蓮藕豬骨湯怎么做好吃

蓮藕豬骨湯怎么做好吃

煲出美味的蓮藕豬骨湯,需要做到3步,首先食材要新鮮,第二,豬骨要飛水,最后,選對(duì)湯鍋。蓮藕不要選擇發(fā)黑的,發(fā)黑的蓮藕有可能是壞了,也有可能是在空氣中防止太久被氧化發(fā)黑,應(yīng)挑選外皮呈黃褐色,肉肥厚而白的,注意要無傷無爛無銹斑、不斷節(jié)而不干縮未變色的藕。豬骨的挑選要看顏色、摸一摸以及聞一聞。新鮮的豬骨是鮮紅色的,摸起來不粘手,按壓后會(huì)較快恢復(fù)原狀,而且不會(huì)帶有異味。

選好新鮮的食材后,要對(duì)食材做一些處理,豬骨泡水一段時(shí)間,倒出血水后洗凈,將其放入熱水中焯2-3分鐘,將水面的白沫舀出,這一步很重要,不這樣做會(huì)影響湯的鮮美。蓮藕和豬骨煲出來的湯顏色比較清,加入一些湯料能湯的顏色變得誘人,湯味更濃郁,可以選擇紅棗、蓮子、麥冬、黨參以及枸杞等。

最后,就是開煮了,煲蓮藕豬骨湯,用壓力鍋或者砂鍋是比較好。壓力鍋的高壓蒸汽會(huì)令食材更加入味,而且煲出來的蓮藕更加口感更粉,湯的味道更加鮮美。如果沒有壓力鍋,用砂鍋也是不錯(cuò)的,其中又以紫砂鍋為最好,廣東人的老火靚湯多數(shù)都是用紫砂鍋熬出來的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果