孕婦可以吃苦菊菜嗎

孕婦可以吃苦菊菜嗎

懷著寶寶的孕媽媽對飲食要格外注意,因為胎兒的營養(yǎng)完全是從母體里吸收的。孕媽媽吃了什么,也相當于寶寶吃了什么。為了寶寶的健康發(fā)育著想,孕媽媽要留個心。那么,孕婦可以吃苦菊菜嗎?

答案:可以吃,苦菊菜不會影響到胎兒的健康。但是注意要適量,不要一次性食用太多。因為苦菊是屬于寒性的,吃過量會導致宮寒。另一個問題是,食用過量會在體內形成草酸鈣,容易加重胃腸負擔,有礙于人體對鈣質的吸收。

值得注意的是,如果是脾胃虛或者是有腹瀉情況的孕婦是不適宜是苦菊的,否則會加重不適。如果有孕吐現象的孕媽媽,可以吃一些涼拌苦菊來緩解嘔吐的癥狀。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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