都說天麻燉豬腦有神奇的食療功效,只要方法得當(dāng),不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價值奇高。而現(xiàn)代社會中,人們的工作和生活壓力都比較大,容易出現(xiàn)頭痛等小癥狀。那么用豬腦補腦是非常好的,下面就為大家介紹一下豬腦的幾種做法。
天麻燉豬腦
原料食材:天麻15克、豬腦1個。
烹調(diào)步驟:天麻洗凈、切片,豬腦洗凈。將豬腦、天麻片放入搪瓷盆內(nèi)隔水燉熟。
功效:祛風(fēng)開竅、通血脈、鎮(zhèn)靜、滋補。適宜于肝虛型高血壓、動脈硬化、美尼爾氏綜合癥、神衰、頭暈眼花及腦血管意外致半身不遂等癥。
核桃瘦肉燉豬腦
主料:豬腦1副 瘦肉30g 核桃30g
輔料:雞心棗6個 枸杞1把 白酒1匙 姜片適量 鹽適量
具體步驟:1、將豬腦浸入水中浸泡,直至看到有明顯的血筋粘在豬腦表面;2、用手抓幾下,按豬腦的血管紋路,撕出血筋薄膜(用牙簽挑出也行);3、準備好3種配料,清洗干凈,雞心棗屬于小棗,無核,普通紅棗大個的話3個夠了;4、處理干凈的豬腦放入大碗或燉盅里,放入配料,將紅棗對半切開,好出味;5、豬肉洗干凈后切小塊,也放進去;6、加入1匙白酒去腥;7、加入幾塊姜片;8、加適量水沒過材料;9、蓋上蓋子,水開后改成小火,隔水燉1—1.5個小時;10、燉好后加鹽調(diào)味即可。