黑棗的吃法

黑棗的吃法

既然黑棗那么有營(yíng)養(yǎng),那想必大家都在想平時(shí)該怎么吃黑棗呢。黑棗的吃法有哪些呢?黑棗是當(dāng)零食吃,還是當(dāng)藥吃呢?還是燉湯喝呢?下面就給大家介紹黑棗的一種吃法,我們下面介紹的是用黑棗來(lái)做菜的,即花生黑棗燉豬手。

1、要先準(zhǔn)備的材料有:花生、黑棗、水、姜片、豬蹄、鹽、米酒。

2、把買(mǎi)回來(lái)的豬蹄洗干凈,把它豬皮表面上的毛也要拔干凈洗干凈哦。然后把豬蹄剁成小塊的。

3、往湯鍋里加適量的水燒開(kāi),等水煮沸了之后,把剛才剁好的豬蹄放進(jìn)去燙2分鐘,接著從沸水中撈出豬蹄,再洗干凈放進(jìn)另一個(gè)電鍋中。

4、把洗干凈的黑棗、花生和姜片也放進(jìn)電鍋中,然后加適量的水。蓋上鍋蓋,要記得按下電鍋的開(kāi)關(guān)哦。

5、等電鍋燉好黑棗和豬蹄后,不要立刻開(kāi)蓋,要讓它再燜大概10分鐘這樣。

6、燜好后,再次加入2杯水,按下電鍋的開(kāi)關(guān)讓它再燉一次。這次燉好后,讓它再燜20分鐘左右,然后再開(kāi)蓋放鹽和米酒。

一份色香味俱全的花生黑棗燉豬手就完成啦。是不是特別簡(jiǎn)單呀,有空的朋友們可以試試哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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