要收的太干。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果