我們知道在食物之間是存在相克和相宜的,相宜的食物搭配一起吃的話,可以更好地將食物的功效更好地發(fā)揮 ;相克的食物搭配一起吃的話,會有礙于食物的功效發(fā)揮,甚至是對身體帶來不良的影響。我們來了解下苦菊菜的食用禁忌有哪些吧。
1、苦菊菜不宜和蜂蜜一起吃。
2、苦菊菜不宜能和蔥一起吃,營養(yǎng)素的吸收。
3、苦菊菜不宜和白蝦一起吃,影響食療效果。
苦菊菜除了不能和以上食物搭配在一起吃之外,另外有兩種情況也是不適合吃苦菊菜的。
1、脾胃虛弱的人不適合吃苦菊菜,因為苦菊菜屬于涼性食物 ,吃了后會加重不適癥狀。
2、腹瀉的時候不適合吃苦菊菜,否則拉肚子會更加嚴(yán)重。