支竹羊腩煲的功效

支竹羊腩煲的功效

支竹羊腩煲的做法并不難,想要品嘗美味的親可以購買所需食材后,自己在家做出美味的支竹羊腩煲哦~支竹羊腩煲是一種非常有營養(yǎng)的菜肴,那么支竹羊腩煲的功效是怎樣的呢?

支竹羊腩煲的主要食材是支竹和羊腩。

支竹:

1、支竹是腐竹的一種,味甘、性平;具有清熱潤肺、止咳消痰的功效。腐竹中含有豐富蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值較高;

2、其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預(yù)防心血管疾病,保護心臟;

3、含有多種礦物質(zhì),補充鈣質(zhì),防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松,促進骨骼發(fā)育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利;還含有豐富的鐵,而且易被人體吸收,對缺鐵性貧血有一定療效。

羊腩:

1、羊腩就是羊肉的一種,是靠近羊排骨位置的肉,相對于豬的五花肉。羊腩具有調(diào)和脾胃、補血、降壓功效,能增加血液中的白血球。 

2、健脾和胃:中和胃酸,緩解胃痛。適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。

3、補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群?!?

4、祛脂降壓:使血壓更易控制,并使毛細管擴張,血黏度降低,微循環(huán)改善。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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